数学人教版八年级上册心理论文.doc

自信从何而来？ 沙洋实验初中 钟文兵自信是儿童成长和成才不可缺少的心理品质，是对自己能力的肯定和对自我形象的接纳，自信是儿童心灵的阳光，有了它，就有了四射的活力和前进的动力，就能迸发出生命的激情和创造的火花。没有自信便没有成功，自信的培养是长期且艰巨的任务，笔者认为可以从以下几个方面去培养：一 认识自己悦纳自己 每个人都有自己的优势和闪光点，我们应鼓励孩子们多发现自己的优点和长处，学会客观地评价自己，悦纳自己，具体方法如下。 方法一：引导孩子回忆小时候，把每一次获得奖励和表扬的内容，过程和体验记录下来，细细回味，目的是通过重温成功的体验恢复自信。方法二：动中求成。儿童的特点就是好动，所以在丰富多彩的活动中，让他们的身心得到愉悦，并得到成功的体验，也不失为一个好办法。活动中教师要极力照顾到每个学生，特别是那些比较内向的学生，更应给他们展示自己的机会，以此来增强他们的自信心。下面就列举一个有关自信心辅导的活动。活动题目：优点“轰炸”活动主题：自信心训练。活动目标：（1）让学生总结、叙述自己的优点，并通过他对自我优点的评价，充分认识自己的优点和长处，从而提高个体的自尊心和自信心。（2）借助相互评价的机会，认识同伴的长处，从而欣赏同伴，增强对同伴的了解和感情。活动形式：采取小组活动的形式，每组4-5人，将游戏与讨论相结合。活动过程：分组，自我评价和同伴评价（称为“优点轰炸”），小组讨论，班级集体汇报，教师小结。这样的活动巧妙地借助自我对自身优点的审察和对同伴的评价，为每个学生认识自身的长处和优点提供了比较，互动和分享的机会，其结果就是认识自己，增强自信。方法三：发动家长，同学和朋友一起帮助孩子找优点，并把这些优点逐一记录下来，让孩子反复阅读。目的是用别人的评价来影响他们，强化其优点，帮助他们改变对自己的态度，欣赏自我。一 赞美糖衣良药 坏人腐蚀好人喜欢用糖衣裹着的炮弹，这样容易使人接受，容易将人打中。我们在使人变自信的过程中，我为什么不研究一下糖衣？制药厂早已把许多良药制成了糖衣片，许多过去极苦的，难吃的中药也加上了蜂蜜和香料，甜口的良药越来越受到人们的欢迎。我们教育子女，教育学生如果还停留在“良药苦口”的老观念上就落伍了。 例如，新生报名那天，一个六岁的小女孩由妈妈领着来到班主任身边。老师热情地迎上来：“欢迎小朋友？你叫什么名字？”“我叫丁雨欣。”“你的名字真好听，长得真可爱！你是我见到最可爱的孩子。”“谢谢老师！”小丁听了满心欢喜。欣赏与赞美是小学老师迎接新生的第一份礼物，孩子会永远记得“嗯，我真的很棒！” 又如，班会上，老师对最近表现优秀的学生进行表扬，要把那些不够引人注目的学生提出来表扬，哪怕一丁点小小的进步也要放大了表扬，这样能让其他学生用欣赏的眼光去看他们，更增强其信心与努力的决心。 赞美是圣洁的感情，是智慧的表达，是生活的阳光，是教育的法宝，也是孩子们的糖衣良药。二 积极参与展示自我 儿童的自信心不是凭空产生的，而是在实践活动中，通过其行为表现得到大家的肯定和认同，进而转变为自我肯定和自我认同的。因此，要引导孩子积极参与社会实践活动，在活动中展示自己的能力和才华，获得成就感，获得自信心。比如，我班刚转来的鹏鹏，由于一口方言，经常受到同学们的嘲笑，几个男生常常在课间阴阳怪气地学着他的腔调，气得他直哭鼻子。面对新的学习环境，鹏鹏极不适应，拒绝与同学交往，内心孤独，甚至想转回原来的学校。一次音乐课上，老师点他唱歌，没想到，他天生嗓音好，加上又学过声乐，演唱的棒极了，同学们报以热烈的掌声。老师发现了个人才，让他担任文娱委员，鹏鹏在同学们羡慕的目光中和老师的表扬下，渐渐找回了自信，性格也变得开朗了。可见，扬长避短，以自己的优势