祛祛斑的小窍门.doc

给大家分享祛斑的小窍门 你的肌肤白嫩有光泽，配上得体的妆容和打扮，算得上是个美人儿。但美人儿自有忧心的地方，肤色是够白嫩得令人羡慕了，可是脸上那几个捣乱分子-黑斑点，总是如眼里的沙子般碍眼。试问，追求完美的美人儿眼里怎能容得下一点黑? 色斑危险度预警 不使用任何UV 防护品就外出 只在日照很强的情况下才使用UV 防护品 上班时，每天至少需要徒步行走5 分钟 定期进行室外运动 基本上是一个户外人士 晚上，皮肤容易发烫 即使是夏天也不经常使用帽子 和遮阳伞 感觉早上洗脸后的肤色和晚上洗脸后的肤色不同 这样的人要注意你的色斑了 回答YES 在3 个以上的人?从你的生活方式来看，即使进行UV 防护，你也比一般人容易产生色斑。你不仅仅容易长色斑，也容易受到紫外线的辐射，很早就会有皮肤衰老的烦恼，属皮肤老化高危人群。应该经常进行彻底的UV 防护。除了早上应有的护理，夜间也要在降低皮肤温度、修护受损肌肤上下功夫。 鲜为人知的妙方： 1.自制柠檬汁敷脸。 想不到美白 明星-柠檬竟然榜上有名?柠檬含有可以增白的维他命C 成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C 不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加呢! 2. 蛋白柠檬面膜 原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。 制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。 用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周23 次。 天然去斑饮食疗法 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑 功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗 方法。 3.西红柿汁： 每日喝1 杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C 的仓库”。维生素C 可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 4.黄瓜粥： 取大米100 克，鲜嫩黄瓜300 克，精盐2 克，生姜10 克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000 毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑 、减肥 。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 5.柠檬冰糖汁： 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100 克柠檬汁中含维生素C可高达50 毫克。此外还含有钙、磷、铁和B 族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 6.黑木耳红枣汤： 取黑木耳30 克，红枣20 枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，本草纲目中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 祛斑Q&A Q1：最近我发现，我脸上的斑点比以前多了。为什么随着年龄的增加，色斑也会越来越多呢? A：通常，我们将皱纹和老化联系在一起。其实，对亚洲皮肤来说，皮肤老化现象首先表示出来的是色素沉着、色斑。 我们皮肤中天然含有一定数量的黑色素。在正常情况下，这些黑色素能保护皮肤，防止由于紫外线照射形成的皮肤老化，如皱纹。 但是，随着年龄的增加，皮肤在阳光下暴露的时间越来越长，使得皮肤中黑色素的形成发生了改变，导致皮肤中黑色素的分布不均匀，形成了色斑。所以说，通常年龄大人的皮肤中色斑会更多一些。当然，这也与平时的保护有关。 Q2：色斑包括哪些色斑包括哪些? A：色斑主要包括以下三类。 与年龄有关的色素沉着?通常发生在裸露在外的身体部位，如脸部、手部和眼眶周围。这些区域的褐色斑和黑色斑均有较明显的轮廓。