实习时候写的班会课教案.doc

主题班会设计方案一、 班会主题：面对挫折，永不放弃！二、 班会背景：高一是初高中的一个衔接点。在这个点上，可能有部分同学还未能适应高中的学习节奏，致使学习成绩一时间赶不上其他同学；可能有部分同学是第一次离开父母的怀抱，开始自己人生中的第一次寄宿生活，可能会不懂得怎么与同学相处，致使生活中出现很多的不如意。为此，我设计了这个班会课，希望借此教会同学们如何面对生活中、学习中的挫折，从而让他们的高中生活过得更如意！三、 班会目的：1、 通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。2、 让学生学会如何对待挫折的方法，从而让学生更加从容地走以后的人生之路。3、 培养学生永不放弃的精神，即使面对挫折，也要坚持不懈，相信自己是有能力把困难攻克的。四、 班会时间：待定五、 班会地点：本班课室六、 参与人员：全班同学、班主任七、 班会形式：讨论式八、 前期准备：1、 让班长准备一个精致小巧的箱子，上面用笔写上“心灵信箱”几个大字。2、 几十张便利贴。3、 制作相关课件。九、 班会流程：1、 班主任导入。2、 收集同学们现阶段面临的挫折。3、 随即抽取同学们交上来的写有自己面临挫折的便利贴，跟大家一起讨论该怎么去处理。4、 师生一起分享对待挫折的方法，并介绍比较流行的一些方法。5、 播放视频永不放弃。6、 教师总结引导。7、 班会课结束。十、 具体流程：1、 班主任导入：播放音乐祝你一路顺风，大约两分钟。同学们，听着这熟悉的音乐，你们是不是想起了自己与好友们依依不舍分离的场面，是啊，三年同窗，多少美好的回忆在心头。那么，老师想问一下大家，你们都在好友们的留言本上写下了那些话语？（学生回答）嗯，“祝你一路顺风”“学习猛进”“天天快乐”等等这些都是我们队朋友美好的祝愿。是啊，生活中每一个人都希望自己事事顺心，天天开心。但是，人生不如意事常八九，很多时候生活并不像我们所想的那样，生活会带给我们很多的挫折，带给我们很多的泪水。那么，现在老师想了解一下同学们最近都遇到了哪些不如意的事情。（班长派发便利贴）大家在便利贴上写上自己目前遇到的挫折，在背面写上自己的姓名，方便老师对你们的了解。写好之后放在班长所拿着的那个心灵信箱中。2、 收集同学们写好的便利贴。3、 随即抽取一部分在课堂中念出来，（不透露出学生姓名）让大家一起想办法，看一下怎么处理这个问题。4、 分享教师在网络上找到的面对挫折的方法。好，同学们刚刚说的方法都很不错，觉得对自己有用的同学可以借鉴一下。下面让我们一起来看一下别人是怎么对待挫折的。（展示ppt）ppt内容：面对挫折，可以采取以下方法。第一，沉着冷静，不慌不怒。第二，增强自信，提高勇气。第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。第八，学会宣泄，摆脱压力。面对挫折，不同的人，有不同的态度。有人惆怅，有人犹豫，此时不妨找一两个亲近的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的精神压力，可以减轻精神疲劳；同时，宣泄也是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从山穷水复疑无路的困境中，步入柳暗花明又一村的境界。第十，学会幽默，自我解嘲。幽默和自嘲是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如吃亏是福、破财免灾、有失有得等等来调节一下你失衡的心理。或者难得糊涂，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。另外，遭遇挫折，还可试一试以下方法：反想想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高。5、 观看视频永不放弃。在看了那么的方法介绍之后，相信同学们在怎样面对挫折方面已经有了初步的方法。下面，老师想让大家看一个视屏，它是来自一部电影面对巨人中的一小部分。老师希望大家可以学习一下里面所传达的精神。下面请欣赏永不放弃6、 师生分享观后感。在看了这个视屏之后，不知道同学们有怎样的感受。下面有请几位同学来分享一下自己的感想。（同学们分享感受）教师分享自己的感受：这个视屏给了我很大的感触。它也让我想起了我高中时期经常说的一句话：“if at first you dont succeed, just try and try again!”这是老师高中时候很喜欢的一句话。因为它总在我遇到挫折，遇到不开心的时候鼓励我，让我坚持到底，永不放弃7、 教师总结，并宣布班会课结束。成功不是赢了某一次，而是任何时候不放弃追求下去的信念。成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！没有赢但也没有输！同学们，在学习中你们遇到挫折时，你们就该正视挫折，永不言败，努力