做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕.doc_第1页
做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕.doc_第2页
做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕.doc_第3页
做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕.doc_第4页
做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕.doc_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

做家务也能摆脱恼人赘肉瘦出窈窕手洗衣服2晒衣服3擦窗子4拖地5做家务也能轻松帮你摆脱恼人赘肉，这是不是让你感到很意外呢？今天小编就为大家推荐做家务也能瘦身的小运动，让你轻松摆脱赘肉烦恼，让你在家里搞卫生也能轻松瘦出窈窕好身材，以达到甩肉效果。手洗衣服MM们有多久没有用手洗衣服了呢？如果你想要改善你的手臂轮廓曲线，那就赶快过来看看简单的手洗衣服瘦手臂法吧，它能有效的改善你的手臂轮廓曲线，让其变得更加纤瘦紧实，让你的双臂更显撩人曲线。晒衣服在晒衣服的时候，MM们可以尝试着将衣服取出，抖一抖再将其挂出去晒。这个简单的运动能使你的手臂得到锻炼，让你的手臂脂肪加速燃烧，还能让你的手臂变得更加纤瘦紧实，从而达到减肥瘦身效果。擦窗子在打扫卫生的时候，如果窗子过高，MM们可以尝试着将双腿踮起，将手臂伸直擦窗子。不要小看这个简单的小举动，它能有效的促进身体脂肪燃烧，让你的手臂与双腿得到充分的锻炼，让其变得更加纤瘦，从而达到减肥效果。拖地当你在拖地的时候，可以适当的尝试着用小碎步的方式拖地，反复的拖着地能使你的双腿得到锻炼，让你的腿部更显纤细，从而达到瘦腿的效果。对此感
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论