丁慧 大学生涯规划大赛规划书.doc

厚德 重教 博学 笃行安徽师范大学第四届大学生涯规划大赛赢在起跑线上参赛者 丁慧学好 111002007 年级专业 2011级生物技术一班规划时间 2012年3月4日路大学有脚的地方，不一定有路，有路的地方，却一定有脚。弱者脚下没有路，抢着进脚下到处都是路。路，就在脚下；路，就印在不死的决心之中；路，是汗水筑起的一片生活；路，是脚下印修出来的一段人生。大学，便是漫长人生路上的一个驿站。大学的路途最为艰辛，尽管它看起来很宽敞，其宽敞却有可种各样的陷阱，稍不小心就有在到的可能，让你再也难以拔起，美好的人生或许会因此而化为泡影。大学，不仅仅是人生的转折站，他更是人生的跳板。经过这一站，关键在这一战所做的努力。前言在焦急的等待与希望的期盼中，我收到了我的大学录取通知书，迈进了安徽师范大学的大门，踏上了这条路，是幸运的，但走在这条路上，却是不轻松的，因为，在这条路上，有学习日任务的压力有纸醉金迷的诱惑，有这种人际关系的阻拦。转眼间，一学期过去了。过去的学年对我们大一的来说都在适应着大学生活，都在做着从高中生活到大学生活的转变，只不过有的人快有的人慢。回首过去学期的岁月，问自己到底播种了什么，收获了什么，珍藏了了什么？漠然的有一种空虚，一种颓废，一种茫然大学一直是我梦想的天堂，是我去实现人生价值的阶梯。可是我理想中的大学生活不是这样的，那我又该如何走好我的大学，我的人生呢？不少人都这样问自己：“人生的路到底如何来走？”记得一位伟人曾说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路，说长也长，因为是你一生的诠释；人生之路说短也短因为你还活过的每一天多是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。有道是：“凡是预立，不预则废”。千真万确，对自己要做或将要做的事没有任何准备就是在为失败作准备。都说大学四年是人生黄金岁月，是为未来生活储备能量的时刻。当代大学生所面对的就影视面前做得更好业压力特别大，我们如何利用大学岁月储备人生，如何在以后严峻的就业，在以后应聘的众多的应聘者中脱颖而出？我们以后到底做些什么？我们以后在哪方面发展？所以我们有必要提前规划我们的大学，为以后的发展做好规划！也只有这样，我们的大学生活才会过得充实，过得精彩，过的无悔。希望我的大学能够是我梦想的跳板，让梦想奋力起航。目 录一、路大学2二、前言3三、自我盘点6 四、环境分析12 五、目标定位15六、实施步骤与措施17七、反馈调整20八、结束语21一、 自我盘点世界上没有完全的两片树叶，每个人都有着自己独特的性格，独有的思想，独具的眼光爱好。正是因为这样，我们做了自己的主人。那我们该如何去装扮我们的家，打造美好的未来，就不需要对自己有着清晰的认识，要足够的了解自己。每个人都有自己的闪光点，但不可避免的存在着不足。全面的挖掘自己，也是成功的关键所在。【个人资料】姓名丁慧性别女年龄20年级专业2011级生物技术一班爱好看书、户外旅游、摄影喜欢的书籍三十六计、大侦探福尔摩斯、飘喜欢的颜色白、蓝最想去的国家美国电话号了解自己】一直相信这个世界存在着天才，知道他们可能付出百分之一的努力就可以取得比平凡人更优秀的成绩。但是，我清晰地明白我不是天才，但我渴望成功，去实现我的理想。所以，做任何事情我都会十分的认真，能够耐下性子去做好我认为有用或者重要的事情。我不喜欢说放弃，一件事如果我决定了去做，我就一定会尽我最大的努力去实现它。对应于自己的事情，我十分的负责，不喜欢随便的了事。家人的爱一直是我前进的动力。我想尽我能力，让家人过上幸福的生活。所以，我认为自己有孝心，有爱心，有感恩心。我有我的理想，并相信奋斗坚持可以获得成功。我有执着，敢拼敢闯不轻易说放弃。我有自信，准备的事情总相信我能信。但是我知道我存在着许多的不足。一直我是一个比较文静的女生，在公共的场合总不能完全的放开自己，不敢去畅所欲言。在熟悉的人面前，我总能有说不完的话，聊不完的话题，敢笑敢闹。但在一个陌生的场合，陌生的环境，发现自己总是保持沉默或者寥寥数语。