原地投抛小实心球.doc

原地投抛小实心球教案 水平一：二年级 人数：40 时间：2015.4 执教者：叶中立教学内容一、原地投抛小实心球二、游戏：小小“神炮手”教学目标1、知识目标：了解原地投掷小实心球正确的动作要领。2、能力目标：使学生初步掌握原地投抛小实心球的动作技术，发展上肢力量和腰腹背肌力量提高灵敏、协调等素质。3、情感目标：培养学生竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。导入部分教学内容组织形式教师主导学生主体时间次数阶段目标与要求一、课堂常规1、体育委员整队，检查并报告人数2、师生问好并宣布本课内容3、安排见习生二、准备部分1、绕直径15米大圆慢跑2、热身操：头部运动扩胸运动腰部运动双人压肩放“桥”3、游戏：上抛自制纸球（站抛、坐抛、躺抛，高举头顶向前平抛、下抛、斜上抛）X X X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X ：体育委员教师 X：学生所有学生在直径15米的大圆内自己体验所有学生在直径15米的大圆内自己体验1、督促学生集合，检查学生出勤情况2、师生问好并宣布本课内容3、安排见习生组织热身活动。1、 站抛、坐抛、躺抛球的高度有什么不同？为什么？2、 高举头顶向前平抛、下抛、斜上抛球的远度有什么不同？为什么？1、在指定地点集合2、向老师问好，认真听讲3、见习生按要求做适量运动按要求参与游戏体验并思考问题！举手积极回答老师的问题！2分钟6分钟集合快、静、齐、精神饱满调动学生的积极性，充分活动身体各关节。基础本分基本部分三、原地投抛小实心球持球：十指自然分开，食指、中指、无名指和小指放球两侧，将球夹住，视手大小而定，拇指成八字。 预备姿势：两腿前后开立，左右脚间距离以自己感觉舒适为宜，前脚掌离起掷线2030厘米，两手自然持球。准备抛球姿势:：身体后挺,上身成反背躬,双手持球于头顶上方,后腿微屈,重心落在后脚,前脚可前脚尖点地.临出手瞬间,上身继续加大反背躬深度,同时双臂后拉。抛球动作：蹬地，收腹、收胸，胸带大臂，大臂带小臂，手腕和手指将球鞭打抛出。抛球出手角度一般为高出水平面30度左右。四、游戏：小小“神炮手”教学重点：用力顺序教学难点：上下肢用力协调所有学生围站成直径15米的大圆外，面向圆心所有学生围站成直径15米的大圆外，面向圆心所有学生围站成直径15米的大圆外，面向圆心所有学生围站成直径15米的大圆外，背向圆心在直径15米的大圆内画一个平面靶图1、 完整动作示范、讲解学练方法，进行投掷教学与安全指导。2、分解练习：教师喊口令，“1”持球原地直立（预备姿势）；“2”举球后仰（发力姿势）；“3”蹬地收腹挥臂抛3、 完整练习：原地正面双手头上投掷实心球（教师统一信号抛球与检捡球）4、组织学生分组练习，每两个学生一组老师担任裁判，统一发射“炮弹”，统一拾取“炮弹”1、学生观看示范、认真听讲解，主动回忆老师讲解原地正面双手头上投掷实心球动作2、听口令徒手原地正面双手头上投掷实心球集体练习3、 持球原地正面双手头上投掷实心球集体练习。4、 学生分组进行投掷练习，看谁抛投得远（教师统一信号抛球与检捡球）按照老师教的技术动作发射“炮弹”看谁打得又远又准！15分钟12分钟掌握持握球手法，巩固提高，成果展示！整理部分五、结束部分1、放松游戏:：传电（老师抖动一个学生手臂，学生将此动作依次往下传）2、总结下课，收还器材3、 师生道别手拉手围站15米的大圆全体学生成四排横队1、引导学生放松2、教师指出本节课的优缺点，体育委员收还器材3、向学生再见1、积极放松2、认真会想本课内容3、