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文档简介
亲子关系工作坊主题内容:玩游戏同感孩子听故事引领孩子画生命树与孩子共成长过程:一、眼罩游戏 二人组1、游戏要求:催促者要多形式给指示:如左转、后退2步、蹦一下、跳3下、大步小步等(10分钟)2、分享感受:师引:游戏做完了。刚刚戴眼罩者急孩子,催促者急父母,现在请扮演孩子角色的人谈谈感受,(烦、讨厌、被控制、不想走、累)3、师小结:知道吗?这就是我们所谓的为了孩子好的思想,行动之下,孩子的真实情绪!你父母,看见了孩子的这种真实情绪吗?你允许你孩子的真实情绪表现出来吗?二、讲一个小创伤故事(烦心) 3人组1、师导:是的、情绪被看见了,积极的情绪父母孩子都喜欢,皆大欢喜,但面对负面情绪该怎么办呢?下面我们在做一个小练习。2、练习要求:说一件烦心事(3人组)轮流说,一人说给另2人听。听的人注意,只听不发问并且要做以下练习。(1)记下你听到的感兴趣的词句。(2)写下你听故事时心中的感觉、感受、必须是正向的,有力量的、好的。(3)记下你听故事时头脑中浮现的画面,或联想到你生活中的某事,并且你那件事又有另一种感悟或帮助。(4)可以提一个开放性的问题。3、大组分享:当你作为讲述者听了小组反馈后与反馈前有什么感悟。师小结:哦!那个负面情绪原来不一定就真的全是负面的,甚至可能后面是有更大的力量,更大的要求,在于我们的解读,我们做父母的要会去解读,去发现负面情绪中的正向,积极力量!故事中积极的资产被发现,向上的动力就会源源不断!三、画生命树1、师导:通过上面的2个练习,我们可能不再是非常逃避、害怕、不认可负面情绪,甚至是理解到负面情绪后面都藏着一个礼物!这样,我们才能真正做到接纳自己美好的一面,下面,我们再做一个练习,呈现自己真实的生命状态。画生命树。2、生命树的代表意义地面:代表你的身份(如女儿、媳妇、教师、朋友等)树根:代表给过你帮助、力量、爱的人、事、物。或者当地文化习俗,或是书本、电影中的人物等。树干:支撑你的力量、信仰、道德观等。树枝:代表你的理想树叶:代表你获得过的成绩、表扬、赞许(精神)认可等。果实:代表你已取得的成绩,(有行的)树洞:代表成长中的挫折、困难、伤害等负性事件。3、分享画树过程的感受,或交换观看生命树4、师小结:这就是你的生命状态或生命历程,无所谓好坏,都是独一无二、不可复制、不可重来接纳自己生命状态,其实,亲子关系是一个双边活动,你是可以影响到你的孩子,
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