山东省德州市夏津实验中学七年级生物下册《第一节 食物的营养成分》学案(无答案) 新人教版.doc_第1页
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山东省德州市夏津实验中学七年级生物下册第一节 食物的营养成分学案 新人教版【知识梳理】食物中的营养成分:糖类 、脂肪、 、维生素、无机盐和水等六类。 一、糖类、脂肪、蛋白质三大营养物质 1.食物来源 (1)糖类: 和 等食物。 (2)蛋白质:瘦肉 、鱼、奶、蛋和豆类等食物。 (3)脂肪: 、花生、豆类和 类食物。 2.组成 (1)糖类:绝大部分是 ,还有少量的 、 等。 (2)蛋白质:由 组成,有 种。 (3)脂肪:分为 脂肪和 脂肪,它们都由 _和 _组成 3.作用 既是组织细胞的的构成物质又能为生命活动提供能量。 (1)糖类:最 的供能物质 。 (2)脂肪:重要的供能物质, 但大部分作为_能源,贮存在_等处。 (3)蛋白质:构成 的基本物质,也是人体 、组织更新、 等的物质基础。 4.儿童、青少年的饮食 (1)特点:需多吃一些含 丰富的食物。 (2)原因:儿童、青少年 快,需要从食物中摄取大量的蛋白质。 二、维生素1.特点:需求量 ,但对各项生命活动十分重要。绝大多数不能在人体内 只能从 中获得。2.主要种类和缺乏症 (1)维生素a:缺乏时患 症、 症等。 (2)维生素b1:缺乏时会患 炎、 病等 (3)维生素c:缺乏时会患 病, 下降。 (4)维生素d:缺乏时,儿童会患 病,成人会患 症。3.维生素c的特性:能使紫色 溶液褪色。 三、水和无机盐 1.水:构成人体的非常重要的 成分,各项 都离不开水 ,在物质 、体温 方面有重要作用。 2.无机盐 (1)特点:在人体含量 ,但作用非常 。 (2)举例 儿童缺钙,易患 ,中老年人缺钙易患 。 饮食中长期缺铁易患 。 饮食中长期缺碘易患 。【当堂达标】一、连线: 维生素种类 缺乏时的症状 食物来源 维生素a 脚气病 蔬菜,水果维生素b1 佝偻症 黄豆,猪肉 维生素c 夜盲症 动物肝脏,胡萝卜 维生素d 坏血病 动物肝脏 二、选择:1.下列营养物质中,能为人体生命活动提供能量的是( )糖类脂肪蛋白质水无机盐a、 b、 c、 d、2.下列那种食物中含糖较高( )a、鸡蛋 b、豆腐 c、肥肉 d、馒头3. 3. 佝偻病的儿童主要是由于食物中缺乏( )a含钙的无机盐 b含磷的无机盐 c含铁的无机盐 d含锌的无机盐 4.参与人的生长发育和受损细胞的更新的营养物质是( ) a、糖类 b、蛋白质 c、脂肪d、水 5.有的幼儿吃了很多钙片,但仍患佝偻病,其主要原因是缺乏( )a、维生素b b、维生素d c、维生素a d、维

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