7个方法在家治过敏.doc

【12条防癌小常识】1.多素少荤：素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3；2.每天5份果蔬；3.叶酸早餐；4.少吃加工熟食；5.西红柿防前列腺癌；6.时常喝绿茶；7.控制饮酒；8.喝白水最好；9.常吃十字花科蔬菜；10.炸、烤、焙增加患癌风险；11.常饮新鲜草莓和树莓果汁；12.少吃糖。【DIY红烧鸡爪】1鸡爪去指甲，焯水捞出；2炒糖色，炒到鸡爪微黄；3放入葱姜八角红辣椒炒出香味；4老抽生抽1:1，米酒一碗。烧开；5放盐，十三香，烧开；6中小火煮十五到二十分钟大火收汁即可。出锅放点味精提味。【治感冒妙方】热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟（两手对搓掌心热后按摩迎香穴十余次，PS:迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点）、鼻子插葱、白酒擦身、可乐煮姜、热风吹面、蒜泥蜂蜜、香油拌蛋（一两香油加热后打入一个鸡蛋冲进沸水搅匀）用自己可以接受的方法吧，嘿嘿。 【DIY速效感冒药：姜丝可乐】可乐1瓶，姜1大块。将可乐倒进锅；姜去皮切细丝；大火煮开，转小火再煮10分钟即可服用，伤寒感冒尤其初期时连续服用有效。提示：姜丝要多放一些，最后的味道是甜中有点辣的。趁热喝完后可躺在床上捂厚被子出出汗【鸡翅懒人做法懒出好味道】鸡翅两斤洗干净，放入电饭锅内，倒入可乐一罐和1/3碗酱油，盖上锅盖，按下煮饭开关，等开关自动跳起就好了。O血型女人的魅力】对自己心爱的人很少会表现羞怯，能充分表现自己的魅力。会为自己所爱的人倾其所有，有着大无畏的奉献精神，若有情有义的男人，一定会深受感动，对其加倍呵护来作为回报。热情、丰富的情感不会加上掩饰，行为富有女性魅力。很单纯，不懂耍手段和玩心计，所以可以坦诚。7个方法在家治过敏2012年08月12日09:16生命时报 美国“雅虎女性网”刊出美国纽约整体疗法专家文森特佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。1.皮肤过敏冰镇缓解冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。2.喝蜂蜜防过敏喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。3.补充维生素维生素C是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。4.饮用荨麻叶茶荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全。饮用之前，将荨麻叶浸泡1015分钟，防过敏药效更好。5.淡盐水洗鼻子用淡盐水冲洗鼻子有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。6.精油蒸汽熏吸法平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、12滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸510分钟。7.喝酸奶乳酸菌能增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。花粉过敏症的人要每天喝酸奶。最容易读错的汉字：觊觎 jy、龃龉 jy、囹圄 lngy、魍魉 wngling、纨绔 wnk、鳜鱼 guy、耄耋 modi、饕餮 toti、踟躇 chch、倥偬 knzn 、倥侗念kngdng、彳亍 chch、谄媚 chnmi、佝偻 gulu。这些词，你曾经读错过么？对抗皮肤衰老的六个方法2012年09月11日07:46新浪健康论坛 衰老是一种自然的过程，生物体是一个不稳定的化学体系，属于耗散结构。随着时间的推移，交联程度不断增加，生物分子的活泼基团不断消耗减少，原有的分子结构逐渐改变，这些变化的积累会使生物组织逐渐出现衰老现象。多吃含有SOD、DNA等抗衰老物质，能提高机体免疫力，也能改善皮肤结构。第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克扁豆50克莲子50克薏米50克大枣30克枸杞10克功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。制作方法：用250克黄芪加入适量的水小火煮15分钟，将水滗出，再加入适量的水，再煮15分钟，将水滗出。用这两次的黄芪药水去熬粥即可。第二方：学婴儿式简单舌头操1.每天早晨洗脸后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复操练3至5次。3.嘴巴张开，舌头伸出并缩进，同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处，上下搓擦30次。接着在舌头伸出与缩进时，用左手三指的指尖，在右下边至咽喉处，上下搓擦30次。4.