健康一生的养生术6DVD+1DVD太极养生拳演示.套.doc

健康一生的养生术6DVD+1DVD太极养生拳演示.作：孔令谦南京大学电子音像出版社2009年11月出版00光盘：6DVD+1DVD太极养生拳演示定价：598元优惠：388元.详细 ：.内容简介治病需求医 养生靠自己不可不知的中医常识不可不会的防病之道不可不学的养生疗法内容提要中医文化之旅让你不用看医书都能体味中医养生之道正确养生之法告诉您自然的养生之法 本之与社会 本之于自己 本之于经验超值赠送 附赠孔令谦太极养生拳演示DVD太极运动养生随时练习同系列产品：掌上观纹说健康老师简介孔令谦先生是中国著名中医养生专家，四大名医之孔伯华嫡孙，自幼随父孔少华临诊，尽得其传。孔令谦先生传承中医家学，是“孔伯华中医世家”非物质文化遗产继承人，孔伯华国医学堂创建人，现任孔伯华医馆馆长。著有孔伯华及其传人医案、孔少华临床经验集等著作。在中医文化的长期熏陶下，孔令谦先生将传统中医理论与孔门世家医学融汇贯通，研习太极与养生之道20余年，提出了一整套现代中医养生防治实用体系，并受邀在全国举办多次养生保健讲座，广受好评，凤凰卫视等知名媒体多次对其进行采访。课程目录第一集 养生智慧篇兼收并蓄中西养生之法：中医闻于道 西医求于理现代养生目的：损有余而补不足现代养生原则：本之于自己 本之于社会 本之于经验现代养生秘方养心方无事以当贵养身方早寝以当富运动方安步以当车食疗方晚食以当肉第二集 防病养生篇：调养外邪 预防流行病人体致病三大外因：外来之邪六气（风、寒、暑、湿、燥、火）饮食内伤四气（寒、热、温、凉）精神损伤七情六欲预防外感之症：内火（瘀、热、浮、气）；外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）养生方：四季饮第三集：防病养生篇：调养痰症 预防肿瘤体内痰症诱发疾病有形之痰：咳痰瘤肿无形之痰：新陈代谢预防痰症：化湿利窍 清热化痰养生方：红豆苡仁粥葫芦泡黄酒黛蛤散第四集 养生延年益寿篇养益天年 生有气数现代多发“富贵病”：中风、高血压、糖尿病养生方：桑叶桑枝茺蔚子莲藕汁蛤蜊汤山药大枣羹第五集 中老年体质养生篇中老年体质易引发：健忘 失眠 冠心病预防养生误区：误解酒 过食粥 乱滋补养生方：南北沙参耳环石斛海参、鲍鱼罐焖牛肉清炒丝瓜枸杞+熟地青蛤、牡蛎、海蛤老鸭前肘黄豆汤第六集 女性体质养生篇女性体质特点：经、带、胎、产女性体质养生原则：切忌忧思愤怒切忌行寒饮冷养生方：槐花四白散面膜香蕉山楂酸奶汁山药汁冬瓜丝瓜花生猪蹄汤麦芽汁鲫鱼汤海参汤健康一生的养生术6DVD+1DVD太极养生拳演示 内容简介治病需求医 养生靠自己不可不知的中医常识不可不会的防病之道不可不学的养生疗法内容提要中医文化之旅让你不用看医书都能体味中医养生之道正确养生之法告诉您自然的养生之法 本之与社会 本之于自己 本之于经验超值赠送 附赠孔令谦太极养生拳演示DVD太极运动养生随时练习同系列产品：掌上观纹说健康老师简介孔令谦先生是中国著名中医养生专家，四大名医之孔伯华嫡孙，自幼随父孔少华临诊，尽得其传。孔令谦先生传承中医家学，是“孔伯华中医世家”非物质文化遗产继承人，孔伯华国医学堂创建人，现任孔伯华医馆馆长。著有孔伯华及其传人医案、孔少华临床经验集等著作。在中医文化的长期熏陶下，孔令谦先生将传统中医理论与孔门世家医学融汇贯通，研习太极与养生之道20余年，提出了一整套现代中医养生防治实用体系，并受邀在全国举办多次养生保健讲座，广受好评，凤凰卫视等知名媒体多次对其进行采访。课程目录第一集 养生智慧篇兼收并蓄中西养生之法：中医闻于道 西医求于理现代养生目的：损有余而补不足现代养生原则：本之于自己 本之于社会 本之于经验现代养生秘方养心方无事以当贵养身方早寝以当富运动方安步以当车食疗方晚食以当肉第二集 防病养生篇：调养外邪 预防流行病人体致病三大外因：外来之邪六气（风、寒、暑、湿、燥、火）饮食内伤四气（寒、热、温、凉）精神损伤七情六欲预防外感之症：内火（瘀、热、浮、气）；外邪（风、寒、暑、湿、燥、火）养生方：四季饮第三集：防病养生篇：调养痰症 预防肿瘤体内痰症诱发疾病有形之痰：咳痰瘤肿无形之痰：新陈代谢预防痰症：化湿利窍 清热化痰养生方：红豆苡仁粥葫芦泡黄酒黛蛤散第四集 养生延年益寿篇养益天年 生有气数现代多发“富贵病”：中风、高血压、糖尿病养生方：桑叶桑枝茺蔚子莲藕汁蛤蜊汤山药大枣羹第五集 中老年体质养生篇中老年体质易引发：健忘 失眠 冠心病预防养生误区：误解酒 过食粥 乱滋补养生方：南北沙参耳环石斛海参、鲍鱼罐焖牛肉清炒丝瓜枸杞+熟地青蛤、牡蛎、海蛤老鸭前肘黄豆汤第六集 女性体质养生篇女性体质特点：经、带、胎、产女性体质养生原则：切忌忧思愤怒切忌行寒饮冷养生方：槐花四