七年级政治上册 第一单元 第三节 拥有好心情课件2 湘教版（道德与法治）.ppt

一 教学目标1 情感 态度 价值观 乐观向上 心境良好2 知识目标 掌握调节不良情绪的基本方法3 能力目标 学会理智地调控自己的情绪 二 教学重点 难点用所学方法指导自己的实际生活 保持乐观心态 做个快乐少年 1 最基本的情绪类型有哪些 2 中学生的情绪特点是什么 产生这一特点的原因是什么 3 情绪为什么需要调节 4 积极情绪有什么作用 5 不良情绪有什么影响 本课要掌握的知识点 做游戏 词语接龙 要求 请大家一个一个的说出关于情绪的有关词语 不要重复 兴高采烈 沮丧 垂头丧气 恐惧 愉快 愤怒 欢天喜地 坐立不安 开怀大笑 逍遥自在 悲痛欲绝 1 在这些关于情绪的词语中 你发现了一些什么 2 把这些词语归纳一下 你发现了什么 有的词语是同义词或近义词 如 兴高采烈 愉快 欢天喜地 快怀大笑 逍遥自在等都是表示喜悦的情绪 喜 怒 哀 惧是最基本的情绪类型 喜 怒 惧 哀 情绪体验你在下列情况下 有何体验和感受 a 得老师或父母的夸奖时会 b 学习成绩明显退步时 会 c 面临危急情况时 会 d 看到令人气愤的事 会 归纳 情绪反映了人对外界事物的态度 是人的内心世界的奇妙 窗口 请大家考虑 把情绪感受填入下表 请尝试用一种天气类型形象地描述你的情绪 并分析情绪产生的原因 情绪晴雨表 填一填 听了大家和情绪相关的故事 老师非常的感动 同时 老师也发现同学们情绪变化有一些共同的地方 哪位同学能说一说 可见我们中学的心情如天气一样变化无常 说变就变 极其不稳定 由此我们可以总结得出中学的情绪特点是 丰富而强烈 起伏变化也较大 很不稳定 中学生为什么会有这样的情绪特点呢 我们一起分析原因 这是因为中学生的内心存在不少矛盾 比如 渴望独立又离不开父母的依懒 渴望与人沟通又不愿意敞开自我 渴望积极上进却有意志薄弱 此外 考试的焦虑 同学间的攀比等 也可能会让人产生烦恼 这些感受是珍贵的 只要我们正视它们 细心品味 就可能成为我们宝贵的资源 二 情绪需要调节 情绪为什么需要调节 1 精神愉快 心情舒畅 开朗豁达 是一个身体健康的重要因素 当人处于积极情绪状态时就容易发挥出自己的水平 提高学习 工作效率 2 长期处于愤怒 忧愁 焦虑等消极情绪的人 很容易患各种疾病 其判断和分析能力就会下降 容易失去理智 缺乏自制力 可见积极情绪与消极情绪对人的身体健康 智力发展 学习效率有着完全不同的作用 现场采访 1 你在什么情绪状态下 觉得自己思维活跃 在什么情绪状态下 觉得自己思维迟钝 2 在小学升中学的考试中 你有过情绪极为紧张的经历吗 当时你是否发挥出了自己的正常水平 3 你情绪不好的时候 觉得自己的胃口如何 会不会感到不想吃饭 睡不着觉 或觉得身体某个地方很难受 请举一两个事例 学生归纳 1 我们把可以促使人积极行动的情绪 称之为积极情绪 如 兴奋 喜悦 2 把可能削弱人的活动能力的情绪 称之为消极情绪 如 过分的紧张 抑郁的心境 悲伤的情 情绪分为两种 健康情绪与不良情绪 什么样的情绪是健康的情绪 1 健康的情绪都事出有因 2 健康的情绪都表现恰当 3 健康的情绪表现往往适可而止 不良情绪有什么影响 长期处于愤怒 忧愁 焦虑等消极情绪的