榆社县老年体育健身现状的调查与分析.doc

本科毕业论文(设计)题目： 榆社县老年体育健身现状 的调查与分析 学院： 体育学院 班级： 08级体育教育五班 姓名： 赵丽 指导教师： 兰丽霞 职称： 讲师 完成日期： 2012 年 4 月 16 日榆社县老年体育健身现状的调查与分析摘 要：通过对榆社县老年人体育健身人数，年龄结构，职业背景，性别比例，每周运动时间，运动强度,体育健身项目种类及欢迎程度等情况的调查与分析，掌握榆社县老年人体育健身基本情况、特点、发展趋势，对发展大众健身体育事业的决策提供支持依据。随着社会的进步，人口的平均寿命在不断的延长，老年人在社会人口总数所占的比例也越来越高。人口老龄化问题也日益严重，老年人的健康及生活状况如何也越来越受到人们的关注，体育健身则是改善老年人健康及生活状况的最有效手段.同时,老年体育也是我国大众体育的重要组成部分，它关系到老年人的身心健康和幸福的老年生活，为创建稳定的和谐社会奠定基础。本文就榆社县老年人的健身状况进行调查研究，以期为榆社县的老年人健身工作作出参考，同时也为更好促进老年健身事业的发展作出贡献。关键词： 榆社县； 老年体育健身； 现状； 因素； 对策Yushe County Elderly Exercises Survey and AnalysisAbstract: Yushe County elderly the number of physical fitness, age structure and occupational background, sex ratio, exercise time per week, exercise intensity. Sports fitness types of projects and welcome to the extent of the investigation and analysis, master Yushe County elderly fitness, characteristics, trends, and provide support in accordance with the decision-making for the development of mass sports and fitness career. As society advances, the average life expectancy of the population continue to extend the increasingly high proportion of the elderly in the total number of socio-demographic. Also increasingly serious problem of aging population, health and living conditions of the elderly more and more attentions, sports, fitness is the most effective means to improve the health of the elderly and living conditions, at the same time, older sports is also our public sports an important part of it is related to the physical and mental health of the elderly and happy old age, to lay the foundation for a harmonious society to create stability. Yushe County elderly health status research, elderly fitness work Yushe County in order to make the reference, but also to contribute to better promote the development of elderly fitness industry.Keywords: Yushe County; Elderly Exercises; status quo; factors; countermeasures目 录1. 前言12. 研究对象与研究方法12.1 研究对象 12.2 研究方法13. 研究结果与分析23.1 榆社县老年体育健身的现状23.2 影响榆社县老年体育健身的因素分析43.3 榆社县老年体育发展对策54. 结论与建议64.1 结论64.2 建议6附录7参考文献8致谢81.前言随着社会的进步和经济的发展，人口老龄化已成为世界各国关注的一个重大的社会问题，也是涉及各国政治、社会、经济发展和人口规划的战略问题。2011年9月17日，温家宝主持国务院常务会议讨论通过了中国老龄事业发展 “十二五”规划。