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网球教案年 级高 二人 数25日 期2013.11.1执 教宋 帅课 程网 球组班形式男 生周 次课 时45分钟教 学目 标1. 熟悉网球球性的练习2. 正手一对一颠球重 点熟悉网球的球性难 点正手一对一对颠球的稳定性课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分基本部分结束部分38255一、课堂常规1、集合点名2、师生问好3、检查服装3、宣布课的内容、目标与要求4、安全教育二、准备活动1、喊“数字”抱团游戏2、徒手操1) 头部运动2) 振臂运动3) 腹背运动4) 体转运动5) 弓步运动6) 膝关节运动7) 踝腕运动三、球性练习1.徒手拍球、抛球2拍球3颠球4.双人颠球3检查练习4布置下节课检查任务5.整理活动1、放松活动2、讲评与总结3、宣布下课4、师生再见5、收放器材2*8拍35353510105低低中：1、师生问好2、宣布课的内容与目标。3、激励学生并提出要求。4、明确本课的内容、目标与要求。：1、整队快、静、齐。2、明确学习目标。：讲解练习方法并提要求指挥学生绕成一个圈，在跑的过程中有高抬腿、单脚跳、后踢腿等动作、在学生跑的过程中老师喊数字，学生立刻按相应的数字抱团，最后没有组合成功的同学，受惩罚做俯卧撑5个：绕球场跑，听从老师的指挥完成动作。：注意队形，反应快速。：1、讲解示范动作方法并提要求。2、领操并口令指挥。：跟随老师集体练习。：1、动作正确有力、到位。2、积极主动练习。：1、讲解示范练习方法及要求。抛球动作要领：掌心向上握球轻轻用力向前上方抛出，根据对方的距离控制发力，球的运动轨迹应该是一个弧线；接收方，身体放松手臂放在胸前，两脚自然分开，与肩同宽，膝关节委屈保持弹性，眼睛盯住球，当球靠近身体时，伸手主动接球，注意接球时的缓冲。重点：身体放松，保持弹性，主动接球难点：主动接球的时机拍球动作要领：半西方式握拍把球拍控制在腰部的高度重点：击球的连续性难点：用球拍的甜心击球颠球动作要领：准备姿势：大陆式握拍，球拍横向掌心向上，排头向外；两脚与肩同宽，膝盖委屈，身体侧站；引拍：转肩左手放在身前保持平衡，持拍手轻轻向后引拍。击球：拍面打开几乎与地面平行，手腕固定，在身体右前方击球，轻轻向前上方击球。重点：正手颠球的完整连贯性，握拍方式的固定。难点：对球的控制。2、巡视、引导，提示、激励。：1、听讲解，识记动作方法，明确动作要求。：握拍的方式，拍面的位置，击球点：1、找几位同学抛接球、拍球、颠球，纠正动作：积极主动，认真完成 ：1、讲解清晰课下抛接球练习、拍球练习、颠球练习：集体练习。：放松身体，拉伸身体，放松心情。：评价、表扬、小结。：相互间交流学习心得。：积极主动发表自己的心得。：声音洪亮，有礼貌。：收放器材安全、有序。队形：队形：手牵手在半个网球场围成一个圈队形： 队形： 队形：同上队形：队形：场地器材1一筐网球 安全保障1课前检查场地、器械，清理
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