个人战术.doc_第1页
个人战术.doc_第2页
个人战术.doc_第3页
个人战术.doc_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

足球运球绕杆武威十八中体育组 李治学课的内容足球 运球绕杆场地器材足球15个标志物20个 学习目标1、使学生明确运球绕杆技术，学习运球的基本要领。2、进一步掌握运球绕杆的技术动作，发展学生感知、判断和快速反应能力。3、培养学生积极参与活动，学会团结，学会竞争，提高社会适应能力。重点 球不离脚，人随球走。重心要低，身体倾斜度要适中。难点人与球与标志杆的位置关系。课的部分 教 学 内 容时间频率组织教法及要求准备部分准备部分1、 课堂常规1、 师生问好，点清人数。2、 宣布本堂课内容及教 学目标。3、 安排见习生。2、 热身跑1、 慢跑2、 前脚掌跑。3、 后踢腿跑。3、 徒手操1、 头部运动；2、 扩胸运动；3、 振臂运动；4、 弓步压腿；5、 膝关节运动 6、 活动手腕踝关节； 4、 游戏名称：“绕八字跑”作用：1. 从游戏中体会重心前倾里转。2. 锻炼学生的身体协调性和各小组的团结协作精神。5分钟12分钟4*8拍组织：图一 要求：快静齐组织： 图二 组织： 图三 要求：动作大方到位。组织；图四 ：标志物 ：学 生 基本部分基本部分 一、教师讲解并示范运球绕杆射门的正确动作技术。 二、 学生分组进行直线脚内侧运球。 三、 学生分组进行无球徒手绕杆练习。 四、 学生分组进行有球绕杆练习五、 教学比赛“运球绕杆射门”（把学生分成五组每人一次运球绕杆射门，进球的计一分）六、 身体素质练习1、 俯卧撑20 2、 深蹲跳153、 往返跑20米8分钟13分钟组织：图五 教法：教师做示范，学生站在旁边，脚背内侧的正确教学。老师纠正错误组织：同图四组织：同图五组织：图六结束部分1、集合整队2、小结放松3、收回器材
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课设设计

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论