08我的太极人生之开始健身.doc

我的太极人生之开始健身1982年，由李连杰主演的电影少林寺在全国公映，立刻在全国掀起了一股学习武术的热潮。我学习时的古城是一个有着悠久历史文化传统的地方，藏龙卧虎，人杰地灵，有许多的民间高人。其中有一个曾在第二届全国武术运动会上得过金奖，还有一个好象得过一个全国搏击类比赛的第二名。最有名的是一个姓张的，曾经两度登上央视春晚的舞台。随着武术之风的兴起，人们开始四处拜师学艺，有的是真心喜欢武术，也有的是赶时髦，还有的是想通过学习了解一下中国的传统文化。一时之间，各类武术班如雨后春笋般的纷纷涌现。那些名师门下更是弟子如云。当然也就避免不了鱼龙混杂。这时，我也开始了寻求通过健身改变身体状况的健身方法的探索。由于体质差，我从小就很少参加体育活动。但是20刚出头的我，也不甘心带着一个年轻的病躯，痛苦的生活与工作着。开始谋求自己的健身之路。为了改善体质，我开始准备开始健身。篮球，这个运动对抗性太强，不适合我。打乒乓球，学校没有乒乓球台，也玩不成。游泳，那就更不行了，因为我是旱鸭子。所以那时做的最多的体育运动就是跑步与打羽毛球。当时我们班有一个襄阳的同学，他喜欢打羽毛球，而且打得很不错。于是，一有时间，我们俩就在学校的空地上打羽毛球。同时我早晨开始坚持跑步。就这样练了一个学期。感觉身体状况开始有了好转。但是放假回到家以后，问题就来了。羽毛球一个人是不能练的，而且对练的两人还要有一定的默契。二是受场地限制。三是受气候影响较大，天气不好或是风稍大一点都有问题。而跑步又太单调。这样整个假期我就处于彷徨之中。没有了伙伴，刚刚有了一点兴趣的运动也没有办法进行了。于是就想着找一个即适合自己，又有一定的乐趣，同时又较少受外界条件限制的运动。第一个暑假回到学校后的一天早晨，我起得有点早，同寝室的同学都还在梦中，我便一个人跑步出了门。平常我都在北门外跑步，今天由于起得较早，便来到了东门外。在东门外的一片树木里，有很多练拳的人，三五成群，很是热闹。我就漫无目的的转着。这时一个约20多岁的年轻人吸引了我。这是一个中等身材的年轻人，身穿黑色的练功服，腰扎宽带，一个人在那练着。他练得和其他人不一样，只见他身形很低，以腿上的功夫为主：踢、踹、蹬，踩，踏、弹。蹿蹦跳跃，身形灵活，进退自如。不由得我就看呆了。回到学校后，我满脑子都是那个年轻人的身影。第二天，我又去了，看着那个年轻人练功。一连几天都是如此。终于有一天，我鼓起勇气上前和那个年轻人打了招呼。其实他也早注意到我了。经交谈，得知年轻人姓陈，比我大几岁，家就住在附近。练的是十路谭腿。我将我的情况介绍后，陈师傅同意教我。就这样我开始了学习武术。刚开始练时，可以说是丑态百出，手到了脚到不了，眼到了身体到不了。不一会儿就累得不行了，整个身体就象散了架，口里直喘粗气。没几天就不想练了。但是想到自己的身体，现在刚20出头就这样子，以后怎么办呢？于是就咬牙坚持着。一个月下来，身体状况有了明显的变化，首先是这一段时间很少生病，二是饭量明显的增加，三是走路觉得腿上有劲了。这一来就更加坚定了我练拳的信心。整整一个学期，我跟着年轻的陈师傅刻苦的练习着，同时也考验着自己的意志。无论多累，我都每天坚持到练功的地方和陈师傅一起练习。转眼一个学期过去了。等到新的学期回到学校后，再到东门外的练功地方时，却再也没有了陈师傅的踪影。一天两天，半个月过去了，还是没有见到陈师傅。经向人打听，得知陈师傅到外地了。那时候通讯还不发达，陈师傅走时也没有留下联系方式。就此失