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教师演讲爱护眼睛保护视力文章来源教师范文吧课件各位同学： 大家上午好！ 今天我要给同学们的题目是爱护眼睛，保护视力。 众所周知，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，我们可以看到五彩缤纷的大千世界，但现实生活中，清晰的世界离我们越来越远，步入中学阶段，许多同学开始佩戴眼镜。随着生活品质的提高，眼镜的制作也越来越精美，这使一部分同学人认为，配戴眼镜是一种时尚，或许从某种角度来说戴眼镜是一种时尚，但是配戴近视眼镜绝不是一种时尚。 配戴近视眼镜给我们的生活带来了诸多不便，比如，下雨天，雨滴滴在眼镜上，模糊了我们的视线，为我们的出行带来了很大的安全隐患。在过去的假期中，相信很多同学都跟随自己的父母外出了，外出旅游太阳镜是必不可少的防紫外线的神器，假如，你近视了，又需要戴太阳镜，你会在近视眼镜上摞太阳镜吗，那是一种怎样的体验呢？ 所以，我们要保护好自己的眼睛。 那么，如何保护自己的眼睛呢？ 首先，写字时注意坐姿，眼睛距离书本一尺远，胸与书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 其次，牢记三个不，不在光线太强或过弱的地方看书，不躺着看书，不在行走的过程看书。 再次，充足的睡眠，多接触大自然，多看看绿色植物，调节视力。 大千世界，芸芸众生，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱护咱们的眼睛吧！ 我的演讲到此结束，谢谢大家。文章来源教师范文吧课件2016全
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