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文档简介
第一部分教材知识梳理 七年级 上 下册 第二单元过富有情趣 健康 安全的生活 七上第三 四单元 教材知识导航说明链接知识网络中考考点精讲考点梳理备考试题精编广西中考巩固提升 教材知识导航 说明链接 1 理解情绪的多样性 复杂性 学会调节和控制情绪 保持乐观 积极的心态 调控情绪成长中的我 认识自我 2 主动锻炼个性心理品质 磨砺意志 陶冶情操 形成良好的学习 劳动习惯和生活态度 情趣和情操成长中的我 认识自我 3 能够分辨是非善恶 学会在比较复杂的社会生活中作出正确选择 明辨是非成长中的我 自尊自强 4 学习在日常生中自我保护的方法和技能 知道未成年人获得法律保护的方式和途径 树立自我保护意识 自我保护 同违法犯罪行为作斗争成长中的我 学法用法 知识网络 过富有情趣的生活 做情绪的主人 丰富多样的情绪善于调控情绪 品味生活 多彩的生活情趣追寻高雅生活情趣 情绪万花筒情绪与生活 情绪是可以调适的排解不良情绪喜怒哀乐 不忘关心他人 情绪万花筒 情绪与生活 最常见的是把情绪分成四大类 喜 哀 惧 怒 积极影响 情绪就像 神奇果 会对人产生神奇的作用情绪犹如双刃剑 情绪对人有 情绪对人也有消极影响 排解不良情绪 要学会调节和控制不良情绪 保持乐观心态调节情绪的方法 注意转移法 理智控制法等 合理发泄法 喜怒哀乐 不忘关心他人 人的情绪具有 学会在合适的场合 用合理的方式表达情绪 相通性和感染性 情趣源于兴趣 情趣又是以 为基础而产生的 通过兴趣表现出来 情趣的雅与俗 多彩的生活情趣 兴趣 追寻高雅生活情趣 乐观 幽默的生活态度 是陶冶 的重要条件正当的兴趣爱好丰富的文化生活是陶冶情操 追求高雅生活情趣的重要途径提升情趣 陶冶情操 高雅生活情趣 过健康安全的生活 学会拒绝保护自我 身边的诱惑对不良诱惑说 不 遭遇险情有对策防范侵害 保护自己 提高警惕用智慧保护自己用法律保护自己 不良诱惑能战胜抗拒诱惑有方法 金钱的诱惑 对待金钱 我们一定要 通过正当途径来获得电子游戏的诱惑 可以适当放松和调节自己 但决不能沉迷于此黄赌毒的诱惑 身边的诱惑 抗拒诱惑有方法 转移视线 避开诱因法婉言谢绝 提高自制力专时专用 改正不良习惯提高认识 端正动机 取之有道 身边的险情 自然灾害和意外事故冷静应对 遭遇险情有对策 用智慧保护自己 面对不法侵害 要采取 的方法与其斗争遭遇意外险情与伤害时 要学会运用最有效的救助方法 机智灵活 第六课做情绪的主人 中考考点精讲 考点梳理 情绪对人产生的影响 p63 情绪犹如双刃剑 既有积极影响又有消极影响 1 积极的情绪可以充实人的体力和精力 提高个人的活动效率和能力 促使我们健康成长 2 消极的情绪会使人感到难受 抑制人的活动能力 降低人的自控能力和活动效率 做出一些令自己后悔甚至违法的事情 调节情绪的具体方法 p66 1 注意转移法 如改变注意焦点 分散注意力 做自己平时最感兴趣的事 改变环境等 2 合理发泄法 如在适当场合大哭一场 向他人倾诉 进行剧烈运动 放声歌唱或大声喊叫等 3 理智控制法 如自我解嘲 自我安慰 自我暗示 自我激励法 心理换位 学会升华等 2013北海1 第七课品味生活 高雅生活情趣及其作用 p72 74 1 高雅的生活情趣是健康的 进取的 文明的 科学的情趣 2 情趣不但能使我们因学习紧绷的神经得以放松 疲劳得以解除 还能使我们充分感受到生活中的美 使我们即使在艰苦的环境中也能让生活充满欢乐 3 高雅的生活情趣 能愉悦身心 有益于个人的身心健康 能开阔视野 增长智慧 有助于我们提高工作和学习的效率 能涵养品性 有利于我们提升道德境界 在日常生活中怎样培养高雅的生活情趣 培养高雅生活情趣的途径 p75 79 1 乐观 幽默的生活态度 是陶冶高雅生活情趣的重要条件 