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文档简介

1 想象一下体育课你们刚跑完步后的感觉 2 运动起来会怎样 呼吸 心跳 3 挑战规则 自然站立 闭上嘴巴 鼻子停止呼吸 看看自己憋气多少时间 觉得难受就坐下并呼吸 游戏 你能憋多久 4 怎样才算一次呼吸 一呼一吸算一次呼吸 测量平静时的呼吸次数 5 1 第一次测量 平静时一分钟的呼吸次数 2 第二次测量 运动后一分钟的呼吸次数 测量一分钟呼吸的次数 6 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 7 12 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 8 人体的呼吸系统 鼻腔 咽喉 肺 支气管 气管 气体从鼻腔进入 经过 气管 到达肺部 人体不需要的气体在肺部集中 经过支气管 咽喉 流出体外 咽喉 气管 支气管 鼻腔 9 活动一 反复呼吸同一袋空气1 装一袋空气 2 用细管一端插入塑料袋中 扎紧袋口 3 反复呼吸 10 随着呼吸次数的增加 塑料袋里的氧气大部分被人体吸收 在氧气不足的时候 身体会感到一些憋闷 11 人的呼吸实际上是在进行气体交换 把氧气吸收 将二氧化碳等其他气体排出体外的过程 12 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 少了5 多了3 97 多了1 03 78 更少了 更多了 增加一点 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 增加一点 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 一般情况下人体吸进去的和呼出来的气体成分的比较 13 人的呼吸实际上是在进行气体交换 使氧气进入血液 同时排出二氧化碳 14 运动后呼吸加快的原因是为了吸入更多的 呼出更多的 氧气 二氧化碳 运动的时候 需要消耗大量的氧气 所以呼吸的次数要比平时多 15 肺活量是指一次尽力吸气后 再尽力呼出的气体总量 肺活量越大呼吸能力越强 经常运动 会增大我们的肺活量 获得更多的氧气 肺活量 16 运动后呼吸会加快 气体交换加快 吸入更多氧气 呼出更多二氧化碳 我们学了什么 经常运动 肺活量会增大 17 一名爱运动的同学和一名不爱运动的同学
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