蹲距式跳远教案.doc

全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选教案设计一、 教案背景1，面向学生： 中学 小学 2，学科：体育2，课时：13，学生课前准备：一、学生通过课前导学案了解课的基本内容。二、学生对于蹲距式跳远的基本动作有个基本了解。三学生准备好运动鞋和服装。二、 教学目标1 通过练习，发展学生的下肢力量及身体的协调性。2 通过练习使学生掌握蹲踞式跳远的基本技术。三、 教材分析 蹲踞式跳远助跑与踏跳相结合技术说教材 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心.四、 教学过程教学过程初二体育与健康教案课题：蹲踞式跳远 上课班级：初二（2）班 教师：赵东峰教材教学内容：蹲踞式跳远教学目标认知目标：让学生了解蹲踞式跳远作用和意义。技能目标：通过学习使学生学会蹲踞式跳远的助跑与起跳。情感目标：培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。教学重点助跑与起跳，空中姿势教学难点助跑与起跳的衔接教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动次数开始准备部分一、常规二、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1，领做徒手操上肢运动 扩胸运动踢腿运动 全身运动正压腿 侧压腿膝关节活动 踝腕关节活动2，给学生分组，每一排为一组。以小组练习。78分一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲，明确要求。二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。48拍基本部分1，辅助性练习1，组织辅助练习高抬腿弓步跳收腹跳上一步练习单跳双落上三步练习起跳。2，示范蹲踞式跳远完整动作3，让学生先试着做蹲踞式跳远完整动作并鼓励提出问题4，讲解、示范蹲踞式跳远的助跑与起跳5，助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆腿配合摆动快，起跳腿瞪伸起跳快；2025分钟1、积极主动的完成各项辅助练习1、 做20秒2做10次2、做3-5次2、3、4、组织如下2、集中注意看示范3、试着做蹲踞式跳远完整动作，大胆的提出疑问4、认真看示范，注意听讲解5、认真体会助跑起跳动作不同项目不同要求基本部分6，组织学生进行助跑起跳练习练习把学生分成3-4组助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑或体操垫上助跑起跳7，指出易犯错误与纠正方法易犯错误：助跑起跳点不准确；助跑与起跳脱节起跳不充分纠正方法：反复跑确定助跑的步数从上步开始逐渐加速起跑积极蹬伸起跳腿、充分起跳8，让部分学生展示及组织学生继续练习6、及时纠正自己所犯的错误7、虚心地向同伴学习，继续练习时要取长补短5、6、7、组织同上素质练习针对性的素质练 习挺身跳，10个/组收腹跳，10个/组两头起，10个/组3分钟学生按照组织队形，依次进行素质训练，辅助性的素质练习有助于发展学生的身体专项素质。如上结束部分放松肌肉练习1、 放松练习坐位体前屈站立式体前屈抖抖腿2、 师生共同评价本课的状况3、回收器材，师生再见3分钟1、2、3、4、 每项1-3次实施情况记载3 5 101314预计负荷练习密度： 35 %平均心率：100 次/分 场地器材田径场，沙坑，跳板1-2块。课后反思五、六、 教学反思 结合课堂教学实际，谈一些认识：体育本是一个来自于游戏，发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中一种欢乐的、玩的体育课之间的差距实在太大了.转换教师角色有助于培养学生的创新精神和实践能力。在这节课上，我大胆地做了师生角色的转换，最大限度的发挥学生的主体作用，体现学生做课堂小主人的特点。教师则是指导者，参与教学活动的组织者，学习过程的帮助者。整个40分钟，学生去参与课堂上的问、谈、议、实践，通过教师的示范讲解,学生的自我练习。增强了学生的自信心，体现了学生的价值取向，和对社会高度的责任感.体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥 主观能动性，变学生被动学习为 积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。七、 教师个人介绍省份：山东 学校： 东关回中 姓