葛根的功效和食用方法.doc

葛根的用途与功效 明代本草纲目、明清名医李时珍医药全书等记载说,葛根味甘、辛、无毒。清热解毒,祛痰止咳,风火牙痛,口腔溃疡。排毒养颜,美容丰胸,祛斑(痘),抗衰老,解酒有特效。调节内分泌,止泻通便,失眠,提高记忆力,增强免疫力。防治冠状动脉硬化,治疗心血管,防癌、抗癌等功效。防治高血压、高血糖、高血脂、冠心病有很好的疗效。葛根粉的食用方法1、将葛粉倒入容器中，先用少量温水搅拌稀释(温水为葛粉的一半)，然后一次性倒入95以上的沸水约200ml搅拌至呈半透明、粘粥糊状即可食用。2、将葛粉倒入容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90以上12分钟即可。3、食用时也可根据自己喜欢的口味加入蜂蜜、食盐、糖或添加其他调味品。中国饰品论坛偶平时就喜欢在葛粉和葛片茶中加点枸杞子,味道超好,又明目补肾。葛粉的其他食用方法1、先用冷水将葛粉调匀,略加少量糖或盐(根据各人爱好),然后将其煮开,并不断搅拌,使其全部煮熟后即可食用,这种吃法对肠胃不太好的人来说是最好的方法.2、取本品一包(25g)放入碗中，先用30度左右的温水(约30克)充分搅拌成浆，再用95度以上的开水(约200g)速冲搅拌成透明糊状体，视个人口味再放入适量食糖或食盐拌匀即可食用，可当营养早餐。3、自制葛冻：按上述方法制作后冷藏于冰箱里即成葛冻，炎炎夏日吃葛冻，滑嫩爽口，清凉身心，妙不可言。4、取适量葛粉用水稀释成葛粉汁后，用锅煎成薄饼、切片，可以下火锅炖鸡或猪蹄食用，或与回锅肉混炒，是一道难得的餐桌佳肴。5、葛粉在炒菜时当勾芡用，使菜肴鲜嫩可口。6、取葛粉半小包(约6克)，用冷开水加糖冲服更适合食辣、吸烟，喝酒等易上火人群。葛茶的食用方法（6克1小包）1、 取一小包葛茶放入杯中，用少许凉开水浸泡几分钟2、 再加入开水或凉开水即可饮用3、 可根据自己的口味加糖或其它调味葛根片的食用方法1、通常与喝茶的方法相似。取适量葛片放入容器中，沸水冲泡35分钟即可饮用。偶平时就是每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的!2、平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食,这样就一点都没有浪费,片是明星产品,丰胸酶含量最高,用来补充丰胸的要素,而那个葛根粉是用来补充身体的胶状物质的。3、葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲,特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。1.请问野葛食品有副作用吗?答 ：野葛一般生长在深山老林里，远离环境污染。野葛粉跟野葛片都是食品级的，可以长期食用，也没有任何忌讳，包括怀孕的妇女跟小孩都可以食用。2.问野葛能丰胸，可是为什么没有人群限制，老人也可以吃吗?答 ：在本草纲目中记载，野葛性凉，味甘，无毒。具有清热排毒、解痉镇痛，升阳解肌，透疹止泻，润肠通便的功效。野葛能丰胸是泰国人先发现的，以前国内只知道野葛能清热祛火、润肠通便(排毒)、降血压(三高); 研究表明，野葛之所以能够丰胸姿容，主要是其含有很高的异黄酮。异黄酮被业界称为“植物雌激素”，它本身不是激素，而是能促进体内雌激素分泌的一种物质。所以跟通常意义上的激素是有很大区别的;通常祛火跟通便几天就有效果，而一般野葛丰胸是要一定疗程的，另外男人没有卵巢，也就不可能分泌雌激素，所以在祛火跟通便方面没有性别限制的;另外野葛对女性 更年期的综合症有很好的治疗效果。3、葛根丰胸怎么样？答：丰胸疗效的好坏跟食用者也有一定关系，有的人吸收快点，有的人吸收慢点，导致每个人的效果都不一样，不过一般人在一个或者两个疗程后都有2.5公分的丰胸效果。另外通便排毒一般一个星期就能见效，祛火一般吃上3次就有效果的。3、葛根片 葛根片养