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文档简介

南城小学冬锻跳绳活动方案 南城小学冬锻跳绳活动 为了确保冬锻活动的有序有效深入开展，进一步丰富学生体育活动，形成 我运动，我健康，我快乐 的校园运动氛围，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生体能全面发展，我校在举办体育节和田径的基础上，抓住冬季锻炼身体的大好时机，广泛开展学生冬季体育锻炼活动。具体安排如下： 一、活动内容： 1、组织学生开展冬季跳绳和其他锻炼活动。 2、比赛项目： 1）跳短绳比赛： 一年级：并脚跳男女各10名、单脚跳男女各5名计时1分钟 二、三年级：并脚跳男女各5名、单脚跳男女各5名、带人跳男女各5名（可男女生混合跳）计时1分钟。 注：每位运动员单脚跳与并脚跳只能参加一项，带人跳可兼报。 2）跳长绳比赛： 四、五、六年级： 8 字接力跳绳，组成男女各两队，每队跳绳人数不少于8人，另加2名摇绳（教师可参与跳绳和摇绳）计时3分钟 二、奖项设立（3个校区） 1、一、二年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖4个 2、三年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖3个 3、四、五年级设团体一等奖2个、二等奖2个、三等奖2个 4、六年级年级设团体一等奖3个、二等奖3个、三等奖4个 三、活动时间： 2014年11月至2015年1月 四、活动过程： 1、宣传阶段：提高认识广泛宣传体育活动。每位学生准备一根短绳，每班准备两条长绳。 2、锻炼阶段：各班建立各类冬锻小组，充分利用学校现有的体育场地设施，利用晨间、课间、课外体育活动课展开，人人参与 并脚跳 、 双摇跳 、及 8 字跳绳等活动。 3、比赛阶段：各、体育老师，认真抓好各班的冬锻活动，落到实处。定于2015年1月7日至9日下午第一节课进行冬锻 迎新跳绳 比赛。 4、表彰阶段：2015年1月底对冬锻活动进行，并对锻炼活动中组织开展较好的进行表彰。 五、安全要求： 1、医务室要加强学生在各项体育活动和跳绳锻炼中的医务监督。 2、各班在活动过程、组织都要严格把关，切实做到安全、科学，尽量避免伤害事故的发生。 六、报名表 年级： 班级： 性
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