健康教案 (2).doc

（一）眼睛是怎样工作的人类的眼睛除了睡眠以外，一直不停地工作着。它的构造真像一部有趣的照相机，不过，它比任何高的照相机都要精巧啊！外界物体反射来的光线，经过角膜、房水，由瞳孔进入眼球内部，再经过晶状体和玻璃体的折射作用，在视网膜上能形成清晰的物像。物像刺激了视网膜上的感光细胞，这些感光细胞产生的神经冲动，沿着视觉神经传入到大脑皮层的视觉中枢，就形成视觉。眼睛通过睫状体调节晶状体的曲度，来看清远近不同的物体。如果眼球的前后径过长，或者晶状体的曲度过大，远处物体反射来的光线通过晶状体折射后形成的物像，就会落在视网膜的前方，因而看不清远方的物体，这就叫做近视。（二）怎样保护视力？正常眼睛看六米以外的物体时，眼睛不需要调节，只在看近物体时，眼睛才需要调节。距离物体越近，需要的调节力越大，眼睛也就更容易疲劳。比如我们看书时，距离30厘米远时，眼睛调节力就小一些；而距离小于25厘米时，调节力就急剧上升。少年儿童的眼睛调节力很强，就是离书本几个厘米，也能看得清。但经常这样，使眼睛高度紧张，眼神经、肌肉过度疲劳，就可能产生近视。所以，我们看书写字时，眼睛离书本要有一尺的距离，才能达到保护视力、预防近视的目的。要点：1.眼睛的感光细胞有什么作用？眼睛之所以能看见东西，是由于外界物体的图像刺激了视网膜上的感光细胞，产生神经冲动，进而传递到大脑的视觉中枢，产生具有形态、大小、明暗、色彩和运动的视觉。2.眼睛进了飞虫、砂子，怎么办？眼睛进了飞虫、砂子时，千万不要用手揉眼睛，因为砂子很硬，会刮伤眼睛的。砂子进入眼后，眼睛会产生眼泪，这时，自己可以提起上眼皮来回动动，砂子一般会随着眼泪流出来。若砂子较大，可请别人翻开眼皮，用湿手绢粘出来。如果还不行，则要请医生检查治疗。3.眼皮跳是有灾吗？眼皮跳是有灾，这是迷信。那是什么使眼皮跳呢？眼睛受了不正常的刺激，如：吹了冷风、精神紧张、用眼过多、强光刺激等，都会打破眼肌收缩与舒张的平衡，引起眼皮跳。当然，患结膜炎、屈光不正及矫正不及时，也会发生眼皮跳。二年级健康教育爱护眼睛，远离近视教案一、本节课的教学目标：1、认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。2、技能目标：要求学生做到预防近视，并掌握保护眼睛的方法。3、情感目标：通过本课的学习培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。二、教学重、难点本节课的教学重点是：预防近视的方法；难点是：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。三、教学结构的设计：1、设置情境导入新课。通过猜谜语活动来引发学生对学习的兴趣。一开始上课教师就说：“今天老师给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄长在人脸上白天开窗望晚上关紧窗”。学生回答：眼睛。教师接着说：对了，同学们都有一双漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么发现？2、认识眼睛的结构。 让学生同桌互看一下眼睛，在学生发现了中间有个小圆孔的基础上出示眼睛的外部结构图，指导学生认识眼睛的部分结构，再让学生指指认认，加深印象。教师说：刚才同学们看到的小圆孔就是瞳孔，来自物体的光通过瞳孔进入眼睛后，会在视网膜上形成这些物体的像，最后神经把这些光信号报告给大脑，我们就看到物体了。紧接着通过两张不一样瞳孔猫的图片，揭露生活中的小常识，培养学生的日常的观察能力。3、引导学生了解近视的概念以及近视的影响。教师说：同学们在生活中注意观察事物，学会用科学解释，现在我们做个小游戏：找茬！测测大家的眼力。师生互动，找出不同的地方。教师说：仔细，细心的同学很快发现不同的地方，可是前提是有一双明亮的眼睛。大家看看这张视力表，能不能看清楚。接着出示一张模糊的视力表，学生比较后引出近视的概念，再通过南南西的故事讲解近视的危害，让学生意识到眼睛的重要性，树立保护眼睛的意识。4、预防近视，养成保护眼睛的良好习惯。教师说：近视危害这么大，为什么会近视呢？通过小浣熊的故事，让学生讨论后交流得出：不注重看电视或用电脑用眼卫生、不注重读写卫生、不认真做眼保健操、不注重饮食. 归纳起来，都是增加了眼睛的负担，造成了眼睛调节过度紧张和疲劳。针对近视的形成原因，提出预防近视措施，重点强调培养学生良好的用眼习惯，坚持做到每天做眼保健操，积极锻炼身体，保证足够的睡眠。让学生对照这几种情况找找自己是不是也有类似的情况存在，加以改正。教师说：保护眼睛，重在预防，接下来我们看个短片，休息一下，同时注意片中的保护眼睛方法，同学们可以一起跟着做。5、加强意识，明辨是非，回答问题。教师说：刚刚我们讲过很多的内容，接下来我就要考考同学们。通过问答环节及判断图片是非做法，提高同学们对保护眼睛，预防近视的认识。6、课堂总结