对着镜子，嘴巴张开，舌头轻轻地伸出，停留2至3秒钟，反复操练5次。然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2至3秒钟，反复操练5次。第三方：每天一把葡萄干葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。近年研究还证明，葡萄干可有效防止细胞癌变或抑制恶性肿瘤的增长。建议，可以每天吃一把葡萄干，约3040克，坚持15天，即对改善体虚贫血有一定效果；并提高免疫力，促进消化。 葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果，不过葡萄干含糖量较高，血糖高的人不宜多吃。第四方：抵御电脑辐射电脑是白领一族的亲密伙伴，更是亲密敌人。电脑辐射，对人体的神经系统功能、免疫系统功能、循环系统功能和生命发育功能等都能产生不良影响，使人体机能下降，甚至出现头晕头痛、恶心呕吐等机体反应。因此，与电脑为伴的白领一族一定要抵御电脑辐射，控制上网时间，注意电脑摆放位置，尽可能购买新款的电脑，更要注意室内通风，尽可能的将电脑辐射减低到最小。第五方：保持健康体形要想避免只要坐下来，小腹就有一堆肉的尴尬局面，就要保持健康的形体。女性由于生育的缘故，盆骨被打开，自然比少女时代心宽体胖，不过，真正健康的身体是不过胖也不过瘦的。首先要注意肠道的健康，形成良好的饮食习惯，最好吃饭时先喝汤，让自己变的苗条又健康。另外，依据个人喜好，可以适当饮用酸奶，有助于加强肠胃蠕动，预防便秘；再有就是尽可能的抽时间运动，哪怕是每天步行30分钟也好，这对职场白领久坐族来说，是非常有益的。第六方：学会解压放松能治疗咽炎的神奇果茶【罗汉果茶】功效：罗汉果具有清热润燥，止咳，利咽，滑肠通便的功效。用于治疗咽炎、肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘是非常好的食材。1、把罗汉果冲洗干净2、把罗汉果掰成小块。3、抓一小把（跟平时泡茶的量一样），放入茶壶中。4、倒入开水冲泡。5、盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。罗汉果煮水6、取一小把掰碎的罗汉果。7、放入砂锅中，加满水。8、盖上盖子，开大火煮开后改小火煮5分钟。9、5分钟后水的颜色煮的很深，这样就做好了。煮水的罗汉果比泡出的罗汉果颜色更深，效果更好。【老中医顺口溜】若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂.梦多又健忘,粥里加蛋黄。【父爱多少决定宝宝聪明度】研究显示：爸爸陪在宝宝时间长短可影响宝宝在数学方面能力。爸爸对育儿的参与程度越高，宝宝就越聪明，适应力更强，性格更加宽容，更富有责任感。对男孩而言，父爱使男孩更独立，对女孩而言，父爱奠定她一生中对异性看法。父爱缺乏易致宝宝烦躁不安、睡眠不良、不讲道理。【秋季干燥可多吃石榴】中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。吃石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效，秋天蚊子多，石榴皮晒干后或洗净直接泡澡，可天然驱蚊。【7招助你收拾肚子胀气】1.每餐吃饭的时间不要少于三十分钟；2.不要喝太多碳酸饮料；3.不要嚼太多口香糖。会让你吞进去空气 造成胀气；4. 小心无糖食品； 5.限制钠盐摄入；6.少吃多餐。争取每天进餐56次；7.尝试抗胀气食物。薄荷茶、姜、菠萝、欧 芹和含益生菌的酸奶有助于减少胀气。【你喝水的杯子有毒吗？】塑料瓶看底部三角形内数字：1号PET：耐热至65，耐冷至-20。2号HDPE：建议不要循环使用。3号PVC：最好不要购买。4号LDPE：耐热性不强。5号PP：微波炉餐盒、保鲜盒，耐高温120。6号PS：又耐热又抗寒，但不能放进微波炉中。7号PC其它类：水壶、水杯、奶瓶。 【治疗感冒的12种妙方，要收藏哦 】：1热水泡脚；2生吃大葱；3盐水漱口；4冷水浴面；5按摩鼻沟:两手对搓掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次；6鼻子插葱；7白酒擦身；8可乐煮姜；9呼吸蒸汽；10热风吹面；11蒜泥蜂蜜；12香油拌蛋:1两香油加热后打入1个鸡蛋冲进沸水搅匀。【五大排毒方法】1、多喝蜂蜜水，不仅排肠胃毒，还排肝肾毒；2、多出汗：多运动或泡热水澡，通过汗液排毒；3、膳食纤维排毒：多吃膳食纤维食物，促进肠道蠕动，排出体内堆积毒素；4、喝粗粮粥：利于消化、减少毒素堆积，清洗胃肠；5、充足睡眠：有助于身体各项器官顺利排毒。【12种食品吃多了让你老的快】1.泡泡糖：添加剂多 2.加糖鲜榨橙汁：热量超高；3.松花蛋：常食引起铅中毒；4.臭豆腐：易被微生物污染；5.味精：过量引起头痛；6.葵花子：影响肝脏；7.猪肝：胆固醇高；8.腌菜：久吃易得癌症；9.爆米花：含铅量高；10.鱼干片：浪费唾液；11.油条：含铝；12.咖啡：加快血管收缩代谢。【有胃病的女孩注意了，8个伤胃坏习惯】1、吃饭吃的太快；2、午餐后立即午睡；3、用餐没有规律；4、暴冷暴热混着吃；5、一边吃一边喝；6、经常喜欢吃刺激性食物；7、过度的依赖米饭；8、半夜还吃东西。