教育科学学院08级本科生职业生涯规划作品.doc

教育科学学院 08 级本科生职业生涯规划作品 上面一行替换成你自己的规划书的名字 本句删除 上面一行替换成你自己的规划书的名字 本句删除 封面背景可无可换 如若删掉 双击页眉 点击背景 即可删掉 封面背景可无可换 如若删掉 双击页眉 点击背景 即可删掉 本句删除 本句删除 职业生涯规划书 将横线内容换成自己信息 注意横线右端对齐 本句删除 将横线内容换成自己信息 注意横线右端对齐 本句删除 规划者姓名 李瑞海李瑞海 班级 年级 0808 级级 5 5 班班 专 业 应用心理学应用心理学 聊城大学教育科学学院大学生生涯规划部 二 一 年七月 山东省聊城大学山东省聊城大学 敬业博学敬业博学 求实创新求实创新 I 规划者的基本信息规划者的基本信息 真实姓名 李瑞海 笔 名 孝行天下 性 别 男 年 龄 21 籍 贯 山东济宁 身份证号学 号 2008203399 年级班级 08 级 5 班 专 业 应用心理学 联系电话E mail liruihai8954 将以上内容替换成你的信息 格式不变 本句删除 将以上内容替换成你的信息 格式不变 本句删除 小一寸照 片 人生三部曲 认识人生人生三部曲 认识人生 规划人生规划人生 改造人生改造人生 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 i 目录目录 引言 1 自我认知 知己 1 1 360 度评估 1 2 橱窗分析 1 3 职业规划测评 1 4 自我认知小结 2 环境认知 知彼 2 1 外部环境分析 2 2 专业环境分析 2 3 职业环境分析 2 4 SWOT 分析 2 5 环境认知小结 3 职业规划设计 3 1 制定职业目标 3 2 设计职业路线 3 3 制定行动计划 3 4 动态分析调整 3 5 备选规划方案 4 计划实施 5 评估调整 结束语 此目录仅供参考 因非自动生成目录 注意右端数字对齐 本句删除 此目录仅供参考 因非自动生成目录 注意右端数字对齐 本句删除 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 1 引言引言 引言自己写 本句删除 引言自己写 本句删除 很久很久以前 在一座高入浮云的山上 住着一位白发苍苍的老人和他稚 气未脱的孙子 他们已经在山上生活了很久 有一天 孩子对老人说 爷爷 我想下山 看看山下是什么样子 老人看着孙子灵动的眼睛 最终同意了 临行前 老人叮嘱和告诫的孙子说 此次下山 你记得一定要找到一个 担子 并把它挑到目的地 然后回来向我复命 如果你找不到这个担子 你就 永远也会不来了 孩子似懂非懂地点了点头 然后启程了 然而 几十年过去 了 那个孩子再也没有回来过 因为 当他初到山下时 已经彻底地被周围的 新异环境深深地吸引住了 早已将老人的叮嘱忘得一干二净 在山下呆得日子 久了 他似乎已经忘记自己当初是从何处而来 又为何而来 就这样 当他临死的时候 老人出现在了他的梦境了里 梦里的老人依旧 是那样慈祥 而孩子却如梦中初醒 还没等老人开口便对老人惊诧道 爷爷 您是爷爷 啊 我 担子 我又还有担子未找到 任务未完成呢 对不起 爷爷 对不起 我 我还能去找吗 我竟然给忘记了 老人摇摇头 眼睛 里盈满了失望和无奈 孩子哭了 又问道 我能跟着您回山吗 我想回 山 老人说道 对不起 孩子 这是你的选择 你的选择本身并没有错 错就错在你不该将爷爷的话抛在脑后 全然不顾自己在山下的责任和义务 一 切都来不及了 并且永无弥补之日 爷爷要带你去另一个地方 说着 孩子死去了 它随着爷爷来到了冰冷黑暗的海底 一间间阴森潮湿 的水牢里 传来着阵阵凄厉的哭声 孩子又一次哭了起来 央求道 爷爷 求求你 我不要在这里 我要回去 老人说道 对不起孩子 你旁边的这 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 2 些迷失的孩子 都曾经和你一样 他们当初也没听爷爷的话 他们也再也没有 回去过 说完 老人离去了 背后的凄厉声中又增强了几分 若干年后 又有 一位孩子下山了 这又岂止是一则故事 它形象地刻画了那些碌碌无为和虚度年华者的一生 我觉得 很多人就像故事中的那位孩子 