八年级 第1课 成长的烦恼 教案.doc

第一课 成长的烦恼一、教学目标(一)情感态度培养1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格。(二)行为技能训练正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。(三)知识经验积累 1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段。2、了解青春期产生烦恼是正常的现象。二、教学重点八年级的学生正处于青春期的过渡时期，自我意识和独立意识逐步的增强，渴望得到正确的帮助和引导。但是由于缺乏社会经验，很多情况下由于好奇心的驱使会产生很多青春期出现的烦恼和困惑。所以学会沟通，了解成长中的烦恼有哪些是本课的重点。三、教学难点掌握如何消除烦恼的方法是本课的难点。四、教学方法交流讨论法 竞赛法 操作演示法五、教学准备1、将自己最困惑和烦恼的事列出“烦恼清单”，分析原因及其影响，并想象在别人遇到同样烦恼时，你会提出什么建议，寻找克服烦恼的方法。拟好发言提纲。2、一名小记者，设计好采访的问题，向父母、长辈进行采访，记录“采访情况记录表”。每个小组推荐几位同学，借鉴中央台“实话实说”“艺术人生”等节目的形式，进行现场模拟采访表演。3、准备好4座奖杯(或奖牌)，每位同学准备一张空白贺卡。4、要求学习小组合作分工，提倡学生从课外收集补充相关材料。六、教学过程(一)激发兴趣，诉说欲望请一名学生当主持人，发起活动。同学们，今天我们举行一次生命安全活动成长的烦恼，我是这次活动的主持人。大人们总说：小时候是无忧无虑的，小孩子没有任何烦恼。可我们在平时生活中，总能遇到这样那样的烦恼，你有烦恼吗？如果平时没有机会诉说的话，那就借这次机会大胆地说一说吧。邀请校长、心理咨询师、家长代表参与活动。（二）明确活动内容及激励措施。（大屏幕投影）活动内容：1、“说烦恼”说一说自己的烦恼（要求将自己列出的成长中的“烦恼清单”中最苦恼的一件或几件事加以分析后，大胆说出来，与同学们交流。）2、“听烦恼”采访成年人的烦恼（要求将采访长辈少年时期的烦恼的采访心得进行交流，并进行现场模拟采访。）3、“解烦恼”替同学分忧解难（要求针对“活动1”中某位同学的倾诉，以制作“忘忧卡”的形式为一个遇到烦恼的同学设身处地的化解烦恼。）激励措施：在本次活动中，我们将按小组为单位评出最积极参与小组，授予“金牌小组奖”；每一环节中表现最突出的个人，分别授予“金嗓子奖”、“金话筒奖”和“金点子奖”。同学们，加油啊！（“邀请型”设计意图：通过设立奖项，进行激励，进一步激发学生兴趣，充分调动学生的学习潜能和创造个性。）（三）（投影）说出你的烦恼“少年初识愁滋味”学生畅诉烦恼：概括说明自己有过哪些烦恼（烦恼清单）？（播放视频）丰子恺的配乐散文给我的孩子们,学生欣赏。(四）（投影）倾听他人愁苦“同是天涯沦落人”学生依照 “采访情况记录表” 简要交流采访心得；现场模拟采访经过。（五）（投影）解开你的心结“让我帮你解忧愁”（要求：针对“活动1”中某位同学的烦恼感受，运用自己的智慧，想出有效的“金点子”帮助他解决烦恼，将“金点子”写在自己准备的空白卡片上，制作成一张替人解忧的“忘忧卡”，比一比，谁的“忘忧卡”最精美、最有效？设“金点子奖”。）最后，让我们在歌声中结束今天的活动！（播放歌曲：小小少年）第二课 人的潜能是无限的一、教学目标 (一)情感态度培养鼓励学生开发自我潜能，树立不断完善自我，超越自我信心。(二)行为技能训练感受自身存在的潜能，发展自我观察体验的能力，掌握开发自我潜能的方法，积极地开发自我潜能。(三)知识经验积累 1、了解人的潜能是巨大的，人的潜能是多方面。2、掌握发掘潜能的方法。二、教学重点发掘自己潜能的方法。三、教学难点认识和发掘自己的潜能。