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心理咨询纵谈 1 2 3 一 心理咨询和心理治疗 一 心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质1 心理健康教育是时代的要求 1 竞争从根本上说是人才的竞争 科技的发展和知识经济的腾飞必须以人才的培养为基础 2 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分 是未来人才素质中的一项十分重要的内容 3 心理健康是一个人健康的重要组成部分 4 随着生活和工作节奏的加快 应激状态的持续等 在工作 学习 生活等方面可能遇到心理失衡的现象 4 一 心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质 2 判断心理健康的指标有两个 适应性指标和发展性指标 适应性指标指一切不适应社会的现象都属于不健康 如嫉妒 自卑 焦虑 社交困难等 发展性指标是分析中小学心理健康教育根本性的指标 包括需要指标 成长指标 成功指标 创新指标 5 一 心理健康教育的关键在于提高学生的心理素质 3 学校心理健康教育的重点应放在学生心理素质的发展上 这里的心理素质 既包括智力因素 又包括非智力因素或人格因素 6 一 心理咨询和心理治疗 二 心理咨询与心理治疗的定义1 心理咨询的定义心理咨询 counseling 的词干 源于拉丁语的Consilium 会议 考虑 忠告 谈话 智慧 和古法语的Conseiller 拉丁语 商谈 从形式上 现在的心理咨询仍继承着词源的原义 从中文字面理解 就是一种提供信息 析疑解惑 忠告建议的活动 一般认为 心理咨询是运用心理学的方法 对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程 7 由于研究者 咨询专家对心理咨询的机能 性质 内容及方法论等的认识 看法的不同 对心理咨询的含义 定义及其规定性就自然存在着不同的观点 罗杰斯 G R Rogers 1942 将心理咨询狭义地解释为 通过与个体继续 直接的接触 向其提供心理援助并力图其行为 态度的变化的过程 二 心理咨询与心理治疗的定义 8 威廉森 E G Williamson 1939 等则将心理咨询广义地解释为 A B两个人在面对面的情况下 受过心理咨询训练的A 向在心理适应方面出现问题并企求解决问题的B提供援助的过程 这里的A就是咨询者 B是来访者 二 心理咨询与心理治疗的定义 9 二 心理咨询与心理治疗的定义 朱智贤教授主编的 心理学大辞典 认为对心理失常的人 通过心理商谈的程序和方法 使其对自己与环境有一个正确的认识 以改变其态度和行为 并对社会生活有良好的适应 心理失常分轻度和重度两种 心理咨询以轻度 属于机能性的心理问题为主 10 二 心理咨询与心理治疗的定义 车文博教授主编的 心理咨询百科全书 认为 心理咨询就是心理咨询者通过和咨询对象的商谈 讨论 帮助 启发和教育他们解决各种心理问题 以便使其更好地适应环境 保持心身健康 该定义强调重视心理咨询与思想政治工作 心理治疗的关系 11 张日昇将心理咨询包括广义和狭义两种 广义 包括心理咨询和心理治疗 有时心理检查 心理测验也被列入心理咨询的范围 狭义 不包括心理治疗和心理测验 只局限于咨访双方通过面谈 书信和电话等手段向求询者提供心理援助 二 心理咨询与心理治疗的定义 12 我们的理解 我们认为 对这个问题应做广义和狭义的解释 广义的心理咨询 往往包括心理咨询和心理治疗 有时心理检查 心理测验也被列为心理咨询的范围 因为心理测验往往成了心理咨询的基础 有了测验 必然会咨询 结果 解释结果 如何对待结果 这不是咨询吗 二 心理咨询与心理治疗的定义 13 狭义的心理咨询 不包括心理治疗和心理检查 心理测验 只局限于咨访双方通过面谈 书信和电话等手段向求询者提供心理援助和咨询帮助 二 心理咨询与心理治疗的定义 14 二 心理咨询与心理治疗的定义 2 心理治疗的定义一般认为 心理治疗是应用心理学的原则与方法 采用治疗者与被治疗者间的相互反应与关系 从而治疗病人的心理 情绪 认知及行为有关的问题 但是 目前 心理治疗与心理咨询一样 也没有公认的定义 15 沃尔培格 L R Wolberger 心理治疗是一种 治疗 工作 即由治疗者运用心理的方法 来治疗与病人心理有关的问题 治疗者必须是受训练的专家 用心与病人建立治疗性的关系 企图消除心理与精神上的症状 并求人格上的成长与成熟 二 心理咨询与心理治疗的定义 16 艾森克 H J Eysenck 心理治疗是基于治疗者与被治疗者之间所产生的持续性人际关系 被治疗者因自己的情绪或人际适应方面受困扰或不满意而来求治疗 治疗者运用心理学的原则 包括解释 暗示及说服等机制 基于心理障碍的一般原理及被治疗者特别病理 建立治疗的程序 以求解除被治疗者的心情困难 二 心理咨询与心理治疗的定义 17 三 心理咨询与心理治疗的异同1 伊东博 杉溪将心理咨询与心理治疗的关系归纳为以下五种类型 C 包含 C P 18 三 