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拔河比赛口号及技巧 下面是教师范文吧提供的拔河比赛口号及技巧，阅读。 拔河比赛口号 友谊第一、比赛第二 顽强拼搏、勇夺第一 奋发拼搏、勇于开拓 七五七五各个魁梧;要问第一还是七五 越极登峰，唯我79! 拔河虎步虎看我七年五 七五七五各个魁梧 要问第一还是七五 竟争时代七五最帅 实力见证，团结必胜 全员亮剑、挑战极限 排除万难必定夺冠 一二三四，事事必胜 1234567我们永远争第一! 一二三四五我们藏龙又卧虎 放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。 附：拔河比赛技巧 拔河比赛是一项参与广泛的项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人出一套行之有效的技巧与同行交流。 首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁字步顺位交叉站位。前腿120-130度，后腿90-110度，两脚的距离稍大于肩，这样既能节约空间，又能集体的合力直线作用于绳子。最好穿鞋底有凹凸花纹的鞋来参加比赛，以发挥每的最佳能力。 其次是握法，一个好的握法是取胜的绝招。传统的握法是双手握绳，两点一线，前后衔接。但这样做有一个 致命 的缺点，前后两人的间隔大，拉长的战线不容易控制直线用力，在势均力敌的竞争中，一点点的失误就会导致 摆尾 ，以至全盘皆输。我的是三点一线，两手加上 后 胳肢窝，紧紧地夹住绳子;另外，后面的队员将后手从腋下伸进前面队员的两手中间位置握住绳子，这样一来，队伍的战线短，合力直线作用于绳子的效果明显，即使在队友失误的情况下也能保证及时的调整。 第三是节奏。加快进攻节奏，运用二分之一的节拍，采用1发力2闷劲的速战法，寸土不让，步步紧逼，打破对手用力节奏以及整体战术，给对手以压力，达到出奇制胜的功效。最后是把握时机。在比赛开始时就要提前稳住绳子，并由排头统一指挥，这时切不可麻痹大意，提前闷劲儿防止对方发力，以防措手不及，糊里糊涂地失败。 一、拔河基本姿势的运用： 1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展 2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳 3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟 4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直 5.维持体轴：保持全身最佳伸展状态 6.利用体重：保持适当姿势不可太低 7.
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