四、教学过程(一)“挑战体能”踢毽子比赛活动导入：同学们，据老师了解,你们当中有许多同学喜欢踢毽子,而且踢的相当不错，哪位同学愿意上台展示？同学们掌声欢迎他们的表演。从学生自身熟悉并擅长的特长入手，贴近学生的经历或感受，消除他们的自卑感，增强学生的自信心，使教学自然、流畅地进入学习主题。（二）新课教学1、认识自我的潜能（1）人的潜能是巨大的教师：同学们，自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。人的潜能又是多方面的，而人的特长往往就是人某个方面潜能的表现。请你说说，你有哪些特长？你又觉得自己还有哪些潜能未被开发？(学生讨论，教师概括。如：我的特长是画画，我曾获得过市中小学生绘画比赛一等奖；我的特长是唱歌，我从小就爱唱歌，老师和同学都说我的歌声不比小燕子差；我的特长是体育，尤其是短跑，我曾在市运动会上获得100米、200米比赛一、二等奖；我的成绩很不理想，但我想主要是因为我没有好好读书，我相信只要自己努力学习，肯定能取得理想的成绩；小时候我的手工做得很好，可后来上学了，没有空余时间了，妈妈就不让我做这些她认为无聊的事，但我相信自己有这方面的潜能；从小我就爱拆装玩具汽车，我相信只要尽力挖掘，并不断学习和实践，说不定将来我能发明一辆既节能又环保的新式汽车)教师：我感谢同学们都说出了自己的心里话，今天老师才真正了解到大家，原来你们是那么优秀，那么能干！你们也用自己的事实证明了人的潜能是多方面的，我想至少有以下七个方面的智能：语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。（2）人的潜能是多方面的活动设计：潜能大搜索(让学生联系前面讲到的多种智能，然后再仔细分析、对照自己在哪方面还有潜能。然后先以同桌为单位再以小组为单位，帮助其他同学寻找潜能。这个活动设计的目的有两点：一是帮助自己或同学发现潜能，增强对自我的信心；二是通过寻找同学潜能的方式，加深了解，学会欣赏别人的长处。)教师：认识到了人的潜能是巨大的、多方面的，所以我们应该善于发现自己的潜能，正确评估自己的潜能，以判断今后发展的方向，为自己的人生定一个正确的目标。从某种意义上讲，发现自己的潜能，是我们取得成功的重要条件。（3）发现自己的潜能是成功的重要条件。承上启下：那么如何发掘自己的潜能呢？2、发掘自己的潜能过渡语:特长是一个人已经表现出来的某方面的潜能，需要进一步去发挥；而许多未被发现的，不是你特长的地方，隐藏在角落里的潜能，正需要你努力去发现与挖掘。让我们现场来挖掘自己的潜能。（1）拼“七巧板”花样比赛，看谁拼的花样多。（2）“五秒钟”的拍掌活动，看谁拍掌次数多。教师对这两项活动中表现出色的学生一定要给予积极的肯定和赞赏。进行拼“七巧板”花样比赛和“五秒钟”的拍掌活动，并交流两项活动后的体验与感悟。拼“七巧板”花样比赛活动和“五秒钟”的拍掌活动目的：（1）让学生通过动手亲身体验到，只要努力就一定能行；（2）懂得制定目标的重要性；（3）培养他们的动手能力与创新意识（4）活动使生生互动，师生互动探究，活跃课堂；（5）学生通过这两项活动的亲身体验，不仅真切感悟到潜能是可以挖掘的，而且通过活动找到“自我积极暗示”、“在实践中激发潜能”、“想象一个更好的自我形象”这些发掘潜能的好方法。突破本课重点。3、制定发掘潜能的计划教师：就让我们从今天开始，为自己制定一个切实可行的发掘自己潜能的计划。教师媒体展示设计好的几个问题，要求学生思考几分钟后，认真如实填写，然后向全班同学汇报，受全体同学监督，帮助完成自己的心愿。1、根据刚才自己的思考与同学们的评价，我到底有哪些特长？2、我打算先开发自己哪方面的潜能？3、我要通过什么样的方式来发掘自己的潜能？抽部分同学上台作短小演讲，最后教师作课堂小结。