他们来到人间之后 忘记了时间老人 之前对自己的叮嘱 最后恨恨终其一生 时间老人让我们来人间找的那个 担 子 其实就是一个人一生当中应承担的责任和履行的义务 而这些责任和义 务的背后 则是人们所相应扮演的人生角色 对马克思主义中的辩证唯物主义认识论的经典概括是 认识世界 改造世 界 我想这句话对我们思考人生的启示是深远的 其实 人类的实践活动就 是以人生为单位的 因此我们同样也需要 认识人生和改造人生 然而 人 生是有一系列复杂的实践活动组成的过程 故而在 认识人生 和 改造人生 之间还需有一个 规划人生 的过程 换句话说 人生无非只需要三步走 认 识人生 规划人生和改造人生 从职业生涯规划的角度来讲 首先我们需要进行 人生认知 即 职业发 展认知 包括 自我认知 即 知己 和 环境认知 即 知彼 它要解决的问题是 为什么 和 做什么 的问题 然后再进行 人生规划 即 职业发展规划 它要解决的是 怎么做 的问题 最后进行 人生执行 即 职业发展执行 它要解决的是 行动 的问题 通俗地来讲 一个人首 先要知道自己问什么来到这个世界上 然后要清楚自己来到这个世界上来做什 么 最后便是快乐而充实的活在这个世界上 实现人生目的 完成人生使命 从而实现人生自身价值 社会价值和自然价值 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 3 切记 切记 1 1 以下蓝色内容 包括表格 文字等 大家统统根据自己的个性进行设以下蓝色内容 包括表格 文字等 大家统统根据自己的个性进行设 计和修改 本格式仅供参考 不能原版采用 坚决杜绝雷同 计和修改 本格式仅供参考 不能原版采用 坚决杜绝雷同 版权所有 翻版必究版权所有 翻版必究 O O O O 因为大家用的都是同一个模板因为大家用的都是同一个模板 O O O O 鉴于鉴于 评分标准评分标准 对作品的格式有所要求 大家就麻烦尽量避免雷同了 对作品的格式有所要求 大家就麻烦尽量避免雷同了 否则便在格式上没有区分度了嘛否则便在格式上没有区分度了嘛 O O O O 2 2 本正文的本正文的 竹子竹子 背景 大家自己看着替换 具体方法 参见背景 大家自己看着替换 具体方法 参见 百度知道百度知道 本句删除 本句删除 1 1 自我分析自我分析 1 11 1 职业生涯测评报告职业生涯测评报告 经过卡特尔的 16 项人格因素测验量表 和霍兰德的 职业倾向测验量表 的测验 现将测评结果报告如下 1 职业兴趣 我喜欢干什么 我的人才素质测评报告中 职业兴趣前三项是 XX 型 X 分 XX 型 X 分 和 XX 型 X 分 我的具体情况是 2 职业能力 我能够干什么 我的人才素质测评报告结果显示 XX 能力得分较高 X 分 XX 能力得分较低 X 分 我的具体情况是 3 职业性格 我适合干什么 我的人才素质测评报告结果显示 我的具体情况是 4 职业价值观 我最看重什么 我的人才素质测评报告结果显示前三项是 XX 取向 X 分 XX 取向 X 分 和 XX 取向 X 分 我的具体情况是 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 4 1 21 2 306306 度评估度评估 评估方式优点缺点 自我评价 家人评价 老师评价 同学评价 朋友评价 他 人 评 价 其他社会关系 评价 1 31 3 橱窗分析橱窗分析 橱窗类型分析内容 橱窗 1 公开我 橱窗 2 隐藏我 橱窗 3 潜在我 橱窗 4 背脊我 1 41 4 自我分析小结自我分析小结 通过各种渠道我已对自己有了一个全方位 多角度的了解 现将其总结如下 2 2 环境认知环境认知 知彼知彼 参考人才素质测评报告建议以及通过 XX 等途径方法 我对影响职业选择的相关外部环 境进行了较为系统的分析 2 12 1 外部环境分析外部环境分析 环境分析类型环境分析内容 家庭环境分析如经济状况 家人期望 家族文化等以及对本人的影响 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 5 学校环境分析如学校特色 专业学习 实践经验等 社会环境分析如就业形势 就业政策 竞争对手等 目标地域环境分析 2 22 2 专业环境分析专业环境分析 