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文档简介

课 时 教 案课 题前滚翻组合动 作课型新授节 次1-2教学目标知识与能力能简要复述组合动作,能简要复述组合动作。过程与方法集体练习为主,结合分组练习情感态度价值观培养认真,仔细,一丝不苟的作风。教学重点动作连贯协调教学难点用规范准确的动作练习教学准备体操垫子教学设计一、 准备部分1、体育委员整队报告人数; 2、生问好,宣布课的内容; 3、检查服装,安排见习生; 4、准备活动慢跑;5、徒手操:(1)、扩胸运动 ( 2)、振臂运动 ( 3)、体转运动(4)、俯背运动 ( 5)、膝部运动 (6)、腕、踝运动二、基本部分:1练习前后滚翻 2反复强调动作要领多练习 3学生相互帮助纠正4请动作好的学生表演,教学小比赛(前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻(男生)前滚翻起立单腿前成纵臂叉后滚翻(女生)三、结束部分1、放松整理活动;2、小结3、布置课后练习4、归还器材,宣布下课。教学反思相互观察,相互帮助,考核过程中,相互鼓励,争取快速掌握。课 时 教 案课 题前滚翻组合动 作(考核)课型新授节 次3-4教学目标知识与能力了解哟关考核动作的评分标准, 尽力完成全套动作。过程与方法集体复习,分组考核情感态度价值观培养勇拼搏的精神和一丝不苟的作风。教学重点完成考核任务教学难点做好组织工作教学准备体操垫子,哨子教学设计一、准备部分1、体育委员整队报告人数; 2、生问好,宣布课的内容; 3、检查服装,安排见习生; 4、准备活动慢跑;5、徒手操:(1)、扩胸运动 ( 2)、振臂运动 ( 3)、体转运动(4)、俯背运动 ( 5)、膝部运动 (6)、腕、踝运动二、基本部分:1、前滚翻两腿交叉转体180度后滚翻(男生考核) 2、前滚翻起立单腿前滑成纵叉后滚翻(女生考核) 3、宣布考核要求4、复习前后滚翻及组合动作3、分组进行考核要求未轮到的学生注意观察发现错误及时三、结束部分1、放松整理活动;2、小结3、布置课后练习4、归还器材,宣布下课。教学反思考核过程中,相互鼓励,争取好成绩。课 时 教 案课 题.支撑跳跃 课型新授节 次5-6教学目标知识与能力初步了解“跳上成跪撑”、“向前挺身跳下”的动作方法和要领过程与方法集体练习为主,结合分组练习情感态度价值观能相互合作,互帮互学教学重点双脚同时踏跳支撑跪箱,两手支撑器械提腰、回落教学难点用规范准确的动作练习教学准备上、下肢配合协调用力教学设计一、准备部分1、体育委员整队报告人数; 2、生问好,宣布课的内容; 3、检查服装,安排见习生; 4、准备活动慢跑;5、徒手操:(1)、扩胸运动 ( 2)、振臂运动 ( 3)、体转运动(4)、俯背运动 ( 5)、膝部运动 (6)、腕、踝运动二、基本部分:(一)支撑跳跃:跳上成跪撑,起立,向前挺身跳下 1、分散进行走几步双脚踏跳和跑几步双脚踏跳练习2、组织进行两手支撑器械提腰、回落练习。巡回指导,及时纠错3、示范完整动作,组织学生分组练习要求:注意安全,加强保护(二) 、游戏:十字接力1、请体育委员配合示范,讲解游戏方法、规则和要求2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术3、组织学生按规定方法比赛要求:不发生互挤、互推、互撞现象三、结束部分1、放松整理活动;2、小结3、布置课后练习4、归还器材,宣布下课。教学反思相互观察,相互帮助,考核过程中,相互鼓励,争取快速掌握。课 时 教 案课 题. 耐久跑课型新授节 次7-8教学目标知识与能力动作协调,步幅均匀、轻快过程与方法集体练习为主,结合分组练习情感态度价值观积极思考,发挥想象力,敢于自我表现教学重点耐久跑的呼吸方法,并指导学生练习。教学难点用规范准确的动作练习教学准备秒表,哨子一个教学设计一、准备部分1、体育委员整队报告人数; 2、生问好,宣布课的内容; 3、检查服装,安排见习生; 4、准备活动慢跑;5、徒手操:(1)、扩胸运动 ( 2)、振臂运动 ( 3)、体转运动(4)、俯背运动 ( 5)、膝部运动 (6)、腕、踝运动二、基本部分:(一)跑:耐久跑1、 讲解、提示耐久跑的呼吸方法,并指导学生练习2、 分组做站立式起跑的30米加速跑,接80100米匀速跑3、分组练习300米中速跑要求:跑时注意呼吸有节奏,动作协调,步幅均匀、轻快(三) 、游戏:十字接力1、请体育委员配合示范,讲解游戏方法、规则和要求2、带领学生分散练习弯道跑和传、接棒技术3、组织学

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