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文档简介
想一想 从郑桂桂身上体现了一种什么精神 给你怎样的感悟 环节一 情境创设自主感悟 就这样风雨兼程 学习目标 1 能够从容应对生活中的困难和逆境 保持积极进取的精神状态 养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质 2 面对学习和生活中遇到的挫折和逆境 能从容应对 采取积极的措施度过难关 3 知道挫折并不可怕 了解战胜挫折的方法 环节二 师生互动合作探究 活动一 榜样引领美国创业家克里斯 加德纳谈到这样一个话题 八年前找工作时 我四处碰壁 投了几百份简历 一无所获 大公司不给我面试机会 风投公司说他们只要有经验的人 而创业公司那时正在大批裁员 宏观经济糟透了 我自己的领域 互联网消费一落千丈 我的简历又缺乏亮点 于是一次又一次地被拒绝 但是 克里斯 加德纳后来感到 这段经历对自己职业生涯的帮助最大 因为这些挫折让我的脸皮变厚了 我开始意识到 雇主只是拒绝我的简历 而不是拒绝我这个人 既然不是对个人的否定 我又害怕失去什么呢 所以 我就更加大胆 或者说 更加厚脸皮地去找工作 最后 终于有一家公司愿意雇用我 感谢他们不看重我的简历 此后的一切都很顺利 我走上事业起飞的大道 人生的最终结果是一个极大值函数 是由所有尝试中最成功的一次决定 而不是一个平均值函数 即使现在 我每天在生活中 还是会遭到拒绝 因为我在不停地尝试 我欣赏每天被拒绝 如果你不是每天被人拒绝 那就说明你的人生目标不够远大 加纳德在一次又一次被拒绝的情况下表现了怎样的态度 告诉我们怎样的道理 1 阳光总在风雨后 请相信有彩虹 挫折并不可怕 可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心 2 面对挫折 我们不能胆怯 逃避 要有战胜挫折的信心要有挫而不折的精神 在挫折中奋起 在挫折中前行 活动二 实话实说在生活和学习中 你遇到过最大的挫折是什么 你是怎么面对的 活动三身边的故事 一位记者采访了一所大学的七位高考状元 问他们在学习上有什么好办法 虽然他们的回答各不相同 但有一点是惊人的相似 即他们都能从失败和错误中吸取有益的东西 他们都有整理作业或考试中做错的题的习惯 他们会在做错的地方用红笔画上记号 并记下造成错误的原因和今后要注意的问题 起先 他们的错误比较多 到后来越来越少 有时甚至一星期都不会做错一道题 这些高考状元战胜失败和挫折的良方是什么 1 冷静分析 1 挫折都是由一定原因造成的 2 当遭遇挫折时 我们要冷静下来 想一想究竟是什么原因造成的 找到了原因 才能对症下药 找到战胜挫折的良方 找到原因后 有针对性地进行调整 就会收到明显的成效 2 找到战胜挫折的最有效方法为了寻找到战胜挫折的最有效方法 我们要发扬探索创新的精神 突破习惯性思维 另辟蹊径 尝试寻找新方法 新途径 这往往会有意想不到的良好效果 一个男孩把摆弄了一整天的玩具车丢在地上 泄气地说 完蛋了 彻底坏掉了 他的父亲走过来 捡起那辆车 关切地问 真的没有修好的可能了吗 你用尽了自己的力量了吗 是的 我尝试了各种方法 凡是我想到的办法都试过了 看来是没有希望了 孩子认真地说 父亲摇了摇头 微笑着说 不 孩子 你没有用尽你的力量 我说的是你为什么不让我来帮助你呢 在父亲的帮助下 那辆车很快又跑起来了 你看 在很多时候我们需要别人的帮助 要记住 在你周围有许多愿意为你提供帮助的人 他们都是你的力量 父亲语重心长地对孩子说 父亲的话告诉我们当凭借自己的力量难以战胜困难和挫折时我们应怎么做 有人说 困难面前找别人帮忙是无能的表现 你认为呢 活动四 阅读感悟 要主动寻求帮助 1 一个人的力量总是有限的 有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量 获取他人的帮助 2 我们可以把心中的苦闷 困惑告诉朋友 家长或老师 询问解决问题的办法 请求他们指导与帮助 学会主动寻求帮助 也是我们战胜挫折应该具备的一种能力 活动五 榜样启迪 谈迁花了27年的时间完成 国榷 手稿 却不幸被人盗走 他大哭一场后 从头再来 又花了9年功夫 第二次将 国榷 手稿完成 1 这个例子给我们什么启示 2 你知道哪些自我疏导的方法 当我们遇到挫折 失败的时候 一味的自责不仅于事无补 而且还会产生不良情绪 我们要善于自我排解 自我疏导 可以提醒自己困难是暂时的 可以参加使自己愉快的活动 也可以给自己树立一个新目标 增添新动力等 环节三 回归生活拓展升华战胜挫折的方法并非高深莫测 他们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中 让我们在下面的活动中寻找一下战胜挫折的方法吧 挫折处方单 1 我目前最大的挫折是2 挫折给我带来的影响3 同组的其他同学写战胜挫折的方法4 把处方单交给原来的同学活动结果 自己收到的 抗挫折有效办法 环节四 成功交流积累收获通过本节课的学习 我懂得了 在今后的社会交往中 我会做到 体验收获 就这样风雨兼程 挫折并不可怕 寻求战胜挫折的方法 主动寻求帮助 学会自我排解 当堂检测选择题 1 人生是一串无数的小烦恼组成的念珠 乐观的人总是笑着数完这串念珠 大仲马的这句名言对我们的启示是 a 人生是场灾难 因此要数念珠球神灵保佑b 要以乐观 幽默 向上的生活态度来对待人生c 人生的旅途是无边的苦海 要知足常乐d 对烦恼和苦难要抱着无所谓的态度 b 2 下边漫画中小鸟的态度启示我们 如果遭遇人生挫折 应该 善于调整心态 正视挫折 学会自我安慰 顺其自然 强调客观因素 自暴自弃 保持乐观态度 勇于应对a b c d a 3 要战胜挫折 需要掌握一定的方法 下列方法中正确的有 换一个角度看待挫折 学会自我疏导 吸取教训 总结经验 积极创造条件转败为胜 控制自己的情绪 冷静对待挫折 对挫折听之任之a b c d c 非选择题 品味寓言启迪人生 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的一只牛奶罐里 罐里的牛奶不多但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾 一只青蛙想 完了 完了 这么高的牛奶罐 我永远也出不去了 于是它很快就沉了下去 另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中 并没有沮丧 放弃 而是不断的告诫自己 上帝给了发达的肌肉 我一定能够跳出去 它鼓足力量 一次一次奋起 跳跃 生命的力量与美展现在它每一次搏击与奋斗中 最后成功脱险 1 从上面的寓言中 你悟出什么样的人生道理 2 我们在人生道路上也难免会遇到挫折 请你谈谈摆脱挫折的有效方法 答案提示 l 人生难免有挫折 不同的人面对挫折的态度不同 将会导致不同的结果 只有意志坚强 有坚定信念的人才能实现人生的价值 享受真正的人生等 2 面对挫折 我们不能胆怯 逃避 要有战胜挫折的信心要有挫而不折的精神 我们要冷静下来 想一想究竟是什么原因造成的 找到原因后 有针对性地进行调整 就会收到明显的成效 为了寻找到战胜挫折的最有
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