分析项目分析结果 专业名称应用心理学 就业前景 就业方向心理学教师 中小学心理辅导老师 高校或自主心理咨询师 2 32 3 职业环境分析职业环境分析 分析项目分析结果 职业名称 岗位说明 工作内容 任职资格 工作条件 就业和发展前景 2 42 4 SWOT 分析分析 综合第一部分 自我分析 及第二部分 职业分析 的主要内容得出本人职业定位的 SWOT 分析 优势因素 Strength 及其利用弱势因素 Weakness 及其弥补 内部环境因素 机会因素 Opportunity 及其利用威胁因素 Threat 及其排除 外部环境因素 2 52 5 环境分析小结环境分析小结 3 3 职业规划设计职业规划设计 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 6 3 13 1 职业发展目标设立职业发展目标设立 职业目标将来从事 xx 行业的 xx 职业 职业发展策略举例 进入 xx 类型的组织 到 xx 地区发展 职业发展路径举例 走专家路线 管理路线等 具体路径举例 xx 员 初级 xx 中级 xx 高级 xx 3 23 2 职业发展路线设计职业发展路线设计 地点时间目标 大 一 2008 9 2009 9 大 二 2009 9 2010 9 大 三 2010 9 2011 9 聊 城 大 学 大 学 本 科 阶 段 大 四 2011 9 2012 9 研 一 北 京 师 范 大 学 硕 士 研 究 生 阶 段 研 二 3 33 3 职业发展方案制订职业发展方案制订 四 计划实施四 计划实施 计划实施一览表 计划实施一览表计划实施一览表 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 7 计划名称计划名称时间跨度时间跨度总目标总目标分目标分目标 计划内容计划内容 参考 参考 策略和措施策略和措施 参考 参考 备注备注 短期计划 大学计 划 2007 年 20 xx 年 如大学 毕业时 要达到 如 大一要 达到 大二 要达到 或在 XX 方面 要达到 如专业学习 职业技能培 养 职业素 质提升 职 业实践计划 等 如大一以适应大学 生活为主 大二以 专业学习和掌握职 业技能为主 或 为了实现 XX 目标 我要 大学生职 业规划的 重点 中期计划 毕业后 五年计划 20 xx 年 20 xx 年 如毕业 后第五 年时要 达到 如毕业后 第一年要 第二年要 或在 XX 方面 要达到 如职场适应 三脉积累 知脉 人 脉 钱脉 岗位转换及 升迁等 省略 大学生职 业规划的 重点 长期计划 毕业后 十年或以 上计划 20 xx 年 20 xx 年 如退休 时要达 到 如毕业后 第十年要 第二十年 要 如事业发展 工作 生活 关系 健康 心灵成长 子女教育 慈善等 省略 方向性规 划 详细执行计划如下 本人现正就读大学 研究生 x 年级 我的大学计划是 五 评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程 必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的 评估与修正 1 评估的内容 职业目标评估 是否需要重新选择职业 假如一直 那么我将 职业路径评估 是否需要调整发展方向 当出现 的时候 我就 实施策略评估 是否需要改变行动策略 如果 我就 其它因素评估 身体 家庭 经济状况以及机遇 意外情况的及时评估 2 评估的时间 一般情况下 我定期 半年或一年 评估规划 当出现特殊情况时 我会随时评估并进行相应的调整 3 规划调整的原则 结束语 扬起生命之帆 驶向人生彼岸扬起生命之帆 驶向人生彼岸 大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书 此页眉页脚自己替换 本句删除 此页眉页脚自己替换 本句删除 走出人生迷失 不做迷途羔羊 8 结束语自己写 本句删除 在 钢铁是怎样练成的 一书中 保尔曾说过这么一句大家都耳熟能详的 话 人最宝贵的东西是生命 生命属于我们且只有一次 一个人的一生应该是 这样度过的 当他回首往事的时候 他不会因为虚度年华而悔恨 也不会因为 碌碌无为