高中生如何培养良好的学习习惯.doc

高一（11）班学生成长学习材料 2007-10高中生如何培养良好的学习习惯 著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要培养良好的习惯。”俗说话：“好习惯使人受益终生”。 良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。我认为良好的学习习惯，应从“上课、读书、练习”三个环节抓起。 上课环节课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上“走神”的现象在现在的高中生群中十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求其解的同学就大有人在。要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好课”既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。 读书环节。对于教科书，同学们普遍存在的问题是“想读而读不好”或“不会读”。其一，认为“教科书难读，不会读”；其二，认为“老师已经讲了，没有新意，高考也不考书本，不必再读”；其三，读书障碍很多，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环节：即“上课前要先读”，凡事“预则立，不预则废”，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有疑、有问进课堂；做作业之前要再读，即复习，要求“细读”；在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求“精读”。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到“书本是最好的教师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。 练习环节课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。同学们都知道高中的学习和初中的学习有很大的不同，最主要的就是学生自主安排的时间大量的增加，于是很多同学都不知道自己应该干点什么，出现了自习课无所事事的表现，经常做一些无关学习的事情，实际上这也是你没有养成良好的学习习惯的表现。高中的课程不论从广度和深度上讲都不能和初中同日而语，不在自习课上花大量的时间去巩固复习是很难有深入的了解和把握的，表现在考试上是明明觉得自己什么都知道，可就是考不好，我想关键的原因是你没有利用好自习课的时间，基础不够扎实。抓好以上三个环节（即上课、读书、练习），是提高高中生学习效果、学习质量的有效手段，对高一的学生尤为重要。当然，好的学习习惯还有很多，如：能自觉地制订学习计划并按计划执行；自觉做到每门课进行预习；课内勤于思考，积极举手发言和讨论，并能完整回答；能作好必要的笔记；认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，但每次认真订正；时间观念强，不拖拉；不懂就问而不是不懂装懂；每天准备好第二天的学习用品，或下节课的准备工作；认真系统复习，作好单元小结；当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就轻易放弃。 成功的秘诀永不放弃想必大家都熟知美国的篮球巨星迈克尔、乔丹吧。他在读大学期间，篮球的天赋就开始显现。加盟芝加哥公牛队后，他率领球队6次荣获NBA总冠军，其本人5次赢得最有价值球员称号。乔丹是美国伟大的篮球运动员，也是全世界众多篮球爱好者崇拜的偶像。可你们知道他何以成为全世界最棒的篮球运动员的吗？他的一句名言揭示了他成功的秘诀，那就是我可以接受失败，但无法接受放弃！ 我认为放弃是一个念头，而永不放弃则是一种信念，一种不成功决不罢休的信念！现实生活中，我们往往会自觉不自觉地选择前者，因而我们极易成为普通而又普通的人，而有些人（像乔丹这类人）却坚定得近乎倔强地选择了后者。此类人尽管为数不多，但他们却往往取得惊人的成绩，因而赢得大多数人的掌声，永远令人敬仰。 对于一个人来说，放弃就意味着对自己的不负责任，尤其是在学习上，如果我们放弃了学习，就等于放弃了生命。考试刚过，有些同学考试成绩不理想，那只能说明你这次考试失利，我们决不能因一次考试失利而轻言放弃。须知，在我们成长的过程中，决不会一帆风顺，总会遇到这样或那样的困难，遇到失败和挫折。所不同的是，有的人因为被困难吓倒，因为暂时的失败而一蹶不振，放弃了追求，失去了向上的信心，最终导致彻底的失败；而有的人却能变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标，决不放弃努力，最终体验到了成功的喜悦。 在此，我又想到了徒步走遍全中国的探险家余纯顺。在进行了近10年艰苦卓绝、九死一生的漫长旅程后，就只剩下生命禁区、杀人洼地、全世界至今尚无一人征服的罗布泊了。在生存机率几乎等于零的残酷现实面前，余纯顺决没有退却，决没有放弃。临行前，他对采访他的随行记者说：“我也许真的会失败，但我不能放弃这梦想，就是失败，我也要当挫败的英雄。”不幸他的话应验了。但他那种无所畏惧、永不放弃的坚定信念，却使他屹立成一个大写的“人”，铸成了我们中华民族新时代不倒的丰碑。 同学们，面对人生道路上的一点困难，一次失败、挫折，我们应当多想想乔丹、余纯顺他们，要学学他们的永不放弃精神。我们的人生之路还很长，应多想想在这漫长的人生之路上，还有许多美好而难得的东西值得我们去拥抱，去追求。果能如此，那么，我们还有什么理由为眼前的一次考试失利而沮丧，为自己成绩不好而烦恼，因暂时的困难、挫折、失败而耿耿于怀？如果我们曾一千次地对自己的理想说：永不放弃！那么，我们又有什么理由去抱怨第一千零一次失败的遭遇？我们又怎能在一千零N次的时候，与苦苦期盼的成功失之交臂？ 抓住梦想与理想，这一生我们惟一要做的是：永不放弃！ 把每个目标都当作新的起点 1984年,东京国际马拉松比赛中，爆出了一个大冷门，一向名不见经传的日本选手出人意料地夺得了世界冠军。许多记者蜂拥而至，他们围着这位选手问得最多的是，你凭的什么脱颖而出，一举夺冠的。这位日本马拉松选手淡淡一笑，说了就么一句话：“凭智慧战胜对手。” 当时许多人都不明白这句话的道理，甚至还有人认为，这位矮个子的日本选手只不过是在故弄玄虚。因为大家都知道，马拉松比赛是体力和耐力的较量，速度与爆发力都还在其次，说用智慧取胜确实有点牵强附会。十年后，这个谜底终于被解开了。这位日本马拉松选手在他的自传中是这样写的：每次比赛前，我都要乘车把比赛路线仔细地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的标志，在本子上记下来，比如说第一个标志是大树，第二个标志是银行，第三个标志是高高的铁塔一直画到比赛的终点。在比赛的过程中，我的心里就牢牢地记住这些标志，把标志当成一个个目标，边跑边记，当我跑到第一个目标时，又以百米的速度冲向下一个目标，依次类推，四十公里的路程，就这样分解成了十几个小目标而轻松地跑完了。而在以前，我不懂这个道理，一进入比赛，我的眼睛就一直盯着终点，结果越跑越累，才跑了十几公里时，我就被前面这段遥远的路程给吓倒了。 现在，我们终于明白了这个容易被人忽视的简单道理，积小胜为大胜的智慧。因为，在他眼里，一个目标就是一段智慧，他就是运用自己的智慧，把遥远的距离拉得很近很近。 正因为目标小，这位日本马拉松选手才能以轻松的心态，快速地比别人先冲向终点。这就是他成功的秘诀：凭智慧战胜对手。 在现实生活中，何尝又不是这个道理？我们很多时候不是因为失败而放弃，更多的是因为畏难而失败。如果我们能象山本田一那样，把自己的目标分成一小段一小段，到达第一个目标后，把第一个目标作为新的起点，尔后又以百米的速度冲刺第二个目标把每一个目标都当作新的起点，我们就会不断找到新的起点，我们就会不断找到新的成就感，我们就会不断找到取之不尽的新的动力。即使是最远的距离，因为我们心中也不再害怕，我们已经有了信念和动力，再长再远的路，走起来也就不难了。 这就是“马拉松”智慧，人