由于长期紫外线照射形成，使用祛斑类产品可淡化并防止新色斑形成。 雀斑?通常集中在鼻子周围和颧骨外围。雀斑受遗传作用较多。在UVB 的照射下，雀斑会更加严重。随着年龄的增加，会逐渐减弱。使用祛斑类产品可达到淡化的作用。 黄褐斑?主要发生在女性脸部，通常对称分布在两颊，成蝴蝶形，亦可额头、颧骨、鼻、口周等部位。在产妇和怀孕妇女身上较为常见。由内分泌引起，目前还没有一种有效根治的方法。 Q3：是否同时改善肤色和去除色斑? A：大多数美白产品可以做到改善肤色，让肤色更有光泽的同时，减少色斑数量。 在我们的身体里，有较多个形成黑色素的途径。因此，只靠一个有效成分，不可能显著地减少黑色素的形成。 黑色素颗粒由位于皮肤基底层的黑色素细胞形成。黑色素细胞分泌黑色素颗粒，并将黑色素颗粒释放到周围的活细胞中，使得活细胞变黑。随着皮肤细胞的不断更新，这些活细胞和内含的黑色素颗粒一起，从基底层逐渐向上移动，最终变成了死细胞，停留在皮肤角质层。 黑色素细胞分泌不但黑色素颗粒，黑色颗粒随着活细胞的自我更新不断上移，在皮肤表面形成色斑。皮肤的自我更新过程通常需要30-45 天。 我们建议使用含有麴酸(Kojic Acid)和维他命C 的产品是因为：麴酸能阻断黑色素形成的通路，从而减少黑色素产生;维他命C 作为辅助成分，能促进角化作用，加速皮肤表面(角质层)中，含有黑色素颗粒细胞的自然消亡。正是因为这样，通常一个美白产品需要使用1-2个月才能发挥功效。 Q4：脸上的黑斑是由什么引起的呢? 黑斑的形成有多重的因素，比较常见的有下列几项： 1.长期过度的紫外线照射： 使黑色素大量产生不易排除，是形成黑斑的最大杀手。 2.皮肤的老化： 使角质层异常堆积，黑色素不易分解代谢。 3.长期曝露於太热环境： 长期曝露於太热环境，会使黑色素细胞活跃。 4.遗传体质： 这也是一个重要因素，有些人极其一生脸庞都没有任何斑点，但有些人二十岁有雀斑，三十岁长肝斑，脸上几乎没有正常的地方，这除了後天环境外，先天体质也很重要。 5.女性荷尔蒙： 有些年轻女孩子本来完美无瑕，但怀孕或生产後一颗颗的斑点相继而生，这些都是拜女性荷尔蒙之赐。 6.皮肤发炎： 如长痘痘或湿疹，都会刺激黑色素细胞，产生过多的黑色素。 Q5：如何“急”退色斑? “急”退色斑程式1：激光祛色素疗法 利用激光的“爆破效应”，穿过皮肤，作用于表皮及真皮的色素，色素颗粒在瞬间吸收激光能量后嘭胀、破裂，形成更小的碎片，在随后的炎症反应中排出体外。祛斑激光对浅的色素祛除一次便能收到明显日匀疗效，甚至完全消退;对于颜色较深的色素常需24 次的治疗而颜色深黑者可能需要56 次或更长时间的治疗。 “急”退色斑程式2：低温探针祛斑 疗法 用超低温达到200的探针，深入到皮肤基底层破坏掉雀斑的黑色素细胞，使之不再分解繁殖，后再敷一层含胶原素和名贵中药的透明胶膜，提取这些分解的黑色素，从而达到一次性根除。这种胶膜对改善脸色晦暗、发黄的肌肤也有很好的效果。探针祛斑具备激光的高精度;极低温具备冷冻治疗的安全性，无疼痛感(类似拔眉的感觉)胶膜具备快速修复微创和代谢表皮色素的功能，还能保证揭膜前受术者能够外出和工作。经实践证明，5 天揭膜后能确保有斑皮肤变得洁白靓丽。 “急”退色斑程式3：斑除DIY 柠檬黄瓜敷面：脸洗)争后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持4050 分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。 绿叶面膜：绿叶面膜是将芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放23 小时。一天23 次把糊状物抹在脸上。 胡萝卜面膜：2 匙胡萝卜汁加入20 滴柠檬汁，2030 分钟后洗掉，再涂护肤 霜。 西红柿汁在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1 次用这种液体洗脸5 分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡以至完全消失。 蒲公英花水将一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡开，冷去口后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚各1 次用蒲公英水洗擦色斑处。 