心理咨询与心理治疗的异同 19 三 心理咨询与心理治疗的异同 一致 C P 部分一致 20 2 心理咨询和心理治疗的异同具体表现在 工作任务对象和情境工作的方式解决问题的性质和内容 三 心理咨询与心理治疗的异同 21 现代的心理咨询 是以一定的理论 依据一定的手续为背景得以成立的 一 心理咨询的兴起对此问题存在两种观点 一种认为 影响心理咨询兴起的因素是 职业指导运动的兴起 心理测验技术的发展与对个人差异的研究 对心理疗法关心的提高 二 咨询心理学的发展 22 另一种认为 心理咨询的兴起受到三股力量的推动 人们对 精神分析疗法 日益不满 受到20 30年代崛起的职业咨询运动的推动 受到人本思潮的启发 一 心理咨询的兴起 23 咨询心理学在大学研究部门支持下发展起来的 1951年 美国心理学会 APA 成立 心理咨询 指导分会 1953年改名为 咨询心理学分会 学校心理学的服务在19世纪末就已经出现 但到20世纪60年代才作为一门职业服务以立法的形式得到承认 二 咨询心理学的独立 24 精神分析学派 人本主义学派 行为主义学派 认知主义学派 三 心理咨询的理论发展 25 26 27 28 29 三 心理咨询的原则和伦理道德标准 一 心理咨询的原则心理咨询的原则是对咨询工作的基本要求 它对心理咨询工作具有非常重要的意义 是顺利开展咨询工作的保障 一般来说 在咨询过程中咨询者应遵守以下一些重要原则 保密原则 是心理咨询中最重要的一条原则 主体原则 在咨询中 来访者既是咨询的对象 又是咨询活动的主体 30 一 心理咨询的原则 转介原则 指当咨询者认为一个个案超出自己能力范围或时间不够 使自己不能很好地解决问题时 将这个个案转介给其他的专业人士或机构 时间限定原则 指心理咨询必须遵守一定的时间限制 态度中立的原则 咨询者在咨询过程中应保持中立的立场 不将私人情感挽杂到咨询中 不过度卷入到咨询中 咨询 治疗和预防相结合的原则 在咨询过程中通过这三个方面的工作来促进来访者的利益得到最大程度的保障 31 二 心理咨询的伦理道德标准 1 心理咨询论理道德标准的重要意义帮助咨询者在遇到冲突时找到处理的方法和准则 对咨询者的咨询过程提供了必要的方向和指导 确保公众不会因个别不良咨询者的做法而对心理咨询失去信心 保障咨询专业的自由和完整性 32 二 心理咨询的伦理道德标准 2 咨询者应遵守的心理咨询的伦理道德标准提供合格的专业服务 维护来访者的权利和利益 避免与来访者建立双重或多重关系 33 四 心理咨询目标的确立 一 咨询的分类1 按问题分类发展性咨询 目的 提高认知能力和心理需求 开发潜能 优化自我 走向卓越 分类 需要咨询 成长咨询 成就咨询 创新咨询障碍性咨询 2 按学派分类 34 一 咨询的分类 3 按形式分类 个体咨询 个体心理咨询是心理咨询的主要形式 一般意义上的心理咨询就是指个体心理咨询 面谈咨询是它最常见 最主要的方式 35 一 咨询的分类 团体心理咨询 它的产生基于这样一种背景 即实际生活中 人类的许多适应或不适应 心理健康或障碍往往起源于人际关系中 发展于人际关系中 转变于人际关系中 所以 团体心理咨询认为 人的心理发展乃至一切发展都与社会环境有关 人的许多心理问题也是根源于各种人际关系中 从而通过团体人际交互作用的方式 模拟社会生活的情境 来促进个体的自我认识 自我调整 自我发展 是一种有针对性的咨询理论和方法 36 一 咨询的分类 家庭心理咨询 背景 家庭是一个动力结构 每个成员之间相互作用 形成相对稳定的互动方式 以此维持着家庭的存在 家庭某一成员出现问题 往往不是孤立的 而是与其他家庭成员有关的 是家庭成员相互作用的结果 前提 进行家庭治疗的前提是所处理的问题是在家庭中产生的 问题可以表现为个人的 也可以是家庭成员共同面临的 总之 必须在家庭结构与成员的本互关系中推断问题的性质 37 一 咨询的分类 家庭心理咨询 目的 其治疗措施着眼于调整家庭成员的相互关系 改变问题产生的家庭动力机制 理论 系统理论 交往理论 社会角色理论 家庭治疗是一类治疗的总称 它包括众多的治疗形式 如结构性家庭治疗 策略性家庭治疗 认知家庭治疗 行为家庭治疗 精神分析取向的家庭治疗 跨代家庭治疗 婚姻咨询等 38 1 确立总目标 总目标是促进个体的健康成长 通过对具体问题的咨询或辅导 达到增强心理素质 增进身心健康的目的 2 确定具体目标 在心理诊断的基础上 根据来访者的具体心理问题确定具体咨询目标 特别是人际关系 学习 自我和适应问题 二 目标的确立 39 二 目标的确立 2 确定具体目标 1 门诊咨询不完全都带明显的心理治疗性质 也有发展性咨询 日常行为咨询和障碍咨询 2 学校咨询中心咨询目前首位是人际关系 第二位是学习 第三位是自我 第四位是其他问题 主要是发展性咨询也有极少数是心理障碍咨询 40 二 目标的确立 3 咨询者的目标咨询者和来访者所设定的目标不一致 不一致的原因4 来访者的咨询目标分为终极性目标 中程目标和短期目标5 确定目标的原则和方法 41 6 心理咨询者追求的目标 使人从挫折中认真反省自我 总结经验教训 增强生活智慧 更好地应付日常生活中可能出现的各种不快经历 从这层意义上讲 心理咨询