【DIY美白面膜】1、首先在碗里放入珍珠粉，倒入牛奶和蜂蜜，搅拌均匀；2、脸洗净，拍上爽肤水，把调好的珍珠粉抹到脸上，抹匀，避开眼周唇周。躺平，20分钟后洗净。特别提醒，做这种面膜尽量躺平，一因为这样好吸收，二是，如果你站立着的话，地心引力会拉面膜，同时把你脸上的皮肤给拉下垂。【陶伟确系猝死 或与常熬夜有关】26日新赛季德甲首轮的一场比赛，成为陶伟今生最后一次解说。心内科张绪洪教授对陶伟27日猝死的原因，推测可能是急性冠脉综合症。一般是过度疲劳诱发，因解说工作需常熬夜，心脏压力较大，加之饮酒后很容易造成冠脉破裂或闭塞，从而造成心脏停搏。（南方都市报 ）【穿衣搭配学问】1.红色配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色。2.咖啡色配米色、鹅黄、砖红、蓝绿色、黑色。 3.黄色配紫色、蓝色、白色、咖啡色、黑色。4.绿色配白色、米色、黑色、暗紫色、灰褐色、灰棕色。 5.蓝色配白色、粉蓝色、酱红色、金色、银色、橄榄绿、橙色、黄色。【做梦给身体带来的3大益处】1.解除疲劳，休整身体。2.整理信息，带来顿悟。大脑在夜间还有学习的功能。梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。3.调节心理。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却可以在梦中获得心理上的满足，调节心理平衡。【养生：七个坏习惯让脸越变越大】1.爱吃坚硬难嚼的食物；2.喜欢吃夜宵和咸的食物；3.面无表情；4.用肩膀和下巴夹着接电话；5.不良睡姿：趴着睡觉会对心脏造成压力、让呼吸不通畅，还会让脸变形；6.睡前喝水；7.呼吸：用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形。【牛奶洗面对付脸色暗沉】用牛奶洗面可以帮你在5日内换肤你相信吗？上妆前，可以用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易，但用牛奶洗面前，应先洗净污垢。使用牛奶最好在晚上，牛奶内含有少量感光物质，白天使用容易留下痕迹，所以清洗时也要洗干净。【三招让你不晕车】1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。3口含姜片。爱晕车的人应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻琢磨先生 今年离婚率偏高，主要原因是因为中国羽毛球和刘翔。刘翔好不好，问问局领导；刘翔行不行，问问孙海平；刘翔伤没伤，问问赞助商；刘翔伤多大，问问冬日娜。惊人巧合：刘翔伦敦号码 “1356”，与北京奥运完全一致。1356，一上场我就溜掉（一上我溜）。（BY姚健说）【8个方法瘦小腹】1.喝蜂蜜水：帮助排便；2.早晨喝咖啡：促进肠道蠕动；3.每天一杯酸奶：助消化；4.清晨空腹吃苹果：防止便秘，调节肠道；5.清晨空腹喝两杯水；6.玫瑰花和蜜枣干泡水喝；7.腹部按摩：沿肠道蠕动的方向顺时针按摩；8.主餐中加入大米、糙米等粗粮。【如何降低血压】1、每天走路6000步；2、翻日记，看看让人高兴的往事，保持血压平衡；3、保持每天吃4瓣大蒜；4、多吃芹菜；5、少喝含糖饮料；6、多吃土豆茄子补充钾；7、每天喝牛奶补钙；8、一定要戒烟戒酒；9、每天不超过5克盐；10、吃柠檬补充维生素C。【教大家去黑头的小方法】1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。今天一位十几年没见的朋友请我们去吃饭,吃完在他公司闲聊时无意中说起他一个朋友的父亲得了癌症，被医生宣布只能回家等死了，有人送来了一个偏方，家人就是：死马只当活马医，试着吃起了这个方子，没想到吃了几贴就有了起色，就接着吃下去，现在已经是复查也查不出病症状了！于是这个朋友把这个方子拿来给了自己的亲戚吃，最近也有了起色！当下就跟他要了这个方子，因为十一年前父亲就是被癌症折磨而死，想起那时如果能有这个方子的话，说不定父亲也能活到现在了，只有经历过失亲之疼的人才会明白这个中滋味！不管这个方子是否真的有用，我把它放到我的空间上，如果有哪个朋友看到了可以转下来，说不定哪天能帮到人！上网查了查这几味药也真的是抗癌的药，平时没事也可以吃，有清热解毒之功效 药方：红枣大的八粒，小的十粒（共十八粒） 铁树一叶 半枝莲一两 白花蛇舌草二两 服法：四味药为一剂可煎两次第一次用水量大约十五碗煎两个小时，第二次约十碗水煎两小时，然后将药汤倒起日夜当茶饮服 说明： 一该药主治各种癌症根据服法结果，已经治愈了肠癌，肝癌，子宫癌，胃癌等，除乳癌效果差点外，其他癌症都有良好效果，特别是肠癌，只服四到六小时就起异常效果 二平时每月煎一次服用，因该药药性对脏腑之热素及生痔疮,热咳等症，服后都有确实生效且能彻底治愈 三 注意说明：半枝莲，清凉无毒，是排污草药，服后不能饮用开水，恐其冲淡药效，如果癌症三花（就是表面能看见烂的），可将刚生长的新鲜草药捣烂取其汁，将渣敷于患处，其汁