规划中从老年体育背景、指导思想、发展目标和基本原则、主要任务、老龄产业等各个方面进行了详尽的论述，尤其是把举办第二届全国老年人体育健身大会纳入到国务院规划中。中国作为世界上最大的发展中国家，经济实力尚不雄厚，“未富先老”无疑将增加中国老龄化工作的艰巨性。党和国家采取一系列的政策和措施，对老年人的生活、健康等一系列的问题予以充分注意和关怀,正确预见和引导老年体育的现状与发展趋势,采取切实可行的对策,更广泛地开展老年体育活动,使老年体育成为解放和发展社会活力的动力,给广大老年人再创人生第二个春天。实现“健康长寿、老有所为、安度晚年”,为祖国社会主义改革开放的伟大事业再做奉献。本文就榆社县老年人的健身状况进行调查研究，以期为榆社县的老年人健身工作作出参考，同时也为更好促进老年健身事业的发展作出贡献。2. 研究对象和研究方法2.1 研究对象本研究以榆社县的箕城镇、云簇镇、北寨乡、兰峪乡60岁以上的老年人为研究对象。2.2 研究方法2.2.1 问卷调查法 根据调查的内容、对象、目标在查阅文献的基础上设计问卷，调查时间为2012年1月到2月间。共发放问卷200份，回收问卷189份，有效问卷178份，有效率89%。2.2.2 文献资料法 查阅大量有关老年体育健身的相关体育期刊及政府文件报告，为本研究提供了理论依据。2.2.3 访谈法对榆社县政府体育行政管理部门或工作人员进行访谈，实地走访了解体育设施和体育健身场地。2.2.4 综合分析法对调查所得的数据进行运用Excel软件统计整理，对结果进行辨证分析。3. 研究结果与分析3.1 榆社县老年人体育健身的现状3.1.1老年人参加体育健身的人数表1 榆社县老年体育健身的性别及年龄特征 （n=178）性别与年龄 男 女 6070岁 7080岁 80岁以上 n 102 76 107 62 9 比率（%） 57.342.7 60.1 34.8 5.1年龄特征调查结果（表1）显示，榆社县老年体育健身人口中，男性明显高于女性，男性占57.3%，女性为42.7%。健身人群年龄呈现偏低的情况，调查中参加体育健身的人群6070岁的最多，占60.1 %，7080岁的占34.8%，80岁以上的最少，占5.1%。3.1.2 老年人对体育健身的认知水平 调查中，榆社县有55.6%的老年人认为体育锻炼可以强健身体，有11.8%的老年人认为体育锻炼对身体毫无意义，甚至有19.1%的老年人将体育锻炼等同于体力劳动。从调查数据上可以看出，虽然榆社县经济和文化不够发达，但老年人对体育有益于身体的认知态度较高，认识到体育锻炼能使人拥有健康的身体，积极的生活态度。与此同时，也有一部分人对体育锻炼又抱有消极的态度。老年人有想参加体育锻炼的愿望,但经常参加体育锻炼实践的却较少，大部分人对体育锻炼的价值不够明确，需要深入的普及体育锻炼的基本知识，同时也要不断提高老年人的体育锻炼认知水平和实践水平。3.1.3 老年人参加体育健身的场所表2 榆社县老年体育健身活动的场所及比率 (n=178) 健身场所 n 比率（%） 村镇文体活动中心 69 38.8 公路、街道 46 25.8 自家庭院 35 19.7 小树林、自然场所 28 15.7 榆社县老年人参加体育锻炼的场所选择调查中（表2 ）显示，老年人选择在村镇文体活动中心进行体育锻炼的比例最高，占38.8%。在调查中发现老年人在进行体育锻炼的场所选择上比较多样，不固定，随意性较大。这与农村老年体育活动组织分散，老年体育健身机构不健全有关。 3.1.4 老年人锻炼的次数和时间的调查 表 3 榆社县老年人每天健身时间 (n=178) 健身时间 清晨 上午下午晚上 n 68 23 25 62 比率（%） 38.2 13 14 34.8 表 4 榆社县老年人每次体育健身时间 (n=178)每次健身时间30分钟以内30分1小时1小时2小时2小时以上n97452412比率（%）54.525.313.56.7 表 5 榆社县老年人每周健身的次数 （n=178）健身次数 从不参加12次 34次 5次以上 n 52 67 40 19 比率（%） 29.2 37.622.5 10.7 调查（表35）发现，榆社县老年体育健身时间多集中在清晨和晚上，清晨健身比例为38.2%，晚上健身比例为34.8%。老年人每次参加体育健身的时间较短，30分钟以内的占54.5%。在老年人每周健身次数的调查中，老年人每周建身12次的占到37.6%，而5次以上的仅为10.7%。说明榆社县老年人健身人数中，健身的频率较低，能够长期坚持的很少。 3.1.5 体育健身的形式及项目表6 榆社县老年体育健身项目 (n=178)项目n比率（%）棋牌 4525.3 舞蹈3821.3 武术 5430.3 球类2111.8跑步、散步13 7.3其他7 4榆社县老年体育健身项目调查（表6）显示，棋牌类占25.3%，比起消耗体能的运动类项目，老年人多喜欢棋牌类的脑力活动。选择武术类的最多，有30.3%，舞蹈类的有21.3%，球类和跑步、散步类的较少，球类的有11.8%，跑步、散步类有7.3%。研究还发现男性多选择传统的武术类健身项目，女性则喜欢舞蹈类健身项目。