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文档简介
同课异构武术(五步拳)一教师:石丹一、教学目标:认知目标:初步掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,发展学生的协调性、力量等素质。情感目标:使学生能以积极认真的态度学习;培养学生谦虚好学、开拓创新、吃苦耐劳的学习态度。技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,使学生初步掌握五步拳的技术动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。二、教学重难点:教学重点:五步拳的动作要领。 教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确连贯。三、教学内容:五步拳(前三个动作)的教学。四、教学过程:(一) 课的导入和热身:1、 课堂常规:体委整队,汇报人数。 师生问好。 宣布本节课的教学内容与目标。 安排见习生。要求:集合做到快、静、齐,规范到位。队形:成四列横队集合(具体根据班级人数适当变化)如图 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # #热身练习:游戏“抓鱼”游戏规则:确定一定范围的空旷地带,选出两名学生牵手做渔网,在该范围内,两人可以用渔网打渔,被打到的同学跟他们一起牵手做渔网打渔,以此类推游戏继续。注意:学生活动的范围以及游戏中间的安全事项。(二) 五步拳的学习:1、 预备姿势:并步抱拳动作要领:身体成立正姿势,两手握拳抱于腰间,头转向左边。2、 弓步冲拳。动作要领:左脚向左迈出一步成弓步,同时左手向左平搂后抱于腰间,右拳前冲成平拳。目视前方。易犯错误:左手没搂手,弓步后脚没有蹬直。3、 弹腿冲拳。动作要领:重心前移至左腿支撑,右拳先屈膝提起在向前弹腿。同时,左拳冲成平拳,右拳收抱于腰间,两眼目视前方。易犯错误:弹腿没有收大腿弹小腿。4、 马步架打。动作要领:右脚内扣落地,身体左转90,两腿屈膝下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臀上架,右拳向右侧冲成平拳,头右转,眼向右侧方向看。易犯错误:马步没有收胯,5、 学生尝试。A、 教师逐一示范单个动作(镜面示范),同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解来模仿老师的动作。B、 学生自由组合,体验动作。让学生(35人)自由结合组成学习小组,体验动作。(通过学生慢动作的演练,让学生在尝试练习中发现自身动作的问题所在。学生之间可用口令控制练习,在这个过程中,教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复)。C、 学生自主体验学习。让学生自己进行练习,自己琢磨动作、体验学习,教师巡视指导。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住不能改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。D、学生自我展示。根据学生展示表现,鼓励他们建立自信心,均衡发展,从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。队形:学生成四列体操队形站开,教师站中间。要求:模仿教师动作,动作有力度到位。(四)结束部分:1、教师鸣哨集合整队。2、指导学生做放松练习。3、归纳与总结本节课内容;并及时给予评价(表扬为主,批评为辅)。4、布置课后练习内容。5、下课,师生再见,解散!同课异构武术(五步拳)二教师:朱志庆教材内容民族传统体育武术:五步拳场地器材录音机一台课的任务一、通过学习使学生初步掌握五步拳的技术动作,提高学生合作学习的能力。二、通过展示以及探究合作学习,激发学生的练习兴趣。三、培养学生的传统体育意识、互相帮助,团结合作的优良品质。重点:各动作的要领以及完整性难点:组合动作的连贯性、节奏感,体现武术的精、气、神结构课的内容组织、教法、要求练习分量次数时间开始部分一、集合整队二、师生入场问好三、宣布本次课内容四、处理见习生组织: 要求:集合整队快、静、齐 精神饱满2准备部分一、圆形(反应练习)跑二、徒手操第一节:头部运动第二节:扩胸运动第三节:单臂后振第四节:体侧绕环第五节:弓步压腿第六节:侧压腿组织:如图1教法:1、全体同学按图形慢跑 2、教师口令清晰,语言准确3、在跑步练习中进行反应练习向后转跑下蹲击掌后踢跑喊数抱团要求:注意力集中,力求最快反应速度组织:如图1教法:教师领做要求:动作力求规范,到位,节奏清楚22223-43-4基本部分一、拳法组合练习:拳掌勾的组合练习二、五步拳五步拳:弓步冲拳弹腿冲拳马步架打歇步盖冲拳提膝仆步穿掌一虚步挑掌预备姿势:并步抱拳()弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳。目视前方(二)弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方(三)马步架打:右脚落地,向左转体90,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳;目视右方(四)歇步盖冲拳:左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,掌外沿向前,身体左转90,收左拳;目视右掌,上动不停,两腿屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳;目视左拳(五)提膝仆步穿掌:两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,目视右手,上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌(六)虚步挑掌:左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步。同时左手向后划弧成勾手,右手顺右腿外侧向上挑掌。目视前方(七)并步抱拳:左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳,回收抱于腰间。目视前方三、分组练习四、教学展示五、探究学习六、教师学生集体练习一、组织:如图2 (2)教法:1、教师完整动作示范。2、分解动作讲解。3、教与学的组合练习二、五步拳动作图解: 三、分组练习组织:分四组在指定区域练习图3教法:分组练习,巡回指导要求:动作协调、节奏、力度感强,动作到位 (3)四、教学展示组织:如上图教法:小组展示每组推出一二名同学进行完整套路的展示看哪一组做得更好五、探究学习组织:如上图教法:师生共同探究:1、通过本次课的练习,对武术有什么体会?2、武术运动的特点是什么?3、你心目当中的武术民族英雄有谁?教师和学生共同探究,教师进行启发,诱导要求:学生积极回答,了解武术的一些基本知识 (4)六、教师学生集体练习组织:如图4教法:教师讲解,示范
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