幸福从心开始.doc

让幸福从“心”开始昨天是很平常的一天，我也没感觉到会有什么事情发生，中午12：00下班回到家，当家里的门一打开，我的女儿与我的侄女一边用手拍巴掌，一边唱：祝你生日快乐！祝你生日快乐！再一眼望去，小四方桌摆成了大圆桌，摆满了我平常喜欢的菜，父母似乎很平静地说，今天你过生日，所以多做了些一时间，我曾经平静了许多的心似乎又波澜汹涌，我感觉一股爱的暖流在我的全身游走，差点化成泪流出来。也许我们这个时代出生的人与父母之间的爱总无法表达，我只能默默感受着周围的爱把我包围。先生由于打游戏晚了，他一脸的歉意：我记性不好，下次你过生日提前一天告诉我。可我又如何能告诉他？在此之前，我也沉迷于自己的工作，沉迷于自己的心理学学习，我根本也不知道我今天过生日！ 这种幸福的感觉，它象涓涓细流缓缓流过我的心田；象含苞的花蕾让我感觉到美丽生命的舒展；象太阳的光芒抚平我在尘世间所受的创伤；还象广阔的大海，让我感觉到包容我久久在心中咀嚼，细细地品味，不断地把这种幸福感觉放大，象一副大照片定格在自己的脑海中。 我很庆幸自己能拥有这样的幸福，但许多时候许多场合我看着身边一个个身心疲惫的身影，看着身边一个个无助地眼神，他们很无奈，我也很着急。他们很无奈，无奈为什么他们不幸福？我也很着急，着急地看到幸福就坐在他的旁边，他却未曾发觉。 很多人抱怨说，我没有钱没有官，也没有好房子，没有好车子，我怎么能有幸福？但幸福真的与这些有关系吗？学医之人都知道马斯洛的层次需要理论：第一层：生存的需要；第二层安全的需要；第三层爱与归属的需要；第四层自尊的需要；第五层自我实现的需要。其实钱财情人只是第一个层次的需要，而幸福的感觉要等到第三个层次以上才有。所以看到许多人身居高位，大肆敛财，美女左怀右抱，但违背法律的惶恐，违背道德的不安，让他们第二个层次安全的需要都很难达到，何来的幸福？第一个层次的需要也能带给我们一些快乐的感觉，但不会长久。许多所谓的贪官成为阶下囚的时候，后悔莫及：他们其实最需要的是自由、是亲人间的相聚、是朋友间的友谊。但由于对物质的过度追求，让他们把原本属于他的身边幸福却拱手相让。等到幸福离他很远时，他才恍然大悟：错误的物质之爱，让他与真爱失之交臂。许多人总认为失败让人痛苦，其实不然，而是失败后的后悔才是让人痛彻心扉！ 也有许多象我们这样的凡人，原本是幸福的，但因为仰望别人官比他大，钱比他多，在比来比去的过程中，也丧失了原本属于他的幸福。幸福与物质有关，但不是决定因素，只要能解决温饱就行，试问身边之人，又有几人没有达到温饱呢？我们把时间与精力过多地投入到物质的追求当中，但幸福却要从“心”开始！时间紧，工作忙，我们已有足够的理由来让我们不幸福，我们的身体不停地惯性地运转，可是谁又肯停下匆匆的脚步，去关心我们的内心上的需要、心灵上的创伤、感受我们一言一行对别人的负面影响呢？ 幸福似乎看不见摸不着，但可以实实在在让人感觉得到。父母对你的一个关切眼神，爱人对你缺点的包容，孩子与你亲密无间，朋友对你信任有加，领导对你的认可欣赏，同事给你的关怀照顾这一切都是幸福的源泉！ 幸福世上从来就不缺，缺的是我们那颗感受幸福的敏感的心也就是爱与被爱的能力。也许有人说，好吧，从现在开始，我放弃对物质的过度追求，我要享受到幸福！朋友，我想告诉你的是，感受幸福的心也是需要修炼的。就象我们对上学的孩子说，努力读书，考个好成绩吧，但如果他没有找到正确的学习方法，又如何能提高成绩？对于幸福也是一样，我们也要找到让自己幸福的正确方法就是积极性的思维，凡事多往好的那面看。世上的万事万物都有两面性，个子高好打篮球，但进门需要低头；漂亮的女人容易得到男性的爱慕，但也容易遭遇骚扰；当官的老公可以带给你尊严的荣耀，但不能陪你在寂寞的夜晚看电视；有钱的老公带给你物质的享受，但也许他不能给你足够的尊重；丑老婆难看，但她可以让为你张罗一切；老公没钱，但他也许能煮一桌你最喜欢吃的菜；生个男孩让你脸上有光，但他的调皮捣蛋让你大伤脑筋；一个高工资的工作，也许让你压力倍增但许多人因为看到不好的一面而忧心忡忡，却不能享受已成定局的现状。我们把眼光看得太远，却不愿意看看身边的人和事。曾经听老师讲一个小故事：现在许多新娘在结婚时，就不断地问新郎：你会爱我一生一世吗？ 新郎斩钉截铁地回答：我会爱你一生一世！ 新娘叹了口气，说，你不可能爱我一声一世。 这个不幸福的新娘陷入了对未来的担忧中，却忘了好好珍惜此时此刻新郎对她的真情实意。我们每一个人无法对未来承诺，因为世上万事万物都是变化的，未来也是未知的，我们担忧也罢