所以我认为在交流方面我还存在着很大的问题。现在的社会，就是一人际交往的网络，谁拥有好的人脉关系，好的交流手段，好的表达能力，就最大的可能在事业生活中取得成功。另外，我的性格比较急躁，对于一件要做的事情，有点太急于完成，不喜欢将它搁置。所以经常弄得自己很疲惫，完成之后有感觉做的不好，最后还会花费更多的时间。【朗图分析】我的性格类型特点: 你考虑问题理智、思路清晰，不受他人影响，能运用高度理性的思维做出判断，不以情感为依据。你常常用批判的眼光审视一切，如果形势需要，你的批判会非常坚强和果断。 你不屈从于权威，并且很聪明，有判断力。你对自己要求非常严格，标准近乎完美，甚至也这样去要求别人，你讨厌那些不知所措、混乱和低效率的人。你有很强的自制力，会坚持以自己的方式做事，不会被别人的冷遇和批评干扰，具有极强的独立性。 你是优秀的策略家和富有远见卓识的规划者，你高度重视知识，并能够很快将获取的信息进行系统整合，把情况的有利与不利方面看得很清楚。你拥有独特的、创造性的观点，喜欢来自多方面的挑战。在你感兴趣的领域里，你愿意投入令人难以置信的精力并且乐此不疲。 我的优点：1. 你能看到别人没有发现的可能性，以及事情背后潜在的意义 2. 再复杂困难的事物你都能理解，喜欢在理论和智力上接受挑战 3. 你想象力丰富，能有创造性地解决问题 4. 意志坚定的你，即使在面对阻挠时也会义无返顾地去实现目标 5. 你自信满满，只要自己想好了，就会不顾一切地采取行动去实行 6. 有很强的动力去胜任工作，以此来体现自己的能力 7. 擅长一个人作，独立、自主地作出决定 8. 对自己和对他人的标准高，重视工作的原则性 9. 不愿照搬他人，会创造自己的方法体系来完成目标 10. 善于从事有技术含量的工作 11. 擅长理论和技术分析以及有逻辑地解决问题 12. 你果断、坚决，有高度的组织能力 13. 有稳定平和的心态，淡泊名利 14. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战我的短板：1. 只关注自己，很少去理解他人，自以为是，对他人没有耐心，总是想当然的把自己的观点强加给别人，制定不切实际的高标准，可能会不经意间冒犯他人 2. 过于注重远见卓识，不考虑实际情况，很容易忽略和错过与自己理论模式不符的细节和现象 3. 个性独立，在工作中总是拒绝别人的参与和帮助，难以发现自己计划中的缺陷；同时也不太能适应合作的环境 4. 有时会过于固执和死板，沉迷于一些出色的但不重要的想法中 5. 完成创造性的工作之后可能会对任务丧失兴趣 6. 喜欢说些对他人没有意义、似是而非的话语，对人际细节没有耐心，缺乏交际手段，因此和他人交流可能会遇到一些麻烦 7. 不愿花时间适当地欣赏、夸奖雇员、同事和别人 8. 过分重视工作，从而损害了生活的平衡 9. 斗志不足，容易松懈,通常不愿付出过多的努力 10. 有时表现得莽撞，不计后果【他人评价】我是一个勤奋努力，热情活泼，自尊心强的女生，非常的有主见，为理想敢拼敢搏。定性特别好，不易受到外界环境的影响。处理事情很有条理，愿意倾听别人的建议，总是尽力把事情做好；对朋友很好，很贴心，在朋友需要的时候，总是不遗余力的帮忙，给人以温暖。 但是，不怎么喜欢接触新的人，不喜欢主动的去了解别人。在公共的场合不喜欢表现自己。做事情有些冒进，感情用事，特别是在做一些繁琐而复杂的事情时会缺乏耐心，容易急躁。【SWOT分析】优势（Strength)劣势（Weakness)现就读于安徽师范大学这所生物教学历史悠久，教学资源丰富的高等学府，丰富的图书资源，完善的实验设备，首屈一指的生物标本馆，为我攻读专业课提供了优越的条件； 现有的专业知识少，知识面狭窄，图书资源的利用率较低；缺乏耐心，有时容易急功近利；爱钻研，爱讨论的学习方式有助于我更深入的理解和掌握知识：动手做实验的经历很少，没有野外采集工作的经验；自信，有活力，乐观，做事细心谨慎，责任心及适应性强等性格优点有助于我更好的展现自己的才能，得到大家的认可，获得优秀的成绩。对知识的理解仍停留在书本的水平上；很多不熟悉专有名词及大量的新知识成为我学习的主要障碍。