水平五羽毛球模块教学计划.doc

龙川县老隆中学羽毛球模块教学计划水平五羽毛球模块教学计划(模块1)模块目标1、促使学生了解模块的教学内容、羽毛球的起源以及国内外重大羽毛球赛事。2、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，并能体验羽毛球运动的价值和特点，体验成就感。3、理解羽毛球技术要领，通过多种教学手段或方法，熟悉球性，初步掌握头顶击高球，正手发高远球的技术，进一步增强体能。4、增进身体健康的基础上，提高心理健康水平。5、培养和谐良好的合作精神，表现出坚强的意志品质。课次教学内容技术重、难点1基础知识理论课：介绍羽毛球运动起源、特点和价值；羽毛球基本技术介绍。对羽毛球运动的了解以及和特点和价值的阐述。2羽毛球基本姿势：握拍法（正手和反手）；羽毛球击球点。握拍动作正反手转换和击球点的掌握。3头顶击球；上网步伐（单个基本上网步伐之一）。头顶击球的时机和位置以及上网步伐表现出积极性。4头顶击球；上网步伐（单个基本上网步伐之二）。5头顶击球；一般素质练习。头顶击球的时机和位置。6头顶击球；专项素质练习。7发正手高远球；一般素质练习。1、 正确的握拍，自然灵活。2、 大臂带动小臂发高远球的协调性。8发正手高远球；专项素质练习。9发正手高远球；接发球（没有要求）。1、 发球手腕如何控制发力。2、 接发球的动作规范性和灵敏性。10发正手高远球；接发球（没有要求）；11连续击高球（头顶击高球）。击高球的连续性和协调性。12健康教育：人体的骨骼，关节，肌肉。理解人体各器官的联系。13综合练习：发正手高远球、上网步伐、接发球、来回击球（尝试比赛）。结合技术进行比赛，巩固各个技术。14综合练习：发正手高远球、上网步伐、接发球、来回击球（尝试比赛）。15击球技评：连续击高球。体验成就感。16发球技评：正手发高远球。水平五羽毛球模块教学计划(模块2)模块目标1、促使学生了解模块的教学内容和国内外重大羽毛球赛事。2、了解羽毛球运动的作用和发展历程，培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，体验成就感。3、要求理解羽毛球技术要领，通过多种教学手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技术和单打战术，进一步增强体能。4、增进学生身体健康的基础上，发挥专长和心理的发展。5、培养学生良好的人际交往和合作能力，进一步表现出坚强的意志品质。课次教学内容技术重、难点1羽毛球运动的有关知识：羽毛球运动的作用和发展；羽毛球单打比赛的站位。羽毛球运动的了解以及作用和发展的阐述。2反手发球（各种后场或网前）；吊球；一般素质练习。1、 吊球力度的控制，高吊时以斜拍面向右前方快速切削下压击球。2、 反手发球动作的规范性和手腕用力。3反手发球（各种后场或网前）；吊球；一般素质练习。4反手发球（各种后场或网前）；吊球；专项素质练习。5反手发球（各种后场或网前）；吊球；专项素质练习。6单打战术（发球抢攻）；后退步伐之一。1、 难发球抢攻的时机掌握。2、 合理运用战术。7单打战术（发球抢攻）；后退步伐之二。8中场扣杀球；正手发平快球。1、 中场扣杀球的速度和高度以及上臂用力顺序。2、 发平快球的握拍和动作的真假性辨别。9中场扣杀球；正手发平快球。10中场扣杀球；正手发平高球。中场扣球力度和角度的配合以及发平高球的速度和角度。11中场扣杀球；正手发平高球。12体育欣赏、体验快乐体育。13综合练习：正手发平快（高）球、中场扣杀球；教学比赛（运用战术）；一般素质练习。结合技术进行比赛，巩固各个技术。14综合练习：正手发平快（高）球、中场扣杀球；教学比赛（运用战术）；专项素质练习。15发球技评：反手发球（无规定类型）体验成就感。