学生体质健康不是花俏的表演.doc

学生体质健康不该是花俏的表演【摘要】:学生体质下降后，本文从以前的体育达标测试工作的落实和现体质健康测试进行了对比的研究，并从现状分析及体育教学，课外活动，评价体系，身体素质，锻炼效果、测试过程，两样达标对照提出改进意见。文章从加强监督和考核，开展丰富多彩的课外活动，提高体育教学教育质量，加强学校近视防治，进行全脑型的体育锻炼，推广培养艰苦意志的体锻项目，重视学生心理健康水平及社会适应能力的，布置体育作业，对现在体质测试软件的改进意见提出了相应的措施。有效的提高学生的健康的体质。【关键词】:体育达标 体质健康测试 提高体质一【 背 景】中小学生体质下降，学生各项体质指标也呈下降趋势。这是国人一直关注的话题，虽然体育大纲体育健康标准体育与健康在注重增强学生体质的同时，特别重视对学生体育兴趣和意志品质的培养，教育孩子们关爱生命，增加抵御挫折的承受力，养成终身锻炼身体的习惯。但“体质健康测试”代替“体育达标”和大课间体育活动及阳光体育活动开展以来，我发现许多学校学生的身体素质呈下降趋势，运动会比赛成绩下降和记录难以超越。参加运动会和各类比赛的受伤队员较多。孩子们的身体素质在一路“飘”。现在的少年儿童就好像“玻璃人”：“易碎”，需要“小心轻放”重度肥胖儿脂肪肝发病率高达80以及肥胖的孩子更不喜欢锻炼。学生在参加旗仪式时呕吐晕倒的现象时有发生；学生下肢力量弱，容易摔交，跑动太少，摔交容易和牙齿脱落，这两年由于走跑摔交受伤在校经常发生，不是体育教师没有强调和重视，而是小胖墩特别多，身体素质太差，体质越来越弱的原因造成的。，如今我们的生活水平提高了，营养结构合理了，学习和生活环境改善了，可孩子们的眼睛近视了，也跑不动了，跳不远了、更不会玩了，面对这样的问题，我们该怎么办？二、【体质下降的原因与分析】： 1、是运动少，阳光体育太花俏了，学校虽然在开展长期的体育锻炼，进行简单的体质测试，学生们就好象进了医院检查身体，没有什么大碍，没有疼痛和给生活带来不便，所以，对体质测试的结果毫不在意。虽然近两年来国家对学生的体质健康非常重视,但是到了地方却不是那么重视了。除了上体育课，几乎没有参加其他锻炼，并且学校在安排课的时候还把特有的体育课给挤占了。2、如今体育课的走过场和大课间的不恰当转轨是目前学生体质下降的另一个症结。也有教育专家指出，体育课程的内容形式不够生动活泼，不能够吸引学生，也是造成学生不喜欢参加体育活动并导致体质下降的一种原因；大课间活动多数太花俏，注重了形式和表演，现在，不单是文静的学生不喜欢运动，就连调皮好动的学生也极少参加体育锻炼，多数人更喜欢的是上网、聊天、玩电子游戏3、 不良生活方式影响身心健康。4、 居住空间越来越狭小，居住以楼房为主，户外活动场地设施不足，户外活动的不安全因素增加，家长过分呵护，使少年儿童户外活动减少，放学后在室外游戏或做体育锻炼的学生平均仅为13，邻里交往减少，学生从事家务等体力劳动也在减少。5、 营养越多、价格越高越好。营养结构不合理正是青少年体质下降的一个原因。6、 最关键的问题还在于许多地方片面追求升学率，忽视了体育、美育。学习负担重、压力大。不惜以牺牲学生的身体为代价。初一年级下午本来没有第四节课，但现在有的学校已经擅自偷开第四节，上文化课。 除了学校以外，家长重视学生的文化课学习、忽视孩子的体育锻炼也是一大重要因素。周末，不少校外文化补习机构门庭若市的现象就是证明。三、【对策措施】为了促进学生健康成长，激发运动的兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志和学生身心和社会适应能力的健康，提高学生的体形、心肺功能、速度、力量、柔韧等体质健康状况，我们要多管其下，以下是一些建议和措施：（一）加强监督和考核力度1市、区督导检查和评估学校的考核条件不看应试指标的升学率,学生身体素质成硬门槛. 2中考小学升初中考需要体育素质考试.考试只是一种手段,家长和学生会对身体素质引起重视. 不考更没有人重视体育课。现时的体育考试标准是根据这个年龄段学生普遍应该达到的体质要求制定的，并不苛刻，只要经常参加体育锻炼，不是体形特别肥胖的，完全能够轻松达标。