正面双人双手对垫技术教学 (2).doc

正面双人双手对垫技术教学一. 指导思想本课程以“健康第一，快乐体育”为指导思想，教学活动和组织内容紧紧围绕这两个方面为中心。本课程主要遵循“以学生为主体，教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课，通过教学使学生在欢乐的氛围中进行，以培养兴趣为主，在练习过程中掌握技能、提高自身协调、灵敏等能力，增进学生身心健康。通过教学培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及终生体育的意识。二. 教材分析排球运动具有较强的竞技性和欣赏性，深受广大中学生的喜爱，正面双人双手对垫技术是继正面双手垫球技术之后难度虐高一点的技术，要求学生在掌握正面双手垫球的过程中灵活运用，适当变换，将其更好的展现出来，本节课主要以自我练习为主，教师从旁引导辅助加以改正错误动作，逐步加强学生们对排球的兴趣和热爱，逐步提升能力。三. 学情分析 高中生正处于生长发育和身体素质发展的关键时期，特别是速度、耐力、协调和灵敏发展的敏感期，正面双人双手对垫要求学生掌握垫球点，明确其方法和动作要领，做出正确手型，明确发力的部位，然后通过师生互动，激发学生主动参与体育运动的热情，提高学生的运动技能，加强团队意识和集体荣誉感，从而达到身体和心里上的双健康，提高自身社会适应能力。四. 教学目标 1.通过本次课程使80%的同学能够了解正面双人双手对垫的击球部位，击球点，击球姿势和发力部位。 2.通过分组练习，培养学生积极进取、团结合作的精神。3.通过本次课加大学生对排球运动的热爱，培养体育运动兴趣。五. 课程重难点重点：通过学习使学生掌握正面双人双手对垫的发力部位、击球点、击球部位，击球姿势和脚步移动。难点：击球部位和击球点的准确性以及全身的协调用力。六. 教学过程1、准备部分 体育委员整理好队伍，清点人数，报告老师，教师开始宣布本节课的内容和安排，进行跑圈热身和球操的准备活动，防止在练习的过程中受伤，之后进行正面双手垫球的复习阶段，将遗忘的知识点回忆起来。2、基本部分 找一位同学出来进行正面双人双手对垫的示范动作，其他同学在一旁观看，同时思考正面双人双手对垫和排球正面双手垫球的异同处，示范时注意高低球和左右脚前后分别示范，待同学们找出来以后进行2人一组的练习，一人用双手拿球放于腹部前方，另一人用垫球的标准姿势的准确部位去垫球，将球打起来，将击球部位定型，接下来进行2人一组的对垫练习，刚开始一人拿球自抛自垫给另一人，另一人接住，然后同样的方式打回去，接下来是一人抛球给另一人，另一位同学用垫球的姿势将球垫回给同伴，同伴接住球以后循环，待技术掌握的差不多之后开始进行2人一组的连续垫球练习，在保证质量的前提下尽量多的完成，最后进行纠错活动，教师随机点2位同学进行练习，其他同学在观看的同时要说出其垫球动作的对与错，并进行改正。3、结尾部分教师带领学生进行放松活动深呼吸，回收器材，宣布下课。七.本课特色课程中添加游戏，比赛等多项活动，学习的同时也满足了孩子们玩的天性，学与玩相结合，更加能激起学生们学习的兴趣，让其主动学习，自我提高，增强学生们的学习能力和团队意识，既培养的运动技能，又锻炼了身体，增强了心理健康，也为以后的社会适应能力打下了基础。设定目标勉强达到基本达到可以达到1熟练掌握正面双手垫球技术，动作规范漂亮2明确正面双人双手对垫技术动作要领3自抛能将球准确的垫给同伴4能将同伴抛过来的球准确的垫回去52人能进行熟练的对垫备注：勉强达到及格60分；基本达到80分；可以达到满分 “正面双人双手对垫”课时教学计划教学内容正面双人双手对垫教学目标1、 明确正面双人双手对垫部位，了解其动作方法和动作要领2、都能做出正确的手型，都能用准确部位去击球，大部分能完成相互对垫3、对排球运动产生浓厚的兴趣，课中表现出相互协作，团结合作，密切配合教学重点手型、手臂、手腕、击球点、击球部位、重心的起伏、全身上下的协调用力。教学难点击球部位，击球点，全身的协调用力教学步骤教学内容教师活动学生活动目标时间 开 始 部 分 一、常规导入1体育委员集合整队、报告人数。2师生问好。3宣布本节课的内容和目标。4检查服装，安排实习生。1精神状态饱满，充满热情。2师生问好。3简洁明确宣布课时内容。4安排见习生，检查服装。1体委整队集合，清点人数。2学生向老师问好。3认真听取本节课内容和要求。4充分做好准备活动。快、静、齐，学生精神状态饱满3分钟准备部分1慢 跑 热 身2 复 习 排 球 正 面 双 手 垫 球1教师组织学生围绕田径场慢跑2圈。2 组织学生复习上节课所学的正面双手垫球的姿势和动作要领。1按照老师的要求队伍整齐，安静的绕操场跑2圈2 按教师要求认真仔细的复习跑圈时安静、整齐、认真仔细7 分钟基 本 部 分1教师叫出一名学生进行正面双人双手对垫，其他同学在一旁进行观看，注意进行高低球和左脚右脚分别在前的镜面和侧面示范，同学们在观看的同时要说出正面双人双手对垫和正面双手自垫球的异同点。2 两人一组进行击球点固定练习，一人持球发育腹部前方，另一人用准确的击球部位通过蹬地、挺胸、压腕、顶肘等一系列动作将球击飞。3 进行目标性练习，教师布置3个目标性任务，学生根据难易程度逐步完成，具体是1 叫出一名同学进行正面双人双手对垫，以标准的动作和姿势将镜面和侧面及后面展现给学生看，注意进行高低球的练习和左右脚分别在前的示范，注意脚步的移动。2 示范动作的标准姿势给学生观看，使学生能更好的体会。3 教师将具体的任务示范并加以讲解，使学生能准确，清楚的了解练习内容和要求1 认真、仔细的观看教师示范，注意动作的细节并将之与上节课的正面双手自垫球进行对比，找出异同点。2 认真、仔细的按教师要求完成练习动作。3认真、仔细的按教师要求完成练习动作。学习时积极开动脑筋，观察时认真、仔细，练习时积极、有效，纠错时勇敢，大胆。30 分钟基 本部分1 、进行2人一组的对垫练习，刚开始一人拿球自抛自垫给另一人，另一人接住，然后同样的方式打回去，2、 接下来是一人抛球给另一人，另一位同学用垫球的姿势将球垫回给同伴，同伴接住球以后循环，3 待技术掌握的差不多之后开始进行2人一组的连续垫球练习，在保证质量的前提下尽量多的完成3 教师将具体的任务示范并加以讲解，使学生能准确，清楚的了解练习内容和要求3 教师将具体的任务示范并加以讲解，使学生能准确，清楚的了解练习内容和要求3认真、仔细的按教师要求完成练习动作。3认真、仔细的按教师要求完成练习动作。认真仔细30 分钟结束部分1放松练习2小结课堂情况3宣布下课1放松练习进行深呼吸，抬头看着天空，闭上眼睛，全身放松，先用鼻子深吸，接着深呼。2对课堂情况进行