2 要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣 杜绝盲目从众 3 丰富文化生活 是陶冶情趣 追求高雅生活情趣的重要途径 4 提升情趣 陶冶情操 拓展联系 从众心理的表现 影响及克服方法 1 表现 在社会生活中 个人在周围大多数人的影响和压力下 有时会改变自己的意见 从而采取与大多数人一致的行为 这是从众心理的表现 2 影响 从众心理对于社会和个人的影响既有积极的一面 也有消极的一面 一方面 从众可以使人自觉接受社会环境的积极影响 有利于个人养成良好的品德和行为习惯 有利于社会的稳定和良好社会风气的形成 另一方面 盲目从众 随波逐流容易使人接受社会环境的消极影响 助长社会生活中的歪风邪气 3 克服方法 养成独立思考的习惯 提高自我控制能力 好奇心的含义及其作用 1 含义 好奇心是青少年在成长过程中的心理特点之一 青少年好奇 好动 好学 好模仿 对许多问题都感兴趣 碰到新鲜的事物总想知道为什么 探索其奥秘 2 作用 好奇心是产生兴趣的原因 同时也是培养兴趣的先导 青少年明辨好奇的对象 培养和保持正确的好奇心 对成长有十分重要的影响 第八课学会拒绝 我们身边的诱惑 p82 84 金钱的诱惑 电子游戏的诱惑 黄 赌 毒 的诱惑 黄 赌 毒 等不良诱惑的危害 为什么要自觉抵制 黄 赌 毒 等不良诱惑 p84 85 1 毒品的危害性极大 我国法律规定 吸毒违法 贩毒有罪 中华人民共和国预防未成年人犯罪法 把未成年人 吸食 注射毒品 列为严重不良行为之一 2 赌博是一种恶习 一旦上瘾 很难回头 可能使人一步步走上骗 偷 抢的违法犯罪之路 中华人民共和国预防未成年人犯罪法 规定 参与赌博 屡教不改 是未成年人应当杜绝的严重不良行为之一 3 学会分辨并自觉抵制各种不良诱惑 我们才会有健康幸福的生活 抵制不良诱惑的方法 2013玉林5 1 转移视线 避开诱因法 2 婉言谢绝朋友 提高自制力 3 专时专用 改正不良习惯 4 提高认识 端正动机 第九课保护自我 青少年身边存在的侵害有哪些 2014北海9 1 自然灾害 包括地震 火山爆发 泥石流 海啸 台风 洪水等 2 意外事故 包括交通事故 火灾 溺水 中毒等 怎样防范侵害 保护自己 p95 98 1 提高警惕 保持高度警惕是避免侵害的前提 2 用智慧保护自己 既要有自我保护的意识和勇气 也要有自我保护的智慧和方法 3 用法律保护自己 如 中华人民共和国未成年人保护法 中华人民共和国预防未成年人犯罪法 备考试题精编 广西中考 命题点2拒绝不良诱惑 14贺州9 2分 在信息化时代 手机和电脑离不开我们的生活 给我们带来便利的同时也带来负面影响 如果有同学邀请你去收看手机不良信息和玩网络暴力游戏 你会 自觉抵制手机不良信息的侵蚀 不参与不健康网络游戏 提高辨别是非能力 自觉远离不良诱惑 不以为然 这是小事可以忽视 学会自我保护 增强法律意识和道德意识a b c d c 解析 考查点 抵制不良诱惑 明辨是非 自我保护 解题思路 作答时可选用排除法 不以为然 说法错误 许多违法犯罪行为都是从沾染不良习气开始的 因此我们要防微杜渐 谨慎交友 避免沾染不良习气 防患于未然 命题点1调控情绪 巩固提升 据医学专家指出 疾病的发作受到很多因素的影响 其实情绪就是其中不可忽视的一种 实践证明 保持心情愉快是战胜疾病的重要因素 而精神紧张 悲观失望等则可能促使多种疾病发作 这说明 a 积极情绪有利于个人正确地认识事物 分析和解决问题b 积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同 对人没有影响c 积极情绪和消极情绪对于人的影响是相同的d 情
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