小学生心理健康概念及常见心理问题.doc

小学生心理健康概念及常见心理问题误区忽视小学生的心理健康 判断并说明理由：小学生不懂事就不会有心理问题n 事实上心理问题近年来有明显低龄化的趋向。n 据我国有关部门调查统计表明，目前，近30%的小学生有不同程度的心理问题。有20%的小学生有抑郁症状，其中4%的小学生被诊断为临床重症抑郁。重症抑郁最大的潜在危险是自杀行为，这便是现在青少年自杀事件不断发生的重要原因之一。n 这些问题不能及时解决，将会对这些学生的健康成长产生不良影响，严重的会使这些学生出现行为障碍或人格缺陷。n 视频赏析小学生心理健康概念与常见心理问题主要内容一、小学生心理健康的概念二、影响小学生心理健康主要因素三、小学生心理健康状况四、小学生心理健康问题的对策五、小学生心理咨询六、案例分析一、小学生心理健康的概念（一）健康的概念（二）心理健康的概念（三）小学生心理健康的标准 健康乃是一种在身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 1948年提出的新健康观， 强调心理健康的重要健康的基本内涵： 生理健康、心理健康和社会适应良好。身体健康与心理健康的关系n 身体的健康发育是心理健康发展的基础，而心理的健康发展又是身体健康发育的必要条件。 n 积极健康的心理状态有益于身体健康，消极不健康的心理状态使人容易患生理疾病。同样生理的异常状态也会导致心理的变化。 （二）心理健康的概念心理健康的含义主要包括两个方面： 1、心理健康的状态：没有心理疾病，心理功能良好。 2、维护心理的健康状态：有目的、有意识、自觉地、有针对性地维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。 （三）小学生心理健康的标准n 1.正常的智力n 2.稳定的情绪n 3.适度的反应n 4.和谐的人际关系n 5.心理与行为符合年龄的特征n 6.能够适应学习生活n 1.正常的智力 智力发育正常与否是衡量小学生心理健康的重要标准之一。正常的智力是小学生学习、生活和成长所必需的最基本的心理条件。 如果一个小学生的智力明显低于同龄人的水平，则属于智力发育不正常，一般认为智商在90110之间为中等，在110120之间为偏上，在120130之间为聪明，在130以上者为天才。相反，当智商在8090之间为偏下，在80以下为弱智。通常我们会把智商在90以上者都看成是正常。n 2.稳定的情绪 一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。 合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。n 3.适度的反应 人的行为反应是存在差异的，有的反应敏捷，有的反应迟缓。但是，这种差异有一定的限度，超过一定的限度就不正常了。反应敏捷并非反应过敏，反应迟缓不等于无反应。对事物的反应强度应视事物的作用的大小而定。 反应异常敏感或异常迟钝都属不健康的表现。对外界事物毫无反应，这是患了严重的心理疾病；对重大刺激无动于衷，反应微弱也是不正常的现象；而对任何事物都反应强烈，一点小事就大惊小怪，心惊肉跳，稍有意外就惶惶不可终日，偶遇挫折就无法忍受等，都是心理反应不良的表现。n 4.和谐的人际关系 具备健康心理的小学生，善于理解、尊重、信任和帮助他人，以真诚、谦让的态度发展和保持和谐的人际关系，乐于与人交往。相反，远离亲友、集体，独来独往，可能意味着开始出现人际关系的失调。与集体总是格格不入，没有友伴，很少与人往来，是人际关系不良的表现。