障碍跑教案.doc

课题：障碍跑（设计障碍，穿越障碍）教学目标1、认知目标：掌握通过不同障碍的方法，初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质，提高越过障碍的能力。2、技能目标：通过一系列不同的障碍跑，让学生在享受乐趣的同时愉悦身心，锻炼身体，提高技能；创设情境，激发参与兴趣，交流通过障碍时的方法与比赛的心情，提高社会适应性；3、情感目标：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质，培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质；通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力，感悟“我运动、我健康、我快乐”的健康理念。重点用有效地方法，灵巧、协调安全地通过障碍物。难点自设障碍，有创新意识和表现；主动创造，创设障碍，永远挑战，树立自信。课的结构教学内容和程序 教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数准备部分一、课堂常规：1、体育委员在指定地点整队，教师接受体育委员汇报，检查学生服装。2、师生问好；3、提示本节课学习内容，激发学生好奇心，集中注意力；4、安排见习生，强调安全教育。二、热身活动1、热身游戏：贴膏药（男女分组游戏）2、热身操：上肢运动 体转运动腹背运动 腰部伸展翻转运动 正侧压腿V字步练习 跳跃练习1、按指定地点站队，着装符合上课要求，动作“快、静、齐”；2明确本节课目标要求。组织：分四列横队站立教师以讲解为主，语言富有吸引力和号召力，再到可部分避免平铺直叙，联系学生生活实际，提问启示：生活中遇到困难障碍怎么办？师：“让我们勇往直前，克服困难，团结协作，对自己有没有信心？”学生集体回答，从而调动学生情绪，情感进入状态。1、教师口令、动作指示，声音洪亮，富有感染力和号召力；学生身心投入，注意力集中，思维敏捷。2、教师和学生一起参与游戏，培养师生情感，让课堂从笑声开始，愉悦气氛；徒手操队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 10小课的结构教学内容和程序教师活动组织组织方法和要求（师生活动）运动量时间负荷次数基本部分一.讲解本课内容（讲解游戏规则）：过人体障碍1、讲解示范过人体障碍游戏的规则和方法；2、引导学生尝试练习后进行比赛；3、学生练习、比赛，适时点评，及时鼓励；4、尝试手拉手穿越跑：两手不分开，翻转练习二、穿越人体障碍练习：总结刚才过障碍的方法，运用“钻、跑、跳、跨”四种技术穿越固定的人体障碍；各小组自主创意人体障碍练习方案，充分发挥想象，展示评选。三、设计移动人体障碍，男女分组比赛。四、穿越固定障碍练习：（器材：栏架、体操垫、标枪）结合上组活动内容，总结过障碍动作要领，学生再次利用器材布置障碍场地，小组合作，展示成果内容，比赛，评选优胜组。障碍活动1：方法：学生分四组，手拉手依次张开举起，从排头开始依次钻过“隧道”，绕过“障碍”。1、各组学生在理解游戏规则后，进行尝试练习；2、组内同学相互探讨，共同提高游戏完成的质量；3、组内同学通力合作，争取比赛的胜利；4.学生在游戏中善于抓住穿越翻转时机，在最短时间内快速穿越。障碍活动2：1、根据创编人体障碍的要求，引导学生分别设计出固定的人体障碍；2、根据各组练习，与学生共同体验穿越人体障碍的乐趣；3、各组团结协作，各献良计及时改进方案，教师巡视指导，确保活动的安全性；4、各组乐于展示成果，集中交流点评，评选最有创意小组。障碍活动3：1、鼓励学生再次比赛练习，尝试多人合作设置移动障碍；2、练习过程中态度积极，增强自信心，体验成功乐趣；3、学生乐于为他人鼓掌加油，乐于接受同学与老师的帮助与指导。障碍活动4：1、学生分组，将已有的器材归置，自己安排器材摆放顺序，设计障碍跑方案；2、各组尝试练习，领会障碍跑的动作要领；3、小组比赛：人人过障碍，看哪组过得快，选出获胜小组；4、学生互评，教师模拟学生练习中出现的易犯错误，指出纠正方法，学生查漏补缺，进一步提高动作质量；5578中中大中大中大1344545结束部分结束部分：1、集合整队，放松与交流；2、评价总结，布置课后作业；3、再见，归还器材。组