国旗下的演讲：沉着冷静科学规划高效迎考.doc_第1页
国旗下的演讲：沉着冷静科学规划高效迎考.doc_第2页
国旗下的演讲：沉着冷静科学规划高效迎考.doc_第3页
国旗下的演讲：沉着冷静科学规划高效迎考.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

国旗下的演讲：沉着冷静，科学规划，高效迎考 下的：沉着冷静，科学规划，高效迎考 老师们，同学们，大家早上好！ 今天,我的主题是 沉着冷静，科学规划，高效迎考。 半个学期悄然过去，期中即将来临。除高三以外的所有年级将于4月28、29、30日（下周星期一、二、三）进行期中考试。不管什么考试，都是对我们情况的检测，学习成果的，同时也是比较，是竞争，更是机会。同学们要努力考出水平，考出成绩，在、年级里找到自己的位置，在竞争中进步成长，在总结中进一步明确自己努力的方向。 从上个星期开始，就能感受到同学们已经全身心地投入到紧张地复习中。同学们一定都很关心：如何才能让复习更有效？为了解决这个问题，我想先请同学们思考一道排序题：按什么顺序，才能在一个大小固定的瓶子里装尽可能多的沙子，石头和水？相信很多同学能够得出正确答案：先装满石头，然后装沙子，最后灌水。若用其它的顺序，不管你多努力，都无法达到该方法的效果。其实，这并不只是一个简单的排序题，还蕴含了成功解决问题的几个道理： 第一、遇到事情，先要静下心来思考，再采取行动，才会有条不紊。临近考试，心态很重要。有的同学在复习时过于紧张，手忙脚乱，一味地拖长复习时间，打疲劳战，这是下下策。当你感觉劳累却没有太大收获时，就需要调整状态，让自己的心静下来。静心的方法有很多，比如聆听舒缓的、适度运动等等，因人而异，在这里，我想力推一种普遍适用，特别简便、有效的方法，想象放松法，该方法是：先深呼吸，然后想象能让自己舒缓的画面。例如想象自己轻轻地闻花香，等等，这将有助于你获得一种适度紧张但内心宁静的状态， 宁静以致远 ，它能有助于我们在埋头赶路时，不忘抬头看路。 第二、科学规划，方法得当，才能事半功倍。科学规划复习时间才能避免本末倒置，它将有助于同学们顾全考点，在考前获得一种沉着冷静，增强信心的状态。同学们可以利用剩下的几天做以下5件事： 1、交叉安排各学科的复习，从而提高效率；研究表明，适度改变刺激大脑的信息将会增强大脑的兴奋程度，所以，当你感觉长时间复习某一门学科，效率变得越来越低时，试着复习另一门学科，这将会提高你复习的整体效率。 2、回归教材，梳理，形成知识脉络图；不要抓住芝麻丢了西瓜，应该对照书本目录和笔记，回顾每个章节的重难点、常用解题技巧等，做到心中有数。 3、对照考试说明查漏补缺，确保无知识盲点； 4、作业、试卷中做错的题目，找出错的原因，正确的解题方法，对症下药。 5、为保持清醒的头脑和良好的应考状态，一般不再做难题、偏题，而是做一定量的中、低档难度的题目，以达到熟悉基本方法的目的。 沉着冷静、方法得当、认真准备是取得成功的保障，希望大家利用这几天的时间好好复习，做一名不断追求进步，超越自我的勇敢
人人文库> 全部分类> 办公材料 > 演讲稿件

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论