n 5.心理与行为符合年龄的特征 不同的年龄阶段有不同的心理和行为特征。心理健康的小学生，应具有与自己年龄特征相符的心理和行为。 如果心理和行为经常偏离自己所属的年龄特征，如老气横秋、老态龙钟或天真撒娇，一会儿哭一会儿笑，都是不正常的。n 6.能够适应学习生活 一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率较高。二、影响小学生心理健康主要因素（一）影响学生心理健康主要因素（共同）1、自身因素 遗传因素、营养因素、生理疾病2、环境因素n 家庭环境n 学校教育：组织体系、管理制度、人际关发展、卫生保健、师生关系、教师个人品质、课堂气氛 n 社会环境：社会经济、文化教育、生活条件n 自然环境：环境污染（铅、二氧化碳、苯等）（二）影响小学生心理健康的其他因素（特殊） n （1） 物质逐渐丰裕在物质匮乏的年代，小学生比较容易满足，考试取得一个好成绩，只要有一粒糖的奖励也会欣喜若狂，比较重视老师和家长的表扬。现在物质丰裕，还有部分先富起来的家庭，家长过于宠爱孩子，对物质的要求有求必应，以至于有的小学生对表扬、鼓励无所谓，对什么事都满不在乎。n （2）独身子女父母的溺爱，加上爷爷奶奶、外公外婆的过分宠爱，使他们养成了娇生惯养、自私任性的性格，且依赖思想特别严重。n （3）教育责任的转移教育孩子的责任转移给祖父母辈。小学生的父母忙于生意或工作，把孩子交给老人带，忽略了教育孩子的责任。祖辈疼爱第三代，比较注重生活方面的照顾，缺乏心理上、情感上的交流，同时由于照顾太多，他们的能力得不到发展，甚至出现心理、行为方面的问题。n （4）身心发育时期对任何新事物感到新奇，电视游戏的惊险刺激，他们都想去尝试模仿，但他们又缺乏理性的判断能力，脑海里还没有形成正确的表象，只是随着自己的意愿行事，遇到顺心的事就开怀大笑、遭受一丁点的挫折就萎靡不振，甚至还与家长闹矛盾。n （5） 家长缺乏正确的引导缺乏与孩子的沟通、交流，那他们在心理上往往容易产生盲目的自满、自卑、厌烦等反常现象；在行为举止上出现暴躁、偏激、易怒等情绪变化；在知识学习上往往出现时好时坏的现象；与同学的交往上也存在着难以相处的局面。n （6）家长对孩子的期望过高家长对于分数的敏感甚于孩子，孩子考试得了90分回家得不到表扬，还认为成绩不理想，家长却问为什么不是100分，对成绩不及格者，动口则骂，动手就打。因此给孩子造成不必要的心理压力。父母对孩子期望过高，家庭管教过严，以至于一出家门仿佛小鸟飞向天空，到了学校就任性放纵。三、小学生心理健康状况（一）小学生心理健康存在的问题 调查发现，小学生存在下面这些心理行为问题： (1)强迫现象占31.22 (2)偏执占24.8 (3)敌对占23.1 (4)人际关系问题占31.4 (5)抑郁占32.6 (6)焦虑占28.6 (7)学习压力问题占36.7 (8)适应占34.6 (9)情绪波动占35 (10)心理不平衡性占35 中度以上心理问题依次是人际关系、情绪状态、自我控制、动机、自我概念和对自己学习能力的评价。（二）小学生心理健康的主要问题 1、学习方面问题n 厌学、弃学、逃学行为；视学习为最大的痛苦，抄袭他人的作业，对考试产生焦虑、恐惧。 2、人际关系方面问题n 不能和父母、教师形成亲密关系，不服从父母、教师的管教，与同学关系紧张，鲁莽好斗或者过分胆怯、退缩，缺乏知心朋友，独来独往。 3、情绪方面问题n 抑郁、冷漠、缄默、易于幻想或者情绪波动较大，容易被激怒，神经质式的敏感、多虑、多疑、害怕、烦躁不安，过分依赖父母等。 