机遇（Opportunity)威胁（Threat)21世纪是生命科学的时代，生物技术在医疗保健、农业、环保、轻化工、食品等重要领域对改善人类健康与生存环境、提高农牧业和工业产量与质量都开始发挥越来越重要的作用，已经成为现代科技研究和开发的重点，生物技术的前景极其看好.同时，国家的大力投资更有助于今后的科研工作。目前，国内的生物发展水平较低，缺乏高素质，高技能人才；就业面仍就较窄，就业形势严峻，毕业生人数多而就业岗位有限，竞争激烈；国内的科研机构实验水平较低，缺乏更高层次的实验设备，对科学研究的发展不利。二、环境分析 【家庭环境分析】每一位莘莘学子的背后都有一群人的付出，那边是家人。我家有四口人，也许家庭不是十分优越，但基本可以满足我的学习要求，让我在四年大学生活乃至以后的研究生生活无后顾之忧。同时，我的父母都十分民主，给予我充分的自由，并尊重我的决定。并且会对我提出一些建议，所以生活在这种民主式家庭中，我有跟多的空间做自己想做的事。爸爸妈妈的工作十分辛苦，所以他们对我的爱总会让我十分的感动过，我十分的爱我的家，用我的努力让爸妈过上幸福的生活一直是我的愿望。每当遇到挫折时，爸妈的鼓励总会让我找回斗志，继续坚持。我是在父母的支持下来到安徽师范大学，他们都相信我的选择，相信我可以走得更好！【校园环境分析】安徽师范大学生命科学学院十分重视教学与科研工作，教学、科研设施完备。生物科学专业是国家级高等学校特色专业，学院的基础实验中心是安徽省生物学基础实验示范中心；植物学是省级精品课程；植物学(含动物学)、生态学、生物化学与分子生物学是省级重点学科；现有安徽省省级重点实验室2个(安徽重要生物资源保护与利用研究省级重点实验室、生物环境与生态安全安徽省高校省级重点实验室)。学院现有校级科研机构7个，学术团队7个，其中动物生物学团队被评为校级重点团队。学院教学科研用房分布于学院楼、生化楼、生理楼、电镜楼，总面积13000多平方米；图书资料总册数约9000册；实验仪器总价值2600余万元，其中10万元以上仪器达28台(套)。生物标本馆由9个分馆组成，展区面积达2500平方米，馆藏各类标本共7万余件(套)，是“安徽省科普教育基地”。安徽师范大学生物专业优秀的教学历史，优异的教学成果，生动的实验课，完备的实验器材以及首屈一指的生物标本馆为我攻读生物专业提供了丰富的资源，奠定了深厚的基础。浓厚的学习氛围，安静的师大校园，和谐的师生关系以及充满活力的大学生们，为我的学习提供了优越的校园环境。【社会环境分析】21世纪将是生物高速发展的世纪，21世纪是生命科学的时代，生物技术在医疗保健、农业、环保、轻化工、食品等重要领域对改善人类健康与生存环境、提高农牧业和工业产量与质量都开始发挥越来越重要的作用。生物技术已经成为现代科技研究和开发的重点，生物技术的前景极其看好，同时，国家的大力投资更有助于今后的科研工作。尤为突出的是，生物制药是一项新专业，是很有优势的，是对传统的制药工程的革新，上升到生物或是微生物制药的平台上，对人体而言更安全更可靠，副作用更少，这正是进步社会对我们提出的更高层次的要求，不仅是要治病，而是要在治病的同时不能再有新的隐患产生，这正是现在的研究趋势，因此，生物制药的前景很好。并且这个专业在国内的发展刚刚起步，很有发展空间，在国外，还有很多新理论新技术可供我们国内的学子研究和学习。与此同时，社会对于高素质，高技能的生物人才的需求以及多方的就业选择为我以后的发展提供了广阔的前景。三、目标定位好好的规划每一天，认认真真的做好每一件事。因为年轻，我们有足够的资本去谈论我们的梦想。没有梦想的人生不是完整 的人生，志存高远，心系明天。青春给了我们谈论理想的权力，我们就应该为实现它在最美的年华去奋斗。梦想不是一蹴而就的，需要我们一步一步的去拼搏。我是带着一个梦想来到这里，为了梦想的实现，我们有必要规划好我们的时间，做有准备的人。【近期目标】1、 期末考试争取进入前十名；2、 大二时拿到二级计算机等级证书；3、 大二上学期拿到英语四级证书；4、 大二上学期拿到普通话证书；5、 有时间多和同学老师交流，锻炼自己的交际能力，让自己变得更活跃一些，积极一些；6、 多参加一些有意义的活动，增强社会经验。