教案3(乒乓球①握拍基本技术、准备姿势、正反击球).doc_第1页
教案3(乒乓球①握拍基本技术、准备姿势、正反击球).doc_第2页
教案3(乒乓球①握拍基本技术、准备姿势、正反击球).doc_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

体育与健康实践课教案第 课次 授课教师： 年级： 年 月 日学习阶段：水平五学习目标1.学习12种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作；2.培养学习自信心及互帮互助的精神；3.培养探究学习的能力。学习内容一、 乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球二、身体素质场地器材乒乓球场地、乒乓球拍、乒乓球结构教 学 内 容 学 生 活 动教 师 活 动组织与要求身 心 准 备课堂常规1.上课整队2.师生问好1.体育委员集合整队、检查汇报人数2.向老师问好3.学生认真听讲1.宣布课的内容及要求2.调整学生的身心状态3.安排见习生组织：成四列横队队形：要求：静、快、齐身 心 激 活一、 熟悉球性练习二、 徒手操1.上肢运动2.体侧运动3.体转运动4.腹背运动5.弓步运动6.膝部运动7.腕、踝部运动1.认真听老师讲解，按要求进行练习2.听口令做徒手操1.讲解练习的方法和要求2.喊口令带领学生做徒手操组织：分成四组队形：要求：1.按要求进行球性练习2.运动幅度大、有力度身 心 发 展一、乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球重点与难点：1.直式握拍舒适，手腕控制拍面恰当2.横拍握拍击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和转动3.准备姿势时两前脚掌内侧着地，屈膝提踵，放松微动4.击球的位置、时间、部位与拍面角度的调节、击球的动作、力量的运用易犯错误：1.全脚掌着地，上体过直，重心偏高2.握拍太深或太浅、过紧或过松3.手指不能灵活调节拍面角度1.认真听讲解、仔细观看动作2.自由徒手体会握拍动作3.在练习中相互指导，相互纠正不正确的握拍方法4.体会用不同的握拍方式击球，选择适合自己的握拍方法5.分组用不同的姿势进行对墙击球比赛6.进行小组讨论1.讲解示范2.播放乒乓球运动握拍技术的教学带3.教师引导，让学生自由组合，进行尝试性练习4.分组进行练习5.小组讨论：各种握拍技术的要点是什么？哪一种更适合自己？并相互指导组织：分组进行练习要求：1.提踵，屈膝内靠，上体前倾2.握拍不能太深或太浅3.握拍不宜过紧或过松4.手指能灵活调节拍面角度，提高击球命中率二、素质练习运球接力(每组乒乓球拍和球各一个)1.集中注意力听教师讲解示范2.分组进行练习1.示范并讲解练习方法和要求2.指导学生进行练习组织：成四列横队队形：要求：保质保量身心调节1.放松练习2.学生自评3.教师小结4.归还器材1.跟随教师一起练习2.自由发言3.仔细听讲1.带领学生一起练习2.总结教学情况，宣布下课要求：身心愉快，放松课后小结通过练习，大部分同学掌握了12种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论