4、道德品质方面的问题n 打人、骂人、破坏公共财物、说谎、偷窃、过分任性、离家出走等。 （三）小学生心理行为障碍 心理行为障碍：指由不良因素引起的各种心理异常现象，包括认知障碍、情感障碍、意志障碍、人格障碍、行为异常及各种精神疾病等。其本质是由各种不良因素引起的大脑功能紊乱，心理活动异常，以致不能适应社会生活，贻害公众、家庭和自身。（1）小学生情绪障碍1、焦虑症：小学生中常见的一种情绪碍，不良的环境和不恰当的教育方法，是导致焦虑的重要原因。 2、抑郁症：某些遗传素质不良、经历坎坷的小学生易发生本病。一般女生多于男生。 患抑郁症的小学生很少主动诉说抑郁情绪。 3、恐怖症：小学生易患学校恐怖症，常发生在品学兼优的好学生、听话的乖孩子身上。拒绝上学的原因常常与某些情绪障碍有关，如与亲人分离，意外惊吓；教师态度粗暴，怕考试成绩不理想等。 小学生行为障碍 (1)1.多动综合症简称多动症 主要症状为：活动过度，注意力差；情绪不稳定，易激动、冲动、任性；同时伴有学习困难，但一般智力在正常范围。 多动症应与小学生固有的顽皮、好奇、活泼好动等天性相区别。2.抽动症又称习惯性痉挛 发病年龄512岁，男孩多见。主要表现颜面小肌群不随意的抽搐或跳动，并常有快速、突然、频繁、无目的抽动。多为眨眼、皱眉、皱额、点头、摇头、努嘴、伸脖、耸肩、吞咽等单调、重复、不能控制的动作。紧张时抽动加剧。患者也可表现为躯干、四肢肌肉的抽动，出现扭腰、转体、投手掷足等动作。 运动的特点为不自主、反复出现。 小学生精神障碍 （1）1、小学生精神分裂症 患者表现为言语减少，无故紧张恐惧，孤僻退缩，动作奇特；注意涣散，学习成绩下降，不遵守纪律，无目的游荡；情感缺乏，与亲人疏远，对周围事物漠不关心，无原因的情感波动；言语单调、重复，联想散漫，常沉湎于幻想之中；幻听、幻视较多见，常带有恐怖幻想性，行为冲动，可出现模仿语言或刻板动作。 2、小学生躁狂抑郁症 躁狂状态的基本症状是情感高涨、思维奔逸和精神运动性兴奋。患者自我感觉良好，但自制力弱，多言多动，睡眠少。抑郁状态时情感低落，苦闷绝望。严重时产生妄想，企图自杀。情感抑郁时晨起最重，到傍晚减轻。患者思维缓慢，言语动作减少，失眠，早醒，食欲减退。四、小学生心理健康问题的对策 1、制订切实可行的学习目标 2、培养挫折的承受能力 3、培养情绪调控能力4、悦纳自我5、学会人际交往6、培养良好的道德行为习惯 7、开展心理咨询 8、寻求心理治疗 制订切实可行的学习目标 1、在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见，而不要搞一言堂，全由教师或者家长说了算。值得注意的是，家长往往有过高估计自己孩子学习能力的倾向。 2、在实现学习目标的过程中，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。 培养挫折的承受能力 1、要摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情的错误思想。 2、能够对挫折进行正确的归因。 培养情绪调控能力一些简单易行的情绪调控方法和策略 ：n 对于那些情绪容易冲动的同学，可以让他请一个稳重的同学在自己情绪冲动前提醒自己；n 在感觉到压力太大的时候，可以通过写日记、谈心的方法来舒缓压力；n 在情绪低落的时候，可以听听音乐，散散步。 悦纳自我1、自身要具备自我反思评价的能力。 与他人的比较认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向。2、家长和教师要正确评价孩子。 