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文档简介

高一年级篮球选修课 3次课 教材内容篮球：学习单手肩上投篮教材重难点重：手型正确，压腕，拨指。难：全身协调用力，注意投篮抛物线 本课教学目标1、学生通过学习能初步掌握单手肩上投篮技术。2、发展学生协调性、灵敏性等身体素质。3、在练习中培养学生合作，相互帮助的团体意识。本课重点领域运动参与运动技能身体素质心理健康社会适应时间教学内容与要求教与学的方法、措施次数预计问题与方法组织形式场地布置2分钟课堂常规：1、体育委员集合整队2、师生问好3、教师宣布本次课的内容及注意事项4检查服装，安排见习生预计问题：可能学生兴趣不高，注意力不集中。处理手段：教师语言引导，也可讲讲生动的事例、故事，引起学生的兴趣。组织队形： 【要求】：快、静、齐8分钟准备活动：1、热身慢跑：2圈要求：学生认真完成，调整呼吸，队伍整齐2、徒手操：教师口令指挥，强调动作要领：（1）压指（2）扩胸振臂（3）体转（4）腹背（5）弓步压腿（6）踝腕关节教与学的方法：1、学生成体操队形散开2、学生动作到位，充分拉伸3、动作整齐，队伍安静预计问题：学生跑步不认真，有讲话的现象；学生做徒手操动作不到位。处理手段：教师用语言提示，并要求学生匀速跑步；教师语言提醒学生做徒手操动作到位有节奏组织队形： 20分钟基本部分主教材：篮球学习单手肩上投篮一、教师组织学生复习传接球练习，并讲解、示范双单手肩上投篮动作技术单手肩上投篮1.动作方法：右手后屈持球于肩上，左手扶球的左侧，右臂屈肘，对准球篮，上臂与地面平行，前臂与地面接近垂直，两腿微屈，右脚在前，重心落在两脚上。投篮时，右臂随同下肢和躯干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直，并用手腕前扣、手指拔球从食指和中指指端飞出。2.动作要领：（1）投篮时抬肘，向前上方伸臂、压腕、拔球，使球从食指、中指端飞出。（2）全身动作协调，用力一致。二、学生分组进行单手肩上投篮练习要求：1全身动作协调，用力一致。2 用正确的姿势投篮。3认真观察，积极提问。三、教师纠错，择优示范四、运球急停接投篮练习动作要领:急停要停住，降重心，脚蹬地快速起跳，投篮手型规范，最后出手时手指拨指。教法：1.两个学生相距3到5米，进行相互对投篮练习2.学生自运球接急停投篮练习3.学生快速运球接急停投篮练习学法：1、传球时合作技术，练习时相互帮助促进2、学生积极练习，不懂就问3、认真观察，学会总结并及时改进4、队伍保持有序预计问题：学生传球没有提前量，传球不到位处理手段：教师加强各种传球练习，巩固技术。预计问题：学生单手肩上投篮全身不协调，手指没有拨指处理手段：教师加强原地单手肩上投篮动作练习，巩固正确动作预计问题：学生急停接投篮之间的衔接动作不连贯，急停不稳处理手段：教师加强急停动作和投篮动作的分开练习组织队形： 组织队形： 5分钟结束部分：1、 放松2、 点评本课学习情况3、 师生道别5、归还器材预计问题：学生对本节课
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