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文档简介
生涯彩虹图 家庭中的角色除此外还有配偶 父母 有人可以不演父母 也有人可以不演配偶 提意见 315 呼吁 争取权力 志愿者 参与社会劳动 创造社会财富 满足精神物质需求 退出工作世界 九种角色分析 非工作的时间 非常重要 婚姻中说 工作做什么别管 休闲时候有没有共同的兴趣 1 生涯彩虹图 0 14岁 儿童期 幻想期4 10 能力期13 14 兴趣期11 12 通过游戏来发展职业角色的认同 以兴趣为中心 理解 评价职业 有意识地进行能力训练 发展自我概念和自我职业角色意识 五个阶段分析 2 生涯彩虹图 暂定期15 17 尝试期22 24 过渡期18 21 15 24岁 青春期 明确职业兴趣 发展职业价值观 对职业发展方向做出初步的判断 进入专门学校 劳动力市场 将过去的职业理想转化为直接现实 在学习活动中尝试性的作职业决策和职业生涯规划 进入比较适当的职业领域 做好自己的职业生涯规划 尽快适应工作环境 五个阶段分析 3 生涯彩虹图 适应期25 30 稳定期31 44 25 44岁 成年前期 长短因人而异 应缩短适应期 尽快进入稳定的职业状态 通过职场试错确定为终生职业 谋求职业发展 致力于实现稳定的职业目标 培养个体职业生涯发展中的成就感和满足感 职业中期危机 五个阶段分析 4 生涯彩虹图 45 64岁 中年期 维持在职业领域已取得的成绩和地位 维护家庭与工作的和谐关系 接受继续教育 五个阶段分析 5 生涯彩虹图 减速65 70 过渡期70后 65岁后 老年期 有些人能很愉快地适应完全停止工作 有些人则适应困难 郁郁寡欢 有些人则是老迈而死 在学习活动中尝试性的作职业决策和职业生涯规划 工作速度变慢 工作责任或性质亦改变 以适应逐渐衰退的体力与心理 五个阶段分析 6 画出你自己的生涯
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