有的教师在评价学生的时候唯成绩论，至于其他方面的长处、优点则被完全忽略。 学会人际交往 1、认识在人际交往过程中彼此的权利和责任，平等对待对方，像尊重自己一样尊重他人。 2、乐于与他人交往，能够与同伴合作、与教师和家长沟通和交换意见。不能只考虑自己的需要，还要关心他人的需要，懂得体谅他人。 3、要有正确的沟通技巧和有效的交往态度，能够宽以待人，真诚地赞美他人，也能够接受善意的批评。 4、要让小学生在人际交往中保持人格的独立和完整。 培养良好的道德行为习惯 1、制订具体细致的行为规范。 2、在行为规范执行的过程中，教师要有耐心，要做到公正。 3、要树立榜样。 五、对心理咨询的理解 1、心理咨询工作不是一般的助人行为。 2、心理咨询强调一种特殊的人际关系。 3、心理咨询解决的是咨询对象心理方面存在的问题，而不是帮助他们处理生活中的具体问题，也不是治疗精神类病症。 4、咨询是一种学习和成长的过程。 小学生心理咨询 心理咨询人员根据前来求助的小学生的具体情况，运用心理学知识和原理，通过与小学生谈话、讨论等形式，在与小学生建立相互信任、理解的良好的人际关系的基础上，帮助其发现自己的问题及根源，改变原有的认知结构和行为模式，提高小学生处理学习和生活问题的能力，促进他们的发展与成长。案例分析n 一、基本情况 n 二、原因分析n 三、综合分析与诊断（目前需要解决的主要问题 ）n 四、进行晤谈引导n 五、咨询效果评价案例一n 一、基本情况 n 王满，男，8岁，小学二年级学生。该生学习成绩差，性情怪异，很难与同学相处。 n 1、 卫生习惯差，手脸总是有污秽；n 2、 人际关系恶劣，总是欺负周围的同学，总以强者形象出现，无缘无故的，就打同学一巴掌或踢同学一脚，要不就咬人。n 3、 组织纪律差，上课时有话就说，没有留心听课、认真思考、举手回答的习惯。 二、原因分析n 1该生从小跟爷爷在老家生活，很少见到父母，对父母缺少依恋。爷爷对他言听计从，千方百计满足他，渐渐形成横蛮任性的性格。（小时候生活环境的影响）n 2、后来父亲怕他吃亏，叫他回击欺负他的人，渐渐地，他由一个受他人欺负的人转为一个欺负他人的人，由一个弱者变成一个大“天王”，令老师极其头疼。（父亲错误的引导方式）n 由于该生自小过于宠爱、放纵，家长怕他吃亏，使他在家庭、在同伴中慢慢变得像个“小皇帝”。别人说他不得，碰他不得，而他却目中无人，动不动就打人。该生以自我为中心，不接受别人的意见，他并没有认识到来学校是来学知识、学文化的，更没想到来学校是要遵守纪律的。对待这类孩子，一下子的批评教育是不能解决问题的，解铃还须系铃人，来源于家庭的病症，需要家庭的密切配合，学生的健康人格才能有效地培养。三、综合分析与诊断n 该儿童目前需要解决的主要问题：n 1.攻击性行为；n 2.人际关系；n 3.学习适应性。1.攻击性行为n 根据儿童的成长经历，攻击性行为的产生主要是经验习得的结果。n 人的行为都有“趋利避害”的特点，之所以选择某种行为，主要是这种行为能给当事人带来某种利益。n 本案中的攻击性行为的最初形式是被打，而他打小朋友是角色的转换，但当他打了小朋友后没有任何的惩罚出现，就再一次证明了这种行为是可行的。强者打人与弱者挨打的体验在认知上让他强化了这种打人的行为，让他在认知上强化了这种行为的合理性。n 观念中形成了这样的推理：“弱者”受到别的小朋友欺负，“强者”可以通过自己的力量、武力来保护自己。而且，在我是强者的强烈暗示下，往往会对外界发出警示，以表明自己的强者姿态。n 当行为不断反复后，将会变成为一种习惯，甚至成为人格特征之一，就现状及年龄阶段，还谈不上攻击性人格，只能说有攻击性倾