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文档简介

原地双手投掷实心球课时计划年级六年级班级授课者谭太兵课次1教材1、原地双手投掷实心球（辅助练习） 2、游戏:运球接力比赛教学目 标1、 通过学习使学生掌握原地双手投掷实心球的动作要领；2、 发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质；3、培养学生竞争意识和积极进取的精神，提高自信心。重点屈肘后仰、蹬地收腹、向前挥臂难点动作连贯，向前投掷动作用力顺序。场地操场器材自制实心球、垫子、实心球、标准物过程课的内容教师活动学生活动次时开始部 分课堂常规1、整队、师生问好、安排见习2、宣布本课的主要内容及要求。1、组织队形2、查看每一组站队情况3、语言激发学生队伍整齐、精神饱满 * * * 1准备部分一、正反口令二、热身跑长方形蛇形螺旋形三、简单健美操队形：* * * 2、健美操伴随音乐，做健美操练习（1）、踏步（2）、垫步（3）、V字步（4）、踏步1、模仿教师动作要求：积极、主动2、跟着音乐节奏观察老师动作，并跟着老师动作练习6基本部分一、原地双手投掷实心球（辅助练习）动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在后脚，两膝关节微屈，双手举球至头上方屈肘，上体成背弓，双脚蹬地收腹、挥臂将球由头后向前上方投掷。二、运球接力比赛一、投掷辅助练习1、直腿坐立，双手屈臂将球放于头后】2、双腿成跪姿，背成反弓。3、单脚成跪姿，后脚蹬地。二、分小组，轮换。三、教师讲解、示范。四、纠正学生动作。学生：1、学生观察，模仿动作。2、在教师口令下完成动作。3、体会三个辅助练习动作。4、优秀学生展示。5、投掷实心球。一、游戏规则：把学生分成人数相等的四个小组，用实心球进行接力比赛。注意安全，不能抛，只能传递。队形一* * * * * * * * 垫子 垫子垫子垫子 * * * * * * * * * * * * * * * * 垫子 垫子垫子垫子 * * * * * * * 队形二：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *向前投掷实心球队形* o * o* o * o218结 束 部 分一、放松练习二、小结一、组织：放松学生队形二、伴随音乐带领学生放松一、评价1、多用鼓励性语言2、评价本次课各小组的表现二、布置课后练习，下课一、队形* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
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