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文档简介
蹲踞式跳远教学设计及反思2014-2015第一学期恒山中学 韩维坤教学目标:知识目标:学生通过自己练习和总结对蹲踞式跳远的方法有一定的了解。能力目标:大多数学生能掌握快速助跑起跳技术动作,加强篮球运球能力。情感目标:培养学生勇敢顽强,克服困难的优良品质。教学重点、难点:重点:助跑有节奏。难点:助跑与起跳结合技术教法设想:本节课主要运用探究式教学法,让学生通过探究性学习过程对蹲踞式跳远进行理解,并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。场地器材:沙坑场地一个,篮球场二个,篮球4个,实心球4个,橡皮筋一根,小红旗一面,标志杆两根,蹲踞式跳远完整动作挂图一份。教学过程:1、课堂常规,师生问好。宣布课的内容和提出相关的要求,以集中学生注意力,使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。2、准备活动,绕球场跑、蹲踞式跳远辅助练习跨越小河、变向跑。基本体操。在课的准备部分钟,采用绕球场跑代替原始的慢跑,让学生的兴奋点迅速转移到课堂中来,并激发学生的学习欲望。大概6分钟时间。3、蹲踞式跳远之素质练习:单脚跳障碍跑接力。男生用篮球做障碍,女生用实心球做障碍。大概2分钟时间。4、分组:女生复习篮球行进间运球,由体育骨干带领练习。男生练习蹲踞式跳远。中间交换。男生分成2组,一组在沙坑旁观察另一组的跳远动作,要求注意观察并讨论:如何才能跳得更远?二组学生轮流跳跃和相互讨论学习。5、一轮之后,集合学生了解学生通过练习得到的跳远方法。总结出蹲踞式跳远的基本方法:助跑:放松自然,逐渐加速。起跳:脚踏上助跳板后,蹬伸用力,起跳快,摆臂摆腿配合快。教授学生练习口诀:助跑有节奏、重心抬高度、起跳要快速、落地要稳住。并出示蹲踞式跳远完整动作挂图。大概5分钟时间。6、学生练习:学习蹲踞式跳远助跑与起跳动作(跨越2030厘米高的橡皮筋)。看谁能在助跑起跳腾起的瞬间不触及橡皮筋,并从上面越过完成一次跳远动作。在蹲踞式跳远的过程中,采用“先高后远”的教学方法,激发学生的竞争意识,发展学生的爆发力,增强学生自主锻炼的能力。大概5分钟时间。要求:(1)开始练习不要太快,46步助跑即可。(2)一组练习,另一组在沙坑的右边观察思考,好的要鼓励。(3)一个同学跳完离开沙坑,下一个再跳。(4)一组完成,另一组组长快速带队练习。7、学生展示。对每一位学生给予正面的评价,缺点和不足委婉的提出。大概5分钟时间。8、集合,放松活动,安排一些放松运动如学生自编操,可以使学生身心疲劳得到恢复。课快结束时,学生自我评价本节课学习的情况,教师做个小结。大概4分钟时间。9、下课、师生再见。回收器材。大概1分钟时间。教学反思:根据社会发展的需要和新课程改革的要求,在体育教学过程中必须贯彻落实“健康第一”的指导思想。新的体育与健康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。新课程标准强调改变学生的学习方式,倡导建立有“主动参与,乐于探究,
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