（三）课堂练习潜能大搜索相关资料：人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍，有人估计，在人的一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。（四）布置作业1、让学生为自己制订一个切实可行的发掘潜能的计划，在父母、同学、老师的监督帮助下完成。 2、社会调查：在全校学生中层开一次调查，了解同学中间有多少人能真正认识并发掘自我的潜能，然后向同学提出倡议，认认真真地认识自我，发掘自我的潜能。第三课 人的潜能是无限的一、教学目标(一)情感态度培养1、懂得生命的珍贵。2、培养乐观的生活态度。3、能主动用积极的想法看问题。(二)行为技能训练1、掌握调解心理压力的技巧。2、掌握远离情绪低落和心理焦虑的困扰的方法。(三)知识经验积累 1、知道情绪低落和心理焦虑的表现。2、知道情绪低落和心理焦虑产生的原因。二、教学重点了解青少年情绪低落和心理焦虑的表现和原因。三、教学难点理解想法决定情绪，想法影响行为和结果，能主动用积极的想法看问题。四、教学过程（一）热身活动“开心”游戏教师：我们先来做一个“开心”游戏，请大家先伸出左手，再伸出右手，做好准备。接下来，我将给大家讲个故事，当你听到“开心”二字时，请你用力的拍掌，当你听到“不开心”时，请你双手拍桌。故事：在一片森林里，有一个“开心”王国，住在这里的所有动物都很“开心”，除了一只小熊，他每天都“不开心”，于是，小熊决定去寻找“开心”的秘方，可是他问遍了所有的动物，大家都不知道这个秘方是什么，小熊愈加“不开心”了。终于，有只仙鹤把“开心”的秘方告诉了小熊，小熊高兴极了，他按照仙鹤所说，来到山顶，朝着山的那边大声喊道：我很“开心”山谷立刻传来阵阵回声：我很“开心”“开心”“开心”“开心”“开心” （二）主题活动想说就说活动一：案例呈现1、介绍李敏的故事2、师生交流 （1）听了这个故事你有何感想？ （2）李敏的低落情绪在什么情况下才有了好转？3、小结提升活动二： 对号入座 向同学们发放“情绪低落和心理焦虑”的调查表，根据调查表让学生说说自己有没有这方面的表现。并说说是什么原因或事情造成你情绪低落或心理焦虑？ 活动三：情绪调节小秘方教师：你平时有哪些调节情绪和心理焦虑的小技巧呢？学生分享（将学生分享的技巧做一简单归纳，展现）教师：大家的办法可真不少，这些也都是很不错的调节情绪的方法。但是，其实，我们还有一个调节情绪的小秘方，这对任何人任何事情都有效，这个秘方是什么呢？我们一起来发掘一下吧。请大家先看这样一张图片（ppt呈现一张下雨的图片）教师：瞧，这是什么天气？学生：下雨天。教师：当你遇到下雨天时，你会怎么想？心情如何？学生分享（教师分类板书）教师：瞧，这是一个很有意思的现象，同样的一件事情，都是遇到下雨天，大家却有这么多如此不一样的情绪体验，为什么会这样呢？学生回答。教师：同一件事情，看待的角度不同，心态不同，想法不同，体验到的情绪也就不同！知道了这个规律，你现在能找出情绪调节的小秘方了是什么了吗？学生回答。教师：我们情绪调节的小秘方就是“换个角度，用积极乐观的心态看问题”这样我们才能经常感受到愉悦的心情，其实太阳每天都是新的。（三）实践活动情绪小医生 活动一：欣赏感悟 1、做一做：听听音乐，舒缓解压。 同学们5个人一个小组，互相讲一个笑话，最好能开怀大笑，再坐在座位上静静地听轻音乐10分钟，过后同学们谈谈各自的感受。 2、读一读：朗读诗歌，提提精神。朗诵诗歌，提提精神。诵读普希金的诗假如生活欺骗了你 活动二：我为情绪开良方教师：我们也很熟悉调节情绪的小秘方了，让我们来当一回情绪小医生，给下面这些同学的症状开个处方吧，并写下你期望的疗效。先来看一个示例：症状：上课走神，被老师点名批评，很委屈、很生气，觉得老师是在和自己过不去。处方（换个积极乐观的角度想一想）：老师点我名是因为关注我，重视我，希望我认真听课。期望疗效（你希望体验到