中考突破中考生物 第八单元 第三十一章 了解自己增进健康复习课件 （新版）新人教版.ppt_第1页
中考突破中考生物 第八单元 第三十一章 了解自己增进健康复习课件 （新版）新人教版.ppt_第2页
中考突破中考生物 第八单元 第三十一章 了解自己增进健康复习课件 （新版）新人教版.ppt_第3页
中考突破中考生物 第八单元 第三十一章 了解自己增进健康复习课件 （新版）新人教版.ppt_第4页
中考突破中考生物 第八单元 第三十一章 了解自己增进健康复习课件 （新版）新人教版.ppt_第5页
已阅读5页，还剩3页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

评价自己的健康状况 选择健康的生活方式 考点一 给你的健康打分1 健康是指一种 和 方面的良好状态 考点二 保持愉快的心情2 心理健康的核心是 保持心情愉快的措施 转移注意力 倾诉或宣泄 安慰自己 第一课时 评价自己的健康状况 身体上 心理上 社会效应 心情愉快 例 在以下评价自己的健康状况的项目中 属于评价心理是否健康的指标是 a 我早上起来感到身体很舒服b 我的食欲很好c 我的体育成绩都已达标d 我大多数时候感到心情愉快 d 第一课时 评价自己的健康状况 心情愉快是心理健康的核心 身体很舒服 食欲很好 体育成绩都已达标这些是评价身体健康的指标 所以选d 答案 d 第一课时 评价自己的健康状况 第二课时 选择健康的生活方式 考点一 生活方式对健康的影响1 不良的生活方式会导致 也称之 这些是慢性 非传染性疾病 例如 心脑血管疾病 恶性肿瘤等 考点二 健康的生活方式2 健康的生活方式有 加强体育锻炼 搞好个人卫生 保持心情愉快 积极向上 良好的人际关系 营养配餐好 按时作息 不吸烟 不喝酒 拒绝毒品 积极参加集体活动 生活方式病 现代文明病 第二课时 选择健康的生活方式 3 烟 酒 毒品的危害 1 烟草燃烧产生的 诱发多种呼吸系统疾病 如慢性支气管炎 肺癌等 2 酗酒会损害人的 和 引起神经衰弱或智力减退 酒精中毒 3 吸毒会损害人的神经系统 降低人的 心肺受损 呼吸麻痹 甚至死亡 尼古丁 焦油 心脏 血管 免疫功能 例 2015 珠海 吸烟的危害引起世界各国的重视 联合国已将每年的5月31日定为 世界无烟日 可是 现在却有不少青少年以吸烟为时尚 下列对吸烟的认识错误的是 a 吸烟易诱发呼吸系统疾病b 吸烟会影响他人的健康c 吸烟是不健康的生活方式d 吸烟是人走向成熟的表现 d 第二课时 选择健康的生活方式 烟草燃烧时 烟雾中含有多种对人体有害的物质 可以诱发呼吸系统疾病 吸烟不仅危害自己的健康 喷出来的烟雾也会危害他人健康 属于
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论