青春的情绪ppt课件 (2).pptx

创景设情 从前 有一个脾气很坏的男孩 他的爸爸给了他一袋钉子 告诉他 每次发脾气或者跟人吵架的时候 就在院子的篱笆上钉一根 第一天 男孩钉了37根钉子 后面的几天他学会了控制自己的脾气 每天钉的钉子也逐渐减少了 他发现 控制自己的脾气 实际上比钉钉子要容易的多 终于有一天 他一根钉子都没有钉 他高兴的把这件事告诉了爸爸 爸爸说 从今以后 如果你一天都没有发脾气 就可以在这天拔掉一根钉子 日子一天一天过去 最后 钉子全被拔光了 爸爸带他来到篱笆边上 对他说 儿子 你做得很好 可是看看篱笆上的钉子洞 这些洞永远也不可能恢复了 就象你和一个人吵架 说了些难听的话 你就在他心里留下了一个伤口 像这个钉子洞一样 插一把刀子在一个人的身体里 再拔出来 伤口就难以愈合了 无论你怎么道歉 伤口总是在那儿 要知道 身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复 1 第二单元做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱 第1课时青春的情绪 2 学习目标 1 知道人最常见的情绪种类 2 懂得情绪产生和变化的原因 3 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响 4 能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因 把握情绪的多样性 3 兴奋 愉悦 急躁 焦虑 开心 兴奋 伤心 生气 遗憾 失望 难过 忧愁 紧张 恼火 4 1 情绪的种类及影响因素是什么 人的情绪是复杂多样的 除了常见的喜 怒 哀 惧等基本情绪 还有害羞 焦虑 厌恶和内疚等复杂情绪 各种各样的情绪丰富了我们的生活 探究点一 情绪面面观 种类 影响因素 我们的情绪受多方面因素影响 例如 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等 随着周围情况的变化 我们的情绪也经常变化 5 快乐 愤怒 悲伤 害怕 6 随堂练习 1 古语 漫卷诗书喜欲狂 怒发冲冠 哀民生之多艰 风生鹤唳 草木皆兵 依次表达了什么情绪 A 喜 惧 哀 怒B 喜 怒 哀 惧C 喜 惧 怒 哀D 喜 哀 怒 惧 B 2 下列诗句中 哪句反映了人的情绪 A 宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来B 月落乌啼霜满天 江枫渔火对愁眠C 欲穷千里目 更上一层楼D 明月松间照 清泉石上流 B 7 8 探究与分享 结合上述情境 说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同 同样是面对考试失利 默默表现出的情绪是冷静 而小冲表现出的情绪则为愤怒 悲伤 忧愁 在你的生活经历中 遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情 1 因为爸爸妈妈晚上加班 我经常一个人在家 感到很害怕 担心有坏人 结果由于过分焦虑生病了 2 期中考试前 我没有复习好 很担心考不好 结果吃不好睡不好 到考试的时候 好多应该会做得题都没有答上 3 在一次乒乓球比赛中 本来我的水平比较高 但是由于上场后紧张 结果发挥失常 输给了对方 9 2 情绪有什么神奇的作用 影响着我们的观念和行动 它可能激励我们克服困难 努力向上 P35 探究点一 情绪面面观 1 积极作用 2 消极作用 它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 P35 10 这是一对患癌夫妻 他们在几年前被查出癌症 但并不谈癌色变 而是乐观应对 一个唱歌跳舞 一个拉二胡 为别人带来欢声笑语 他们说 开心快乐也是一剂抗癌药 2013年 妻子患癌 人终有一死 不如想开点 2014年 丈夫患癌 咱俩谁也别嫌弃谁 因为一直开心快乐 严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题 癌症都没复发 严芳仙告诉记者 生老病死是每个人都要经历的 这是一条谁也没有办法躲过的路 愁眉苦脸是一天 开心快乐是一天 既然如此 不如开心快乐一点 11 讲授新课 一 情绪的青春色彩 1 青春期的情绪特点 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 情绪的表现性 12 情绪反应强烈 情绪细腻性 情绪闭锁性 情绪表现性 13 14 2 青春期的正面情绪和负面情绪 正面情绪 青春期的情绪特点体现了青春的活力 它带给我们不同的感受 善于激发正面的情绪感受 可以让我们的生活更加绚烂多彩 负面情绪 青春期的情绪也包括烦恼和担忧 学习积极面对这些负面情绪 同样是我们成长过程中需要经历的 15 P38探究与分享 陈玲为什么会有这些情绪变化 陈玲的情绪是受事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境等多方面因素的影响造成的 随着周围情况的变化 陈玲的情绪也在变化 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点 陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈 情绪波动与固执等青春期的情绪特点 假如你是陈玲 遇到类似的情况会怎么做 假如我是陈玲 遇到类似的情况 我会克制自己 以合适的形式表达自己的情绪 用恰当的方式调节自己的情绪 16 知识窗 不良情绪会引发疾病 1 癌症 临床实践已证明 绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁 悲伤 焦虑 苦闷 恐惧等不良情绪 不良情绪不仅会带来睡眠不佳 食欲不振等生理反应 还会使内激素分泌发生变化 从而导致免疫功能下降 使癌症乘机而入 2 感冒 感冒与人的免疫力有很大的关系 而情绪对免疫力又有较大的影响 持续的精神不振会使免疫力降低 机体杀伤 吞噬病原微生物的能力减弱 干扰素水平低下 使呼吸道防御机能暂时减退 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力 17 课堂小结 18 随堂训练 1 李白在长江上 写下了两首情绪不同的诗 有 平身不下泪 于此泣无穷 也有 两岸猿声啼不住 轻舟已过万重山 李白的情绪变化主要是因为 A 季节不同B 兴趣不同C 地点不同D 境遇不同 D 2 科学家做过一个实验 把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养 唯一不同的是 有一只小羊旁栓着一匹狼 而另一只小羊从来就