农村小学生田径训练现状分析及发展思考.doc

农村小学生田径训练现状分析及发展思考 尹恒摘要：随着素质教育的大力推行，学校体育进入了从对学生进行运动技能培养到学生能力培养得过渡时期，就农村小学而言，体育田径运动的训练还存在着不少的问题，本文就农村小学生田径训练现状及发展方向做了进一步的讨论与研究。关键词：素质教育；能力提升；专业发展随着素质教育的大力推行，学校体育进入了学生进行运动技能培养到学生能力培养得过渡时期。1从对农村小学教育经过了上世纪80年代的发展，近年来，农村小学有了良好的开端，逐步向现代化教育的方向发展，但农村教育在整个小学教育环节上仍然是最薄弱的一个环节，特别是对学生体能训练方面，还存在着许多缺陷。我校是一所偏远的乡村小学，现就我在本校对学生田径训练的教学经历浅谈现状及其未来的发展思考。一、田径训练现状分析（一）教育设施设备不足1.训练场地不规范100米的硬化水泥场地，这对没有合适运动鞋的运动员来说，在训练中有损伤的可能性较大，为了保证运动员在训练安全，教师往往止步于对学生的强化训练；田径场地有一半弯道被篮球场覆盖，没有明显的道次区分，运动员不能达到规范训练的目标；篮球场地和田径场地公用，场地陈旧落后，供应不足，往往篮球队员和田径队员训练发生场地拥挤现象。2.训练器材不足学校没有规范的训练器材，以我校为例，只有跳高架一副、体育垫20张、实心球5个，如果没有科学的训练器材做保障，教师训练效果往往是事倍功半。（二）师资力量配备不足尽管农村小学教师队伍的建设逐年进步，但从我校来看，体育的师资力量严重不足，我校共有学生1300余人，24个教学班，体育教师只有3人，教师的严重缺位，严重制约了体育教学中对学生的德、智、体、美的全面发展，在其他学科缺乏教师时，体育教师还得担任起英语等主要学科的教学任务，大大削弱了体育教师对学生体能方面训练的力度。（三）训练缺乏梯队，学生主动参与积极性差由于师资力量配备不足，教师对学生没有系统的训练计划，对运动员的培养没有阶梯进行，老师对学生的体能方面不够了解，因此，在选择运动员时，也只是在广大的学生里面盲目的选择，这对学生的运动梯队的建设有直接的影响。现在的孩子从小就娇生惯养，农村的孩子在年迈的监护人管理下，也极少参加各方面的训练，而田径训练相对于其他运动训练而言，是相当辛苦的，不仅仅是自身体能的一种强化训练，还是运动员心理素质，毅力的一种挑战，并且成效显现也不够明显，因此，运动员在长期的训练下，便逐渐由刚入队的好奇与兴奋转化到懒惰、无趣，甚至出现反感情绪，常常找各种理由申请退出。（四）家长及任课老师的不支持随着生活水平的提高，多数家长舍不得自己的孩子参加田径训练受苦，受累，对田径的训练成效保持一种观望态度，看不到成绩时，更是坚决地反对孩子参加此类训练，同时，对于农村的孩子来说，学习永远是保持在第一位的重要位置，家长总是担心这样的训练会影响孩子的学习，因此，家长的支持力度不够。由于学生年幼，不能妥善地处理好学习与训练的关系，学习上稍差的学生，常常以田径训练为借口落下学习，学习较优秀的学生不能合理地安排好彼此的时间，常常因为训练引起的精力分散而影响了学习，任课教师也是看在眼中，急在心里，迫于教学质量的压力，这项训练也得不到任课老师的大力支持。二、田径训练的几点发展思考（一）沟通交流是基础艺体组首先拟定一个切合学校实际的训练方案，主动与领导沟通交流，共同分析学校在对学生体能方面训练的现实情况，找到我存在的不足和值得利用的价值，做好训练计划和成绩达标要求，让领导直观的了解未来田径训练的方向，我们要提升的高度。