心理咨询的难点.doc

心理咨询的难点和疑点一、心理咨询的疑点和疑点心理咨询不是什么？/心理咨询是什么？1、为来访者提供数据和资料（而忽略了他忧形于色，彷徨无助的情绪）2、社交谈话（表面的、肤浅的、完全的）缺乏个人化、人性化、有内涵的过程3、普通会见（短时间内获取重要信息，非主要目的）4、教导，评价5、逻辑分析（人生是个心理过程，而非逻辑过程）6、给予忠告和建议心理咨询的目的是协助当事人认识自己、接纳自己、尽量发挥自己的潜能，得以自我实现7、为人解决问题（对问题是进行全面的评估，建立较高层次的目标）8、安慰和开导（不利于当事人勇敢面对自己和自己的感受，积极处理问题）9、同情（尊重、真诚、同感）10、恐吓、威胁、利诱（不尊重、不信任当事人）11、批评、指责（接纳和尊重）12、冷潮热讽（真诚相处、直接沟通）心理咨询是一个过程，帮助人的过程，帮助人处理困难的过程，教导与学习的过程。罗杰斯，史密司，泰莱，史迪费柏德逊心理咨询是一个关系，是一个出现在某种“一对一关系”中的过程（英吉利殊）咨询是一个过程，在这个过程中，受过专业训练的咨询员，致力于与来访者建立一种有治疗功能的关系，来协助对方认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，以到可以克服成长的障碍，充分发挥个人潜能，使人有统合并丰富的发展，迈向自我实现。这些归纳都涉及到了心理咨询的一些外在和内在的特点，咨询旨在帮助来访者产生心理和行为上的改变。心理咨询的性质特点（ 荣）1、心理咨询具有“心理性”来访者的困难、问题是人在面临人际交往障碍、焦虑、抑郁症等问题时的心理适应问题，和行为方面的困难问题咨询者与来访者互动的内容属于心理学范畴，如帮助来访者认识自己和环境条件，分析他的行为的意义，有效性，设计生活目标及达到目标的行动方式，探讨消极情绪与认知评价的因果联系等等。咨询目标是要促成来访者在心理、行为上积极改变，如消除紧张反应，获得客观的自我认识，提高各种能力等等。咨询所依据的理论，使用的方法来自心理学的基础研究。比如，基础心理学的学习原理，需要动机理论，情绪理论，心理测量学理论都是咨询策略、方法和技术的基础。2、心理咨询是一种人际互动过程3、心理咨询是一种人际帮助活动二、心理咨询的难点如何进入当事人的内心世界过程建立一种亲密、信任、富有建设性的关系怎样进入当事人的内心世界1、能力指出价值所在，为当事人建设性的转变方案和当事人的生活指出价值所在能力：精通助人业务；终生学习；实践你所推崇的：一个有效的助人者首先要将自己所学应用于解决自己的问题，要求别人坦诚你自己必须坦诚，要求别人积极主动，你自己要积极主动，采取主动姿态，用成果而非行动体现你的能力。2、尊重珍视多样性和个性（对于当事人）咨询者必须具备多重文化的态度，专业知识和技能。珍视多样性。搁置是非评判，咨询者不是去裁定是非，更不是将你的价值观强加于当事人，而是帮助当事人认定、反省，评估他们的价值观产生的后果。体现为当事人着想。乐意为当事人服务（全身心投入，将自己的心事撇在一边）。帮助当事人克服痛苦。要做到这些，必须注意三点：a）咨询者对自身文化价值倾向的了解；b）咨询者对来访者世界观的理解；c）咨询者使用适合于某种文化的干预策略的能力。3、真诚摒弃内行的架子和虚假不过分强调咨询者的角色，不利用自己的角色或面具去保护自己，取代自己的能力。自然放松。避免戒备心理：当来访者对你表现出否定态度时，你能够理解当事人的观点，检查导致当事人产生否定观点的想法并能继续与他们工作。