足球球性练习;游戏.doc

单位：沈阳市第三十八中学 教师：温德刚教学内容足球球性练习；游戏场地器材足球场、足球30个、标柱20学习目标1、认知目标：了解熟悉球性练习的目的及意义2、技能目标：90%的学生能够熟练掌握足球球性练习的方法3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。教学重点提高足球球性教学难点练习时下肢各关节协调配合教学程序教学活动组织与要求设计意图练习分量组次时间强度一、教学常规：1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、教师宣布本次课内容和要求。4、检查服装，安排见习生二、游戏：喊号追人指导学生站成圆圈，从排头开始1-4向后报数，记住自己的号数。每人按规定方向慢走，过程中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队，从队外沿圆圈向前疾跑追赶前边的同号人。三、行进间操1、扩胸运动2、体转运动3、拍手运动4、冲撞冲刺跑5、头球冲刺跑6、抱膝走四、球性练习1、双脚揉球方法：前脚掌轻轻踩在球的上方，脚跟略微提起，支撑腿膝关节微微弯曲，上体略向前倾并且放松，保持身体重心稳定。2、双脚内侧交替拨球方法：支撑腿站在球的外侧，大约40公分的位置，两脚交替来回拨球。身体重心随着支撑腿的移动合理的进行移动。3、点踩球练习方法：大腿带动小腿，小腿控制脚腕，用脚掌轻轻的踩在球的上面，两脚交替点踩。4、绕跨球练习方法：从球的外侧向里侧绕跨，使球处在两腿中间，两腿交替进行绕跨以后，支撑腿颠一步，再换另一只脚绕跨。4、颠球练习方法：大腿带动小腿，踝关节稍稍绷紧，脚尖略微上翘，脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两 脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在 身体周围。五、游戏：“我来比划，你来猜”方法：学生站成四排，由每排的排头同学抽取一张纸条，纸条上写着需要向后面同学传达的成语，只能通过肢体语言和形象的声音来表达所看到的成语，后一名同学看到后理解表达的意思一次向后表达，以此类推，最后一名同学说出所猜到的成语。（中途不准说话）整队集合教师讲评，总结。宣布下课，师生再见收放器材。一、1教师提前到场，准备场地器材。2迅速集合学生。二、教师在圆圈内发号指令，讲解规则。追逐者必须从圈外跑，没听到号者不得阻挡三、1、教师用口令指挥练习，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性 。2、师生共同练习四、1、简单的介绍足球的发展与情况及普及群众基础的重要性。2、学生进行尝试熟悉球性的各项练习，在练习中积极思考。3、教师讲解练习方法，示范动作。4、组织学生分组练习。双脚揉球：走右脚各自由内向外侧和由外向内策的揉球。双脚内侧交替拨球：控制好身体重心，由原地练习逐渐加速练习点踩球练习：原地点踩跳颠步点踩绕跨球练习：原地分解动作快速连贯动作。颠球练习：方法一：踢接式练习。方法二：弹地式练习教法：讲解游戏方法、规则规则：1、学生表达全部由肢体语言和形象的声音来表达，不准说出成语意思。2、由最后一名同学猜出表达的准确成语。学法：1、学生分成四队2、遵守游戏规则，积极参与3、通过此游戏达到放松身心的目的。1、迅速集合学生。2、教师点评：（1）对学习态度的评价（2）对学习效果的评价(3)课后锻炼要求要求：快、齐、静学生精神饱满，教师声音洪亮。 组织形式:学生站成4列纵队，教师在队伍中间要求：学生认真模仿老师动作,注意安全。组织形式:组织形式:学生站成4列纵队，教师在队伍中间要求：学生认真模仿老师动作,注意安全。要求：体会支撑脚的站位和身体重心的控制，掌握脚对球部位感觉，力求动作正确、连贯、协调。重点：支撑脚的位置难点：支撑腿微屈、重心下降。