冬季自行车骑行装备谈.doc

北京冬季骑行装备谈大家好，我今天主要想把冬季骑车行的一些必备的装备给大家做个简单的介绍。第一点,头盔安全性最重要，这是毫无疑问的。第二点就是在冬季气温低的情况下，需要戴头衬，还有护脸。现在我们来逐一来看一下这些装备的戴法。这个头衬是美国PACE Sportwear公司的产品，它是由100%的涤纶构成。那在帽子的后部有这个弹性的固定拉环。大家可以看到，这个后部可以做大小调整。这个单层的头衬比较适合秋末冬初骑行，因为这个时候的温度还不足以低到让你配戴护脸。 当这个气温下降到对面部的刺激已经很大的时候，我们就可以采用这个骑行装备，这个叫，中文叫护脸。在英文里面叫Balaclava。这个东西呢，主要是对你的脸部，颈部做一个非常好的保护。这件护脸的能够抵抗的温度应该在零上2度到此为止度左右。那么当气温继续下降的时候，我们可以采用另外一件护脸。这个护脸是加拿大SUGOI的产品。根据我的经验，这件护脸的抵抗温度应该在零下2度到零上2度之间，应该没有问题。当气温下降更多以后，在北京，我觉得可以换上这一件护脸。它是，这个符号大家应该比较熟悉，叫Mountain Hardwear。那么这件的护脸抵抗温度应该在零下2度以下，再低的温度，我们也没有尝试过。接下来一个问题就是关于冬季骑行的呼吸问题。那如果大家非常介意这个空气的清洁度，有两种过滤灰尘的工具，第一呢是3M的这个，叫8822的这个产品，它是一个非常简易的防尘面罩。唯一的问题是刚戴的人可能不适应它这个呼气阀的这个吞吐量。那经过一段时间的适应后，大家都没有问题。如果骑行者对空气质量更为敏感，那么我们还有另外一个产品可以向大家推荐，这也是3M的产品。那么它的产品本身是要比刚才那一款简易的面罩过滤性更强。但是呢，它的呼吸的吞吐量会更小，反过来将，对提高你的肺活量应该有所帮助。这款呼吸面具的这个保护效果应该比简易的更好。但是，它的空气吞吐量相对要小，对大家的呼吸系统的能力是一个考验。在冬季骑行中，我们上衣应该如何搭配？那，第一点，在气温不太低的情况下，我们仍然可以采用夏季穿着的短秀骑行服。啊，再配上护臂。那这个护臂呢，材料也是涤纶。它的透气性非常好，弹性很强。另外呢，这个牌子叫Canari，这应该是美国的以生产骑行服装为主的一家厂商。短袖骑行服跟护臂的搭配之后，我们外面还可以套上一层长袖的骑行服一隔离冷空气。那这件产品也应该是加拿大SUGOI的产品。那么在冬季的运动中，基本上有一个简单的原理，那就是三层着装的原理。第一层，就是贴近身体的那部分，就是刚才我们看到的这一层，基本上起到的是排汗的作用。哦，中间我们这一层应该也是排汗作用，但它起到一定隔离效果。在它外面还应该有一层防风。那么有排汗，有隔离，有防风。做到这三层以后，我们的骑行应该是比较舒适和轻便。好，我们看最外这一层。这是一件长袖的骑行服，其实可以做秋季冬季的一些外套。它的优点应该是防风性非常强。唯一的缺点是它在肘部没有加这个拉链，可以进行散热。那么好处是在温度比较低，出汗比较多的情况下，气温再低，身体不会感觉冷。在冬季骑行中呢，除了通勤和旅游式的骑行外，还有的朋友比较喜欢，依然喜欢速降。哦，举例来讲，比如说在北京的妙峰山，下山的时候，速度非常高，持续时间很长，如果没有眼部的保护，会非常的难以忍受。这个时候，我们可以考虑配戴一个滑雪镜，其实也可以叫做防风镜。我们来看一下这个防风镜的戴法。即使在零下4-5度，时速高达5、60公里的情况下，依然不会感觉到任何难受的地方。骑车中间，很重要的一个保护部位就是手。那么在秋末冬初的时候，我们可以戴全指手套。这个手套比较适合气温不太高，在零上4度左右都可以采用这个手套。那它的特点是透气性比较好。当气温继续下降到零度左右的时候，我们就可以考虑戴这么样一副手套。那这个手套是，这个LOGO大家可能见过，是叫DESCENTE，应该是日本的品牌。那么它生产很多滑雪手套啊，服装。当然，自行车装备，它一样生产。这个手套的特点是做工非常精良。掌部是皮革，背面有透气材料，手背部。特别是腕部，它的防风性非常强，弹性非常大。大家可以看一下，大家可以看到，可以把这个腕部拉得非常高，让冷风没有任何进入你手臂的机会。当气温继续下降的时候，也包括在比如在北京的妙峰山冬季进行速降，那么，可以考虑采用这副手套。这副手套的特点是，哦，内部比较宽松，有抓绒，配上掌部的人造革，这个魔术贴对手部的防风起到了非常好的作用。好，谈完了头部，手部跟上身的着装之后，我们来看一下下身服装的搭配。从里到外，第一件当然是内裤，那么我个人绝对不赞成用棉质内裤。因为它的透气性，排汗性都非常差，时间长了之后，出汗会让你非常难受。那么这一件是美国的产品，它的牌子应该叫做under armour。在美国应该是一个非常有名的运动服装，它也生产各种各样的这个，我们应该怎么，叫做战术性的内衣内裤。秋末冬初的时候，骑行裤可以穿单层就可以，当气温下降以后，我们可以考虑穿两层骑行裤。还是这种单层的骑行裤，它的材料基本上都是涤纶。然后呢，配上衬，内衬，对于保护臀部是非常有利的。那么在穿上第一层之后，我们再把第二层穿上。这一层骑行裤是不带衬的，因为里面已经有了衬，那么你要穿两件带衬的骑行裤是，应该是不可想象的。接下来我们看一下冬季骑行中的脚部是如何进行保护。还是一样，我们在秋末冬初的时候，可以考虑半脚套。那这个产品也是DESCENTE的产品。当气温进一步下降的时候，我们可以考虑用全脚套进行保护。当气温进一步下降，可以考虑换上SHIMANO的另外一种鞋，这双鞋据说是小轮车用，但是我觉得在冬季骑行中更适合。为什么这么讲呢，因为它的