萝卜和西红柿片：将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30 分钟后，再用凉牛奶洗脸。 柠檬汁加奶：油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。 柿子叶汁加甘油：鲜嫩柿子叶捣汁加甘油(比例：1：2)调匀外擦，每日3 次。 推荐个地址，大家可以去看看，/quban.html 直接复制在地址栏就可以打开了， 大家注意了： 现代新的美白理念，追求的不仅仅是浅色肌肤，不产生斑点、粗糙、老化和变黑，更多的是为了永久地令肌肤健康，散发出自然白皙的光泽，是一种全面和谐的肌肤美。如今的美白产品除了混合多种不同的美白成分，使用植物性、天然性成分外，将美白与防晒、保养（保湿、美白、滋润、夜间修护）相结合的全面性美白是目前美白产品的新趋势。下面我们来谈谈美白的成分以及祛斑的问题。 一成分: 美白产品的有效性取决于其所含成分。研究显示，数种活性成分结合而产生的护理功效，可高于单一成分功效的总和。 以往成分: 果酸： 提炼自水果的一种酸性物质，其作用是在去除过度角化的角质层后，刺激新细胞的生长，同时有助于去除脸部细纹，淡化表皮色素，使皮肤变的更柔软白皙，光滑且富有弹性。但由于其强效“剥脱作用”，为了避免在高浓度情况下的皮肤灼伤，许多国家已将其列为皮肤科医生的处方剂，禁止在保养品中使用。 曲酸：曲酸一般从青霉菌、曲霉菌等丝状真菌中提取，是一种含有毒性的成分，因而没有在市场上完全普及开来。根据日本最新研究报告，曲酸成分可能会有致癌危险。 对二苯酚：这个成分被使用已经有50 年的历史。它能抑制酪胺酸活性，破坏已形成的黑色素细胞，几周内就可以淡化皮肤表层的细胞。但是长期使用此成分会对黑素细胞产生某种程度的伤害。 类固醇：此成分可减少美白酸性成分或剥脱性成分的刺激性，涂抹起来皮肤会感到很润滑，但缺点是，过四个月后就会有后遗症出现，皮肤变薄、发红、发热、微血管增生，甚至整个面颊皮肤会出现网状红血丝。 较安全成分： 熊果苷：它的安全性比较高，能在不影响细胞增殖浓度的情况下有效减少黑色素的形成，是从植物中提取的成分。所以有人称，21 世纪将是熊果苷的世纪。 Vc：在许多美白产品中作为添加剂使用，其安全性很好，但是稳定性差。如不加保护会很快在霜膏中失去活性。 芦荟：它对晒后皮肤有很好的护理作用，有效减轻紫外线刺激而带来的皮肤黑化。芦荟几乎是一种全能的美容植物，集保湿、祛斑、美容、防晒除皱，美白于一身。 甘草、桑树提取物：从甘草根中提取而来，一般添加在日晒后的护理产品中，用来消除强烈日晒后皮肤上的细微炎症，其安全性很好。桑树提取物是由法国人开发出来的最新美白成分，作用温和而有效。 内皮素拮抗剂：内皮素是造成色班的主要原因，内皮素拮抗剂进入皮肤可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用，内皮素拮抗剂代表了当今美白技术的最新水平。 二.关于祛斑： 出现局部过度集中且不能正常代谢，或局部过度脱落，造成无色白斑，称之为皮肤发生异常色素沉着。皮肤发生异常性色素沉着病症，通常称为“斑”，表现为面积大小不等的淡黑色斑片或斑点，平铺于表皮与真皮之间，并不突出于皮肤表面。多见于中青年女性面部。最常见的有：内分泌类色斑、遗传类色斑、炎症后色斑。 由于“斑”的成因复杂，内因涉及表皮、真皮、皮下组织、血液循环、腺体分泌、垂体激素、遗传等诸多因素；外因涉及紫外线、饮食习惯、生存环境等因素，多年来无论是医药界或是美容界都没有取得实质性突破，“祛斑”仍然是未解的难题，专家们只是在自己的领域内逐步取得新的发现，像这个目标靠近。在化妆品美白去办护理的研究中，专家们发现色素沉着的皮肤易伴有多种并发症，如果能够对症解决，将会大大提高美白祛斑的成功率。 1. 油性、混合性皮肤 对于油性、混合性皮肤，有斑的同时往往有少量粉刺、痤疮或脂溢性皮炎，造成面部皮炎的多型性。此时面对的主要问题是消除微生物失衡引起的炎症。因为消炎药物和消除色素药物的药性不同，同时使用可能造成炎症扩大或过敏，所以应该先进性控油、消炎，待皮脂分泌平衡后再进行祛斑的护理。 2.干性皮肤 色素沉积多发生在干性皮肤上，而干性皮肤往往因为缺少水份因而比较敏感，在斑面或者其它部位上常会伴有过敏症状：潮红、脱皮、发干、发痒等。此时应该首先进行抗敏治疗