16素质技评：10秒横跨步水平五羽毛球模块教学计划(模块3)模块目标1、促使学生了解模块的教学内容和国内外重大羽毛球赛事。2、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，并能了解羽毛球拍的种类和挑选方法。3、要求理解羽毛球技术要领，通过多种教学手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技术，明确体育运动与营养的关系。4、发展学生的专长，促进学生身体，心理的发展，体验成就感。5、培养学生良好的人际交往和合作能力，进一步表现出坚强的意志品质。课次教学内容技术重、难点1羽毛球运动的基础知识：介绍羽毛球拍的种类以及挑选方法种类的区分和如何挑选一支好的羽毛球拍。2正手发网前球（各种类型）；反手发平快球；一般素质练习。1、 反手发平快球的速度和角度。2、 手腕用力的方向以及控制能力。3、 各种正手发网前球的区别。3正手发网前球（各种类型）；反手发平快球；一般素质练习。4正手发网前球（各种类型）；反手发平快球；专项素质练习。5正手发网前球（各种类型）；反手发平快球；专项素质练习。6正手挑高球；反手挑高球；两侧移动步法。1、 正，反手挑高球的高度和速度。2、 挑球时以肘关节为轴，带动手腕由下向上用力挥拍。3、 挑球时手腕和手臂放松。4、 步伐移动的速度以及身体协调性。7正手挑高球；反手挑高球；两侧移动步法。8正手挑高球；反手挑高球；两侧移动步法。9正手挑高球；反手挑高球；两侧移动步法。10正手平抽球；反手平抽球；一般素质练习。1、 正、反手平抽球的角度和速度。2、 挑球时手腕和手臂放松。11正手平抽球；反手平抽球；专项素质练习。12健康教育：营养与运动。如何理解运动与营养之间的联系以及运用。13综合练习：正手发网前球、反手发平快球，正、反手挑高球，正、反手平抽球；教学比赛结合技术进行比赛，巩固各个技术。14综合练习：正手发网前球、反手发平快球，正、反手挑高球，正、反手平抽球；教学比赛15发球技评：正手发长、短球。体验成就感。16击球技评：连续击高球。水平五羽毛球模块教学计划(模块4)模块目标1、通过本模块的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握科学锻炼身体的方法。2、了解羽毛球双打的有关知识，初步掌握基本技术和单打，双打战术，进一步发展学生下肢力量，移动能力以及反应速度和灵敏性。3、提高体能的同时，发展学生的运动能力，进一步促进健康。 4、增进学生身体健康的基础上，培养积极的自我价值感，充分体验成功感和快乐感，提高自信心水平。5、强化规范意识，培养学生良好的人际交往和合作能力，提高社会责任感。课次教学内容技术重、难点1羽毛球运动的基础知识：羽毛球双打的有关介绍（站位、发球和战术等）。单打与双打在站位和发球以及战术上的区别。2中场扣杀球；接发球（主要扣杀球）；一般素质练习。1、 扣杀球接球时机和反应速度。2、 注重中场扣杀球的成功率。3、 接发球时的身体姿势和反应能力的体现。3中场扣杀球；接发球（主要扣杀球）；一般素质练习。4单打战术（杀、吊）；起跳腾空步法之一。1、 单打战术运用时机及其掌握。2、 科学合理运用战术。5单打战术（杀、吊）；起跳腾空步法之二。6单打战术（打四点）；后场扣杀球。1、 单打战术运用时机。2、 后场扣杀球的成功率。7单打战术（打四点）；后场扣杀球。8近网搓球；后场扣杀球；专项素质练习。1、 后场扣杀球的成功率。2、 网前搓球的力度和角度。3、 网前球时手臂放松，利用手腕和手指的不同用力来控制球。9近网搓球；后场扣杀球；专项素质练习。10近网搓球；一般素质练习。1、 网前搓球的力度和角度。2、 网前球时手臂放松，利用手腕和手指的不同用力来控制球。11近网搓球；专项素质练习。12体育欣赏。体验快乐体育。