开放：适当地自我暴露，只要有助于当事人。注重当事人的自我责任非恩赐性地赋予力量。当事人的自我责任是助人过程的核心价值所在，人们都有能力自我选择、掌握自己的命运，咨询就是帮助当事人发现和使用他们的力量，承担起对自己生活的责任，实现自我价值。三、成功咨询员的特质认识自我、接纳自我1、肯定个人身份2、尊重并欣赏自己3、确认个人能力开放的态度4、乐于改变更新5、不断增强自觉6、愿意并能忍耐模糊性积极的人生态度，思维弹性、灵活、现实7、生气勃勃8、实在、诚恳、诚实9、具幽默感10、会犯错误，愿意承认11、活在现在热爱并投身于助人工作，实现自我价值12、重视文化的影响13、真诚关怀别人的幸福14、委身工作并从中获得生命的意义伊根（Egan）：1、积极面对自我的成长（身体、智能、社会情绪精神），知道自己要作当事人的模范。2、注意身体健康，以便有旺盛的精力来生活。3、有适度的智能，不断主动阅读、学习来装备自己。4、有良好的常识和社会生活能力，有能力对人广泛的需要作出回应。5、关注当事人整个人，留心聆听对方的说话，能从当事人的观点角度来了解对方。6、尊重，不批判当事人，相信当事人潜在的动力和资源可以帮助他自己尽力有效地生活。7、真挚诚恳，如有需要会和当事人作个人分享。8、表达具体简洁。9、协助当事人将自己的经验、感受和行为作出统合。10、若对当事人有助时，会作出对质。11、协助当事人自我认识，以及作出行动改变。12、知道辅导过程就是要引导当事人建设性地改变行为。13、拥有自己的辅导模式和风格，可以娴熟灵活地运用、更变。14、喜欢与人相处，不害怕进入别人的生命深处，和他们一起去面对生活中的愁苦，不过不是靠帮助人来解决自己的需要，而是很珍惜和尊重自己有这个帮助人的权利。15、不逃避自己人生中的问题，能够去探讨、认识自己，不断前进，明白助人过程若不能为人提供助力，就会害苦别人，故要谨慎小心地工作。需要思考的几个问题1、学习心理咨询是为了什么？为帮助人还是帮助自己？为了职业2、在学习咨询理论的同时要加强自我修养在咨询中，咨询员的个人经历、个性特点、人生观、价值观是有效咨询的哲学和道德基础。你必须要积极探寻支配着你和你的当事人相互作用的信念，价值观和规范。你的价值观必须真正融汇到你的行动中去，当你与来访者坐在一起时，只有那些内化的价值观才能对他们发生影响。作为一个心理咨询师，人格的力量甚至大于他的专业经验初学者，不要怕自己的专业能力不够，而是要注意个人的思想道德专业修养，一个有效地助人者在生活中也是一个有效的人，你或许真的不能为当事人解决他的问题，但是当事人与你接触时，你的人品，你的人格魅力、信心、力量，都会对他有影响。3、用心学习、规范操作、总结积累用心学习：对每一个当事人的个案研究规范操作：将所学用于实践总结积累：反思、评估效果4、发展自己的咨询理念，看人看物的理念，自己做人做事的理念“在助人专业中不能为无能者留下地盘。助人是一个中性的过程，它或者造福于人，或者贻害于人。”（Egun）5、做好自己，影响他人四、心理咨询中的一些常见问题及处理技巧我们自己的问题：1、咨询时记录还是事后记录？2、当来访者向你要解决问题的答案时，怎么办？3、来访者的问题很多，怎么抓主要问题？4、自己处于生活事件或咨询引起的困扰时，怎么办？5、当被来访者否定时怎么办？来访者的问题：6、来访者不善言谈：有耐心等待 太善言谈：为倾诉的需要，还是自我防御7、送礼物、请吃饭，要家里电话8、咨询时的躯体接触9、来访者对你的移情（正移情，负移情）10、与来访者的价值冲突11、对非主动求询者