体育特长生的培养.doc

体育特长生培养阳城一中 李学义我自1984年参加工作起，就参与了体育特长生的培养，先是带初中部的田径队，曾获市级比赛团体前三名。初中部撤后于1990年上了高中部，断断续续带过田径队和女篮，1996年开始带男子篮球队，参加晋城市中学生篮球运动会成绩优异，共获四个第一名，获山西省课余体育训练先进工作者荣誉称号，多次连续获市级优秀教练员，近十多年来，向高一级学校输送了约六十多名体育大学生。体育特长生的培养是一个长期、复杂而又艰辛的过程，不仅需要教练员有坚强的韧性，还要不断的充实自己，对待队员就像对待自己的孩子一样，关心他们的学习、生活和训练，引导他们如何做人，学会沟通，互相信任和支持，这也是作为一个篮球运动员所必须具备的优秀品质。 高中阶段体育生在身体发育较之同龄的其他同学更趋成熟，但在抽象思维的发展上较之同龄的其他同学又似缓慢一点，大多数体育生有较强的表现欲，但在体育训练上的坚忍、顽强、勇敢、坚毅与在学习上的懒散、疲沓、畏惧、自卑及行为上的松懈、拖沓、粗野、放任形成了鲜明的对比。如何培养他们文明健康的行为习惯？如何把他们坚忍顽强的体育精神引导到学习中去？如何把他们融入到学校、班级的大熔炉中去？这是摆在我们教育工作者面前的问题：一是点拨他们学会做人。对体育特长生的教育，切忌简单粗暴，或拳脚相加、或恶语相讥，此类教育只会激起他们心中的反叛情绪，滋生他们以牙还牙、以打还打的思想。对他们宜因材施教、循循善诱，抓住身边的小事点拨他们学会做人的道理。鼓励他们用自身良好的行为习惯消除人们对他们“四肢发达，头脑简单”的偏激认识。二是点引他们勤奋学习 。教育者可围绕“体育特长生怎样为学校、班级争光”，“ 体育特长生如何做到学习锻炼两不误”，“怎样做一个全面发展的体育特长生”等话题展开讨论。让他们清醒的认识到高中阶段是个人成长中的一个极其重要的阶段，尽管自己“特”在体育方面，但与其他同学一样，必须德智体美全面发展，才是一个受社会欢迎的人。三是点亮他们志存高远 。体育特长生大多数目光短浅，对前途充满了迷惘和恐惧。教师要合理引导，点亮他们心中的梦想。榜样示范对他们思想道德素质的提高有着特殊的作用，是一种实际、生动、形象、有效的德育方法。启发他们要志存高远，脚踏实地，奋斗不止。 四是点透他们科学训练 。体育特长生良好道德品质的形成绝非一朝一夕所能形成，它渗透在一点一滴的训练之中，落实在严谨科学的管理之中，隐藏在教育者潜移默化的言传身教里。 体育训练是一个严谨科学的过程，要科学安排好训练的进度和时间；调节好运动量和运动强度；合理指导和安排好他们的饮食起居；保证他们有充沛的精力和愉悦的心情投入到文化学习和班级活动中去。教练员严谨求实的工作态度，吃苦耐劳的奉献精神，爱生如子的师德风范都影响着他们的成长。总之，只要抓住了他们生理、心理上的“特殊性”，营造适合他们健康成长的环境，因材施教，科学施教，就能使体育特长生成为真正的全面发展的人才体育特长生培养实施步骤： 一、选拔特长生1.按学校政策招考的特长生（田径、篮球）。2.在高一新生中发展一部分特长生。以课外活动形式组织田径单项比赛和篮球友谊赛，发现队员。二、确定目标和方向1.针对县、市级比赛及体育高考规划目标。2.对选拔的普通生可区别对待。 三、摸底考试 1.针对考入我校的体育特长生及选拔的有意向参加体育高考的特长生，进行身体素质测试。对这些学生未来三年的发展做出分析、评估，为今后三年的培养、训练提供依据。2.对选拔的普通体育特长生重点放在专项发展上。四、规划的实施和步骤三个年级的队员在一起，训练以篮球为主，按年级分组训练。每一届队员需经历的三个阶段1.基础阶段（高一阶段）根据高一体育特长生心理和生理特点，重点放在身体素质和专项技术训练上。高一阶段时间按排：9月1日9月15日 前期调查，组队9月1610月15日 基础训练阶段10月1610月25号 高一篮球运动会11月26号 冬训阶段3月4 月 基础训练提高阶段4月5月 配合田径队准备参加县、市里田径运动会三、发展阶段（高二阶段）根据高二学生特点，合理按排运动量和运动负荷，在全面提高身体素质的同时，重点放在专项训练。8月10月15日 为校、市篮球运动会做好准备。10月15日10月 25日 校篮球运动会 10月26日11月 10日 市篮球运动会3月4月 基础训练提高阶段。4月5月 配合参加县、市里田径运动会。 四、目标实现阶段（高三阶段）根据高三情况，合理安