13综合练习：中、后场扣杀球、接发球（主要扣杀球）、近网搓球；教学比赛（运用战术）。结合技术进行比赛，巩固各个技术。14综合练习：中、后场扣杀球、接发球（主要扣杀球）、近网搓球；教学比赛（运用战术）。15扣杀球技评：中、后场扣杀球。体验成就感。16接发球技评：接发球（扣杀球）。水平五羽毛球模块教学计划(模块5)模块目标1、通过本模块的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，掌握科学锻炼身体的方法。2、通过多种教学手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技术和运用单打，双打战术，进一步提高学生的专项素质和控制体重以及明确比赛中的常见错误。3、提高体能的同时，发展学生的运动能力，进一步促进健康。 4、增进学生身体健康的基础上，培养积极的自我价值感，充分体验成功感和快乐感，提高自信心水平。5、强化规范意识，培养学生良好的人际交往和合作能力，提高社会责任感。课次教学内容技术重、难点1羽毛球运动的基础知识：羽毛球拍的维护和保养；吸汗带的使用技巧。羽毛球拍的维护和保养方法的介绍以及吸汗带的正确使用。2正手发网前球；近网推球；一般素质练习。1、 正手发网前球的力度和位置。2、 近网推球的时机。3、 网前球时手腕和手臂的用力顺序和力度。3正手发网前球；近网推球；一般素质练习。4正手发网前球；近网推球；专项素质练习。5正手发网前球；近网推球；专项素质练习。6过顶高远球；中、后场扣杀球。1、 过顶如何过度到击高远球。2、 中、后场扣杀球的身体姿势。3、 移动跑点击过顶高远球时，注意侧身后引，大臂带动小臂挥拍。7过顶高远球；中、后场扣杀球。8单打战术（逼反手）；正、反手平抽球。1、 逼反手战术的运用时机的把握。2、 科学合理运用战术。3、 正、反手平抽球的力度。9单打战术（逼反手）；正、反手平抽球。10双打战术（二打一）；正、反手挑高球。1、 二打一战术的运用时机的把握2、 正、反手挑高球的高度。11双打战术（二打一）；正、反手挑高球。12羽毛球专业知识：羽毛球比赛中常见错误。如何在比赛中避免这些错误。13综合练习：正手发网前球、近网推球、过顶高远球，中、后场扣杀球以及教学比赛（单打或双打）。结合技术进行比赛，巩固各个技术。14综合练习：正手发网前球、近网推球、过顶高远球，中、后场扣杀球以及教学比赛（单打或双打）。15击球技评：连续击高球。体验成就感。16击球技评：过顶高远球。水平五羽毛球模块教学计划(模块6)教学目标1、促使学生了解模块的教学内容和国内外重大羽毛球赛事。2、培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好，并能掌握羽毛球球的种类，在运动中充分展示自己的运动能力，体验成就感。3、要求理解羽毛球技术要领，通过多种教学手段或方法，熟悉球性，初步掌握基本技术和运用双打战术，进一步提高学生的专项素质和控制体重以及掌握常见的羽毛球训练方法。4、认识羽毛球运动是促进身体健康的积极手段和方法，发挥学生的羽毛球运动专长以及发展心理健康。5、培养学生克服困难，敢于拼搏的坚强意志品质，团结协作，相互学习的合作精神。课次教学内容技术重、难点1羽毛球运动的基础知识：羽毛球服装；球的种类及区别；常见训练方法。1、 如何区别球的种类。2、 羽毛球训练的常见方法。2网前短球（搓，推，勾球）；一般素质练习。1、 网前短球（搓，推，勾球）运用时机和掌握。2、 网前球时手臂放松，利用手腕和手指的不同用力来控制球。3网前短球（搓，推，勾球）；一般素质练习。4网前短球（搓，推，勾球）；专项素质练习。5网前短球（搓，推，勾球）；专项素质练习。6双打战术（攻后场）；一般素质练习。1、 双打战术（攻后场）的运用时机和掌握。2、 科学合理运用战术。7双打战术