3.1.6 老年人参加体育健身的目的 表7 榆社县老年体育健身的目的 (n=178)健身的目的n比率（%）强身健体5933.1休闲娱乐53 29.8社会交往 16 9个人爱好 22 12.4治疗疾病 2815.7 关于榆社老年体育健身目的的调查（表7）显示：老年人体育健身以强身健体为目的有33.1%，以休闲娱乐为目的的有29.8%，以社会交往为目的的最少，占9%。说明榆社县老年体育建身的目的主要是强身健体和休闲娱乐，而以社会交往为目的的最少。 3.2 影响榆社县老年体育健身的因素分析3.2.1 受教育程度 受教育程度决定了人的文化素质水平，文化素质影响老年体育健身的发展。调查显示，大专以上文化的有3人，占调查人数的1.7%，小学文化以下的有125人，占调查人数的70.2%。说明榆社县老年人文化素质偏低，老年人了解的体育政策和健身方法及体育基础知识较少，影响老年体育健身活动的开展。由于受教育程度低，老年人对待体育健身的态度及健身价值的认识不够高，思想观念落后，认识不到老年人进行体育锻炼的必要性。3.2.2 经济因素 榆社县是贫困县，自然环境条件差,经济底子薄,部分农民的生活尚未达到温饱,主要精力忙于生计和繁杂的家务劳动,真正提供生活之外的其它消费开支和能够用于健身的时间都是很有限的。同时,老年体育健身在客观上受到农作物季节和劳作特点的影响,加之发展商品经济已成为农民生活的主流,人们对参与体育的意识直接受到经济意识的冲击,老年体育健身经费不足,给开展老年体育健身带来了困难。在当地群众的观念中，体育是一项由政府出资的社会福利事业，个人无须在体育锻炼中投入太多；而且人们还认为平时的农活已经是一种体力锻炼，如果再花钱去参加体育活动，农民们就会认为这太不划算。所以，老年体育健身应受到重视。3.2.3 场地设施 榆社县老年人进行体育健身的场地设施客观上比较齐全，但却存在着器械质量差、场地落后简陋的问题。限于场地设施的制约，使许多老年体育项目无法开展。由于缺乏相应的体育健身设备和正规的运动场地，农村老年体育活动单一，老年体育健身价值明显低于城市。3.2.4 健身意识 研究发现，榆社县来年体育健身意识淡薄，体育健身态度消极，自我健身意识不强。调查中，有47人认为体育锻炼等同于体力劳动，占调查人数的26.4,%，有76人认为体育锻炼不同于体力劳动，占调查人数的42.7%。受农村生活方式和文化的影响，老年人更多的是愿意安安静静的养老，不愿意参加他们认为是浪费体力的健身活动。经济文化的滞后，是老年人对体育活动的参与意愿低的主要原因，农村体育活动少，农村老年人在体育健身项目的选择较少。3.2.5 缺乏科学的指导榆社县农村群众在进行体育锻炼中缺乏科学的体育健身指导，农村体育指导员是农村科学而全面开展科学体育健身的前提。由于缺乏科学的体育指导，使榆社县老年体育健身活动处于盲目、无序的状态。部分老年人有健身的积极态度，但由于缺乏科学的体育健身指导，老年体育健身价值低于健身的实际需要。老年人作为一个特殊的人群，老年体育健身有着特殊的生理和心理需求，需要有科学而专门的体育指导。3.3 榆社县老年体育健身发展对策3.3.1 强化宣传，制定政策政府要强化老年体育健身的宣传力度，发挥社会舆论效应，从思想上引导老年人的体育健身趋向。结合老年人特殊的生理和心理情况，制定适合老年人体育健身要求的体育活动。有关部门要制定相关的政策，帮助老年人树立正确的体育健身价值观，促使老年人改变以往消极落后的生活方式，建立科学健康的生活方式，使老年人在体育健身活动中发现生活的乐趣，寻找锻炼的自我价值。引导老年人形成积极锻炼的体育意识，提高老年群众的生活质量。3.3.2 提高老年人社会福利 从榆社县的实际出发，响应国家惠民政策，在政府发放老年人补助的基础上，通过社会多渠道筹集资金提高老年人的生活待遇，健全老年社会保障。加大老年体育健身经费投入，建设村镇老年人体育活动中心，改善体育设施，满足老年人参加体育健身的场地要求。开展本地区老年体育健身的科研工作，因地制宜的开展老年体育场地的建设，为老年人提供适合老年人体育锻炼的设施和器材，挖掘适合老年人体育锻炼的民间体育项目，利用民俗和节庆开展老年体育活动，带动老年人参加体育的积极性。开展老年体育健康知识普及活动，改变老年人的消费观念和日常消费结构，提高老年人对健康生活与体育消费的认识。3.3.3 提供科学的健身指导 健康科学的锻炼方法的缺乏，导致榆社县老年人参加体育健身的效果不明显，这直接打击了老年群众参加体育锻炼的积极性。对于在农村群众体育活动中的积极分子，可以重点进行道德素质和体育专业知识的培训，将他们培养成为农村的体育能手，使其担任农村体育指导员，农村群众体育竞赛的裁判员，农村群众体育活动的组织者和管理者。使其能够针对老年人的认知水平，生理和心理特点，为老年人制定出一些简单易学、老年人兴趣较高的体育活动项目。同时，到敬老院和养老院中开展传统的武术、舞蹈、太极拳的表演和教学，培养老年人的健身兴趣，对老年体育健身进行科学的指导。也可针对体育院校毕业生紧张的情况，吸引体育类毕业生回乡就业。4. 结论和建议4.1 结论 榆社县老年老年体育健身的现状表现为： 老年人参加体育锻炼的比例较小，男性多于女性；老年人对体育健身的认知水平较低；参加体育健身的场所选择分散；老年人每天锻炼时间集中在清晨和晚上，但每次锻炼的时间较短，每周锻炼频率低；体育健身的组织形式不够完善，锻炼项目中，