现时体育考试会对学生造成压力，一是因为现在的学生意志品质薄弱，吃不得苦；二是因为学生和家长平时对体育课的重视程度远不及文化课。其实体育课是使学生一生都受益的快乐课时，而且作为正在成长发育阶段的青少年，每天最起码要有一个小时的运动时间，但现在很多学校都不能满足，一旦学习任务加重，课外活动时间便首当其冲被牺牲掉了，如果没有了考试的压力，学生及家长轻视体育课的情况会更严重。3进行定期的体质的测试,加强体质监测. 4学校评比优秀和文明班级的条件之一,近视新发病控制在低于5%,体育素质合格率高于95%.5学生体质不过关,三好没有得评。（二）、建立合理的评价体系。1新标准提供了一个评价体系，至于学校体育课该上什么，怎么上，则完全由学校根据本地区气候、场地条件以及学校自身教学特点来自由安排，便于学校因地制宜开展体育教学，从而真正实现“教测分离”，避免学校将测试项目作为主要课程来实施。2为学生做好体质健康的成长挡案。体质测试每人准备一张体质测试记录卡，记录从1年级到大学毕业，跟随16年。质性评价与量化评价结合。量化评价把复杂的教育现象简单化了，或只是评价了简单的教育现象，事实上往往丢失了教育中最有意义、最根本的内容。质性评价能比较全面、深入、真实再现评价特点和发展趋势。同样，质性评价本质上不排斥量化的评价，常常与量公的评价结果整合应用。我们采用了两者结合的方法，即以学生体质健康标准为基础，结合学生体育小报、期末体会来评定学生的成绩。学期结束前一些班级进行了小组评议、自评、家长评议的试评，学期结束后将反馈条交给学生，带回给家长。评语为四档：好、较好、一般、不够（三）、开展丰富多彩的课外体育活动。课外体育活动作为体育课的延伸，是落实一天一小时锻炼的重要保证，通过丰富多彩、灵活多样的课外活动竞赛来提供学生展现自我的空间，也可为学校增添一道亮丽的风景线。课外活动中采取了统一练习与分班活动相结合，游戏与竞赛相结合。利用课外活动进行了足球赛、拔河赛。拔河赛中还采用了棋类比赛中的积分制来进行比赛，使比赛不仅热闹，每次活动全年级都出来，都有比赛。而且时间也不长，四轮后就结束了比赛。收到了很好的效果。2.学校每年开展大型的运动会,体育节,体育月,体育周活动,如,田径比赛，班级趣味比赛,人人参加,亲子活动.三跳比赛,拔河比赛、篮球比赛、学生体质健康标准多项运动会等等活动。 保证课外活动课的时间.班主任和任课老师把活动课挪为他用,订正作业,不让其玩。4早操,课间操，大课间活动的质量保证.选择一些学生喜爱的体育舞蹈,如:红领巾,街舞太极拳扒拉扒拉、舍兵、武术、哑铃操、球操、棍棒操、沙袋操、韵律操等。5鼓励课余体育训练.积极参加市区级的体育比赛,俱乐部活动和培训班等。6提高眼操课间操的质量。7活动课给学生体育考核。（四）、提高体育课质量，实施快乐教育促进真正的阳光体育发展1学校及体育教师树立健康第一的观念. 角色转变,爱每一个学生的精神,长足的眼光看世界，提高自身专业水平和音乐舞蹈以及美工的的绘画。在保证学生每天体育活动数量的同时，通过优化体育教学体系，改进体育方法，提高体育教学质量，使学生喜欢体育，了解体育与健康的基本知识掌握科学的运动技能，养成持之以恒的终身体育思想。以身体素质与身体形态协调同步发展为宗旨，在强调“快乐体育”的同时，重视对学生体质薄弱环节的改善，依据青少年生长发育的自然规律，有针对性地加强耐力素质的锻炼，促进心肺功能的提高，促进上海学生体质全面均衡地发展。让体育课动起来，激发学生爱上体育课的兴趣。引导学生采用正确的锻炼方法，并通过锻炼看到了自己的能力在提高。在课中既学习体育知识、技术，又让学生玩得心情舒畅。使学生不仅喜欢体育，更喜欢上体育课，盼着上体育课；以学生发展为中心，重视学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，促进全面发展的社会主义新人的成长。在教学中应突出强调学生主体的积极性、主动性、创造性、充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益老师要懂得考试的规则.否则难以为学生做好评分工作。切实加强学校体育工作。在体育课内布置了每学期要写的“