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文档简介
课时3 战胜挫折 开拓进取班级: 姓名: 学号:学 习目 标【知识与能力】1、认识人的生活态度、心理承受能力与困难、逆境的两种结果之间的关系,领悟提高心理承受力、保持积极进取精神状态的重要意义。2、使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和开创进取的精神,才能培养耐挫的品质。掌握战胜挫折的方法,解决生活中的困难。3、发动学生搜集资料并进行分析,调动学生的积极性,联系学生的实际,互相交流抗挫方法。【情感、态度与价值观】帮助学生树立科学的人生观,培养不畏挫折的可贵心理品质,教会学生战胜挫折的方法,解决他们在实际中遇到的困难。教学重点战胜挫折的方法。教学难点勇于创新。自主学习:人的一生中难免遇到 挫折和困难,关键在于 。我们要以 的态度对待学习和生活中的困难,并以 的方法克服困难,战胜挫折,这样才能健康成长。耐挫力又称 ,是指个体受到挫折时保持 时的能力。它包括 和 等。克服困难和挫折的方法有: 训练、 训练、 训练、 思考和 。克服困难挫折,需要 , 挫折激励 , 战胜挫折。我们战胜困难和挫折的必由之路是 ,它可以发掘我们的 ,造就 ;可以激发我们 ,督促我们 。创新精神是 的重要内容。创新是 的灵魂,是 的不竭动力。 合作探究1请说一说反挫训练的方法有哪些?2谈一谈创新与挫折之间的关系?3如何看待民族创新精神?达标巩固1. 有的人可以战胜挫折而功成名就,有的人在挫折面前倒下了。对此认识错误的是: ( )a不同的人,面对困难和挫折会有不同的反应 b. 挫折一定会使人变得懦弱c人们的耐挫能力是不同的 d人们不应该消极地对待挫折2影响耐挫力的因紊有: ( )遗传和生理条件 生活经历和文化修养 宗教和风俗习惯 性格特征a b. c d. 3战胜挫折和困难的必由之路是: ( )a勤奋学习刻苦学习 b进行反挫训练 c不把挫折当一回事 d勇于创新4. 小亮是一位初中学生,因家庭变故,成绩快速下降,导致他精神萎靡,遭遇到很大的挫折,对他来说,正确的做法是: ()勇敢的面对挫折以乐观的态度对待学会自我调节向自己的朋友和老师倾诉并寻求他们的帮助和指点a b c d. 5. 苏州市委书记王荣指出:制定和实施苏州市“十一五”规划,必须以提高自主创新能力为核心。之所以要提高自主创新能力,是因为: ( ) 创新是民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力 创新精神是中华民族精神的重要内容 一个没有创新能力的民族,难以屹立于世界先进民族之林 a b c d6克服困难,战胜挫折,有许多具体的行为训练法,下列属于行为训练法的 ( ) 放松训练 自我对话训练换个角度思考树立崇高目标 a b. c d7. 巴斯德说:“告诉你我达到目标的奥秘吧,我唯一的力量就是我的坚持精神。”这句话告诉我们战胜挫折可以采用: )a认知调整训练且行为训练 c体力训练 d. 创新能力训练8开拓进取要求 ( )a满足于现状 b. 没有实干精神,懒散,拖拉c尊重事实,尊重科学,具有创新精神 d. 屈服于现实中的挫折,而对挫折一味埋怨材料一:我国在装备制造业、信息产业和生物等关键领域中,许多核心技术仍依赖追踪模仿和引进70的数控机床、80以上的集成电路芯片制造装备依赖进口。材料二:中华民族和中国人民是富有创新精神、勇于和善于进行创新、通过自己的不懈努力赶上并超越世界先进的伟大民族和人民。新时期,
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