多走访运动员家庭，做学生家长的工作，和家长多沟通让家长发现自己孩子的特长，关心学生家庭情况适时适量的给予一定帮助。同时多和学生，与班主任及任课教师多沟通，发现学生参加田径训练后产生的学习问题，适当调整训练计划使学生学习、生活、训练、活动都达到最优化。只有这样，才能真正获得各方面的支持，才能获得最好的效果。（二）激发兴趣是关键针对训练场地的实际问题找更多训练办法提高运动员训练积极性1.因为操场小训练长跑会让学生对中长跑如400、800、1500米产生恐惧心理，学生会抱怨对数字的多少很在意，那我们可以利用农村广阔的乡间小路实施越野跑，可以转换学生的感觉认识，同时通过长距离的越野跑提高学生的心肺功能长期坚持学生的耐力能力也在悄悄提高。但是越野跑也要注意一下问题：老师要教导学生耐久跑的技术，耐久跑的途中跑动作轻松、协调、脚上动作是用全脚掌或全脚掌过渡到前脚掌者地，它的呼吸要有节奏，常用的是跑2-3步一呼气，2-3步一吸气，鼻和口同时进行。正确的跑步姿势也是减少伤病的办法，同时要在训练耐久跑的时候教会学生克服极点的心理办法，让学生在跑的过程中锻炼自己的意志水平，在跑步中找到乐趣。2.多设计游戏活动提高学生的运动参与兴趣在训练的准备活动中适当加入一些游戏环节，把一些训练内容组合成游戏内容比如负重跑接力（学生交换被着赛跑）、追逐跑、贴膏药、制作橡皮带让学生做定时向前高抬腿等，合理安排一些竞赛活动，依据实际情况运用适当的、适时的批评，展现田径训练的挑战性。在校内通过墙报、主题班会、大课间操、升旗仪式等形式的宣传工作，展现体育浓厚的内涵，及对他们身、心、社发展所起到的重要作用。满足他们接受刺激、追求乐趣的需要。3.可以通过学校的楼梯，通过跳楼梯训练学生的腿部力量，可以通过校外的上坡路段通过跑上坡的训练发展学生的步频，以折返摸物的方法训练学生的反应能力和短片速度，还可以制作杠铃通过下蹲、交叉跳、深蹲等训练学生力量，但是要注意训练的次数和强度，小学生正处于生长发育期，不能过多力量练习，这样会影响学生的身心健康的发展。（三）师资力量是保障老师要加强自身学习，提高训练能力，培养运动梯队，学校要定期组织教师学习教育教学理论或要求教师利用课余时间自觉学习有关教育教学理论，特别是学习一些新理念、新课程实施过程中的一些新经验等。21.小学生年级偏小，让他们参加比赛立马取得很好的成绩是不可能的，老师不能为了应付比赛而匆忙组队，对学生进行大强度的集训，应该建立运动梯队，从不同的年级选取运动能力较好的学生有阶段的训练和有针对的培养，对于运动成绩较好的苗子要给予科学的训练，不能拔苗助长，重在打基础，一步一个脚印慢慢做起。2.训练的老师要加强运动训练的能力学习，多找方法，动脑筋摸索适合农村学生的训练模式，减少运动损伤，要按课余田径的训练小学生的心理和生理特征进行科学的分析和研讨，训练量不宜过大，基本保持在60分钟课时以内，每周保证6-7节训练课，以基础训练为主，让学生掌握跑步的方法，怎么摆臂、怎么呼吸，老师多做动作讲解充分发挥学生的模仿能力，也可以通过视频等多媒体观看相关动作技术要领，培养学生正确的技术概念。3.在训练中培养学生的意志品质和良好的体育道德风尚，由于学生的性格差异在训练中要观察学生的训练情况，及时给予鼓励和关心，多和学生做交流，多鼓励学生培养他们战胜困难的意志品质，激励学生奋发向上，创造和发货团队精神，分享比如奥运会、亚运会田径运动中冠军们艰苦训练过程，引导学生，感化学生。3总的来说，农村的田径训练存在很多问题，但是只要老师长期坚持，找到科学合理的训练方法，学生的积极参与那么广大的农村也会出现很多优秀的运动员，只要我们坚持不懈我们也