【阶段目标】1、 利用多余时间多学习英语计算机。现在的世界一体化，英语作为全国性通用语言，科技的高速发展，学好他们十分有利于我们在以后的发展；2、 虽然生物技术专业为非师范类专业，但是我们有必要考到教师证，多一种本领多一个选择，所以大学争取考到教师证；3、 现在本科生就业也很困难，大学阶段我们会有更多的时间和精力去考研，所以本科之后我会选择继续读研； 【远期目标】 老师虽然是一个很好的工作方向，但是我一直多不喜欢教师这个行业，所以不到忘不得已我不会选择当老师的。现在，生物制药的前景很好，所以我想进入生物制药公司或生物环保部门工作，在实践中积累经验，研发新药，开创新技术，建立自己的事业。 四、实施步骤与措施依据自己的兴趣和我所学习的生物技术专业相关的就业方向，我对自己未来的大学生活做如下规划。【计划安排】1、大一阶段：探索与发现阶段目标：完成角色转变，重新确定目标具体计划：进入大学后，第一件事就是要完成从高中生到大学生的角色转变，这不仅意味着要改变高中时的一心只读圣贤书的学习方式，同时也要从认知上完成角色的改变，从高中时的小班级的学生转变成大学时小社会的参与者，积极努力的融入新的生活中。第二件事就是要重新订立自己的目标，着重从各方面了解与自己专业有关的就业信息，做到心中有数。积极参加学校里组织的各项活动，提高自己的动手及动脑能力，提高自己的参与组织能力，提高自己的人际交流能力。同时，学好课本知识，尽可能多的利用图书资源，实验设备，打下牢固的基础，提高自己的学习能力，改善学习方法，寻找更适合大学的学习方式。2、大二阶段：定向与规划阶段目标：初步确定就业方向，深入培养技能具体计划：经过大一一年的了解及调整，在掌握一定的基础知识以及具备一定认知的前提下，初步为自己订立一个就业方向，通过各种渠道广泛的了解相关的就业信息，参加各种活动，提高自己的组织及管理能力，培养自己的团队合作精神。同时，在本年度，争取通过大学英语四六级考试，计算机二级考试。掌握就业所必需的基本技能。加强专业课的学习，扩展知识面，参与暑期社会实践活动及一些具有积极意义的课外活动，包括参观纪念园，缅怀烈士等。努力争取获得入党资格，成为优秀的共产党员。3、大三阶段：努力与奋斗阶段目标：深入学习知识，多方了解信息具体计划：有了大一大二的基础准备，在大三学年更要深入的理解专业知识，通过动手实验，仔细观察，将大学的平面知识升高为立体，多角度，多方位的思考问题。同时，积极思考自己的毕业论文所要研究的方向，搜集材料，为大四写毕业论文做准备。向已经成为研究生或者已经成功就业的学长学姐咨询相关学习方法及就业信息。尝试参加一些招聘活动，举办模拟招聘演练，积极准备。4、大四阶段：冲刺与拼搏阶段目标：积极准备考研，全面提升能力具体计划：全心准备考研，撰写毕业论文，全面了解就业形势及就业信息，重视实习机会，积极投身到工作岗位，参加各种组织培训活动，提高自己的面试能力，语言表达能力，临场应变能力，为考研及就业做准备。整理好人际关系，虚心求教，积累经验，积极参加就业面试，职场招聘活动，为真正走向就业岗位预热。【时间安排】1、 每天6;30起床，7:00早餐；2、 周一到周五7:30到教室早读，礼拜天7:30找安静的地方读英语；3、 每天8:00到11:40若这段时间没有课就到图书馆自习，看专业知识的书，或者课外增长知识，扩大知识面，又或者读一些报纸，增强信息交流；4、 中午12:30到13:30进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；5、 下午14:00开始去上课；6、 每天下14;30到17;30,这段时间若没有课的话，就到图书馆看书，或者参加一些活动，或者去运动；7、 晚上19:00到22:00，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍人聊天，交流一下思想；8、 晚上22;30后开始上床休息，保持睡眠，为第二天的课程储备精